生不帶來，死不帶去。有錢存在健康銀行最保險。健康高於財富，有了健康，才擁有一切。民間順口溜說得好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。

為了健康，要捨得養生保健，“該出手時就出手”，該花則花，該行善則行善，有錢別省。

2.有福別等。

兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛。

別祈望子孫長大、萬事安排得當才享福，要爭取時間，享受眼前福。

健康是幸福的載體，人生無病就是福，長輩的健康也是子孫的幸福。

要註意休息和調理，別為子孫過分操勞。

疲勞是健康的第一殺手。

累垮身體，累出病來，就失去享福的底線和資本，也給子孫帶來拖累和煩惱。

3.有氣別忍。

人生在世，各自都有難念的經和難破的題。

任何人在生活中都可能遇到這樣那樣不順心的“氣事”。

氣是客觀存在，有氣別忍，憋氣則氣結，氣結則病生。

中醫雲：“不通則痛，通則不痛”。遇到“氣事”，

要找人“通”氣，多方吐露，一吐為快，快吐為安。

要多交益友和摯友。朋友是最佳的“通氣筒”，也是為你傾註生命活力的“打氣筒”。

4.有恨別記。

心胸開闊，仁善為懷，小事糊塗，世事看淡，恩怨不計，舊恨不記，保持“天天有個好心情”。

古人的長壽“三不知：不知恩怨、不知年齡、不知疾病”，把“不知恩怨”列為榜首，足見“有恨別記”的重要。

人到晚年，腦子往往忘近記遠，要提倡別提舊怨別記舊恨。

耿耿於懷有損身體，還是以“相逢一笑泯恩仇”保健康。