最近為了預防 「新流感」，我找了很多書籍來看，這本《免疫力提升101關鍵》是我覺得很不錯的！在此推薦給尋王的朋友們！ 這本書有中醫師吳明珠的推薦，還有TVBS 《健康兩點靈》和 《女人我最大》 的潘懷宗教授也為這本書推薦！

免疫力負責護衛身體健康，就像一支陣容龐大、分工精密的保衛隊，抵抗各種疾病的威脅。據統計，人體有百分之八、九十的疾病，都與免疫力失調相關。本書清楚說明免疫力對於人體的重要性，同時藉由提問的方式，提供您多方面關於免疫系統的知識。作者以營養師的專業，明確提供增強免疫力的飲食相關資訊，讓您能在日常生活中輕鬆實踐書裡的飲食建議，進而提升自我免疫力。是一本相當實用的好書，值得推薦給大家！
──台北市議員／陽明大學醫學院教授　潘懷宗博士

近年來「如何增強免疫力」已成為民眾關心的熱門話題。免疫力是捍衛我們人體健康的騎兵，假如偵測到細菌入侵人體，便會透過抵抗、破壞、消滅病毒的方式來保護身體。現代人的免疫力普遍低落，這與生活習慣有關，過度忙碌、生活作息混亂，都是造成免疫力衰退的原因。本書詳細說明免疫力的組成與保健方式，特別精選101個關鍵問答，針對免疫力常見的相關疑惑，提供隨手快速的查詢。在食療方面，作者更就自身的專業提出建議，符合您健康的需求，相信本書會是您家庭必備的養生事典。
──吳明珠中醫診所院長　吳明珠醫師

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