臥龍生活格言 - 秋止符部落

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臥龍生活格言
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	伊＿武陵薇妮~* 喵永悠遠木棉紅Volunteer 我輸..故我在沙丘文學阿妙. 辛夷秋止符城市 more...

相信自己的直覺也許錯了也由自己承擔

直覺比理智更能帶人通往真相之門

凡事追求， 但不強求。

本文於修改第 4 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57582&aid=3244347

引用者清單(1)

2009/01/31 19:01

【千山萬水落雨聲】

臥龍生活格言

　回應文章

第頁／共10頁

4
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晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很
多，會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以
每天儘量在12：00 以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時
不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57582&aid=3356386

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《不吃早餐的人，體質會變酸》

一天三餐中，早餐佔了70分，午餐0分，晚餐30分。可見早餐最重要，但台灣人普遍不吃

早餐，更糟的是養成吃宵夜的習慣，這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重
視早餐，學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你

一天的消耗量。

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57582&aid=3356382

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《精緻食物加速胃腸老化》

少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少，刻意選擇很精緻

的食物而少吃粗糙的食物，這種人的腸子老化的特別快，肝功能差，大便是黑色的而

且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的

食物變成了毒素，使你體質變酸，慢性病也開始。

養生之道就在日常生活裡，吃出健康，也能吃出自信。

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57582&aid=3356348

一粥一飯
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一粥一飯當思來處不易

半絲半縷恆念物力維艱

愈工作愈能工作

愈忙碌愈能創造出閒暇

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57582&aid=3355675

引用者清單(1)

2009/03/30 18:38

【千山萬水落雨聲】

一粥一飯

先怎麼栽
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要怎麼收穫先怎麼栽

要怎麼栽先要付出關愛

要怎麼關愛先要將愛誠懇的復出來

要怎麼收穫先要真誠的關愛

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57582&aid=3350793

理解自己
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我希望妳照自己的意思去理解自己

不要小看自己

被別人的意見引入歧途

本文於修改第 1 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57582&aid=3350772

引用者清單(1)

2009/03/27 09:43

【千山萬水落雨聲】

裡藉自己

操勞
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懶惰

會像生鏽一樣

比操勞更能消耗身體

而經常用的鑰匙總是閃亮亮的

就像新的一樣

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57582&aid=3346914

依賴
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人

誰都想依賴者強者

但真正可以依賴的只有自己

不要小看自己

因為自己擁有有限的可能

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57582&aid=3344994

武松打虎的真相
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拔毛？

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57582&aid=3344858

美聯社2008年度熱圖欣賞
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在倫敦廣場，世界最矮男子和世界最高的女人。

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57582&aid=3344851

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