教學與見聞
 
　　每期課程結束，學生一般都會舉辦一場謝師宴，這一期的謝師宴，碰巧臨近
林老師老婆經營的咖啡店開幕，由林老師邀請所有學員讓他作東請客，但裝潢作
業一再延宕，聚會哈啦的時間也被迫一再延後，最後為了省去一再延後連絡事宜
，將時間特別延後半個月之後！
　　經過半個月之後再聚會時，參加學生人數已由十幾位銳減為四.五位，但大
家的話匣子一打開，卻像是關不住的水龍頭，從兩點多聊到五點多仍是欲罷不能
，聊得開心，也喝得特別有韻味，除了學員奉獻了幾樣茶點之後，還有熱心的心
靈學員在這裡實習，持續一再提供香醇的咖啡和多種口味的花式茶飲，聊得未能
盡興，但喝得卻是心醉如癡！
　　相片的王阿姨曾在數十年前罹患癌症，雖然她總是尊稱我黃老師，但以她七
十高齡，我總是喜歡暱叫她王阿姨，平時上課她的話雖不多，但卻是給人一種親
切溫馨的感覺，她有著很樂觀的想法，常說她的人生才開始(人生七十才開始)，
她在年紀輕輕時即罹癌，因為身體不適，提早從教職退休，後來曾經營幼稚園的
文教園地，拉拔幾位孩子各在工作事業有著不錯的成績，目前自己過著極為清淡
的生活，在居家附近的小園地種了幾樣蔬菜自給自足，燙一次青菜可以吃三天，
和水電費加起來，一個月的開銷不超過一千元，衣服極少華貴花樣，即使看似不
錯質料的衣服，幾乎都是向二手衣購買，最貴的一件外套，也只有一百元，生活
如此儉樸淡薄，省下來的錢卻都是大方施捨，有一次星期日戶外教學，她走著很
遠的路程再搭公車轉到練功的場地，背了數十幾顆她親手包的素粽給大家分享，
這份無我無私的奉獻，悸動的淚在心海裡翻攪！
　　這次在咖啡屋的聚會，王阿姨還是用走的方式，走了至少有四.五公里遠的路
途，行曩裡裝滿了幾十包的杏仁酥的禮物，分贈給每位參與的學員，從她的手中
接過兩包杏仁酥，掃過她和藹的臉龐，誠摯的溫暖植入我的心房，這份情這份心
，更加催促著我往心靈解鬱這條路堅定的心，藉著林老師為我舖出了這條圖書館
教學的路，讓我有機會發揮曾經學過的氣功以及一些心靈解鬱的方法，更應該積
極投入學習，努力在這個領域中發揮，真正對參與的學員有實質的幫助！
　　下學期的整個課程完全交由我任教，而來參與這門課程的學員們，大部份在
身心靈方面都有著深度的困擾，有幾位癌症．也有幾位憂鬱患者；下學期將全面
調整修正，除了保留原先養生保健氣功法，另外應用漸進催眠法讓學員達到放鬆
和紓壓，再將幾套的簡易排舞放進去，藉由輕鬆快節奏的韻律讓學員釋放壓力之
外，同時也能逐漸轉化心性，讓心情逐漸放鬆鬆弛，教導簡易的自然呼吸法，以
及以大自然的流水和蟲鳴鳥叫的音樂搭配肢體動作作導引配合靜坐，以達到身心
靈的放鬆的目的......
　　常聽人說快不快樂在於一瞬間的想法，但在這一瞬間的想法如法轉變呢？與
其等待機會，倒不如積極踏出運作，唱首歌，或則跳支舞吧，看似簡單的動作，
其實它已經在你的心海上當隱形的舵手哦！
 
喵咪97/1/24
ps:其實相片內有兩位罹癌的學員，我想，當他們初聽到罹癌的一剎那應該是極恐慌又害怕
   ，也應該走過一段很艱辛又掙扎的治療過程，如今見到他們卻都是勇敢又積極地坦然去
   面對，並積極參加各種學習的機會，看不出一絲絲滄桑的臉龐，卻是開朗樂觀面對人生，
   自然產生了抗體吧！