先學會和自己怎麼相處，才懂得如何和他人相處

一個能和自己相處好的人，一定是一個真正的智者。因為跟自己相處，要比和他人相處難得多。

和別人相處，很多時候我們是遠遠地站在旁觀者的立場上，更能客觀地看待一個人——優點易現，缺點無遺。即使一時看不清楚一個人，如果與之相處時間久了，就是再高明的偽裝也會露出馬腳。何況，還有身邊的人旁敲側擊，甚至直言不諱地好言相勸——這個人你可要認准了呀。如果認清了一個人，那麼就很容易和他（她）和睦相處。幸運的話，還有可能成為知己。

和自己相處，通常情況下我們會犯自以為是的嚴重錯誤——我還不了解自己嗎？事實上，我們真的了解自己嗎？如果了解，為什麼我們還會失敗在自己的優勢上？如果了解，為什麼我們還會一而再、再而三地犯同樣的低級錯誤？

一個人最可怕的地方，就是認不清自己。

也難怪，人的劣根性就在於喜歡聽好話。所謂的忠言、良言、諍言——統統都是“壞話”，難以入耳。所以，生活中我們聽到的到處都是美言、吉言、妙言。當著我們的面，有誰會說我們不好呢？又有誰願意去說我們的不是呢？有時想想，一個人整天生活在好話之中會是什麼樣子？要麼很受用，飄飄欲仙；要麼很難受，難辨就裡。

要我說，一個人有朝一日再也聽不到真話的時候，也是這個人和朋友相去最遠、最落敗的時候。

我們要學會和自己相處，我們得學會生自己的氣——當然不是生悶氣，悶氣傷身。而生自己的氣，則起到提神清腦的作用。生自己的氣，恰恰說明此時是我們頭腦最清醒的時候——知道自己錯了，錯到哪兒了。知道自己錯了，有時候比別人指出自己的錯誤要深刻得多，並且更容易被自己接受。

和自己相處，還得學會不生他人的氣。做到心平氣和，看上去很困難，實際上很簡單。心平了，就知道人無完人，就容得下別人和別人的錯誤；氣和了，就明白了和別人相處，就是要正確認識別人的存在和缺點。

當一個人面對自己的時候，如果能做到氣血暢通——既能及時排解自己的氣，又能有效化解他人的怨，一定會感到一身輕鬆，遍體舒泰。

和自己相處，就是要靜靜坐下來，卸下負擔，撫慰靈魂，清楚自己身在何處，心在何方。

和自己相處，就是要對他人不抱怨，對挫折不氣餒，對自己不放棄，從而正確地面對自己。

和自己相處好了，不但覺得生活變得明淨而簡單，而且身邊還會擁有更多的朋友。

接納-放一座大海在心中

這天，湖泊望著不遠處的大海，突然問道： 「喂！老兄，你的面積有多大啊？」
大海笑了笑，沒有回應。
「有我的一半大嗎？」湖泊問。
但大海只是笑著點點頭。
湖泊又問了：「你到底有多大？該不會有我的七成大吧？如果是這樣，那麼你還真是不小喔！」
大海只是謙虛地笑著。
湖泊繼續問： 「喂！看你這麼有把握的樣子，該不會……你比我還大吧？」
這時，流經一旁的河川小姐說話了：「人家大海是你的一百倍大！」
「什麼？！這不可能！不可能！」湖泊驚訝地張口結舌，簡直不敢相信自己的耳朵。
河川小姐終於耐不住性子：「沒什麼不可能的，每次我們經過你身邊，想在你那兒歇歇腳，你總是不肯，人家大海幾百條河川，幾萬條小溪到他那兒他都接納，他當然長得比你大！」
湖泊總算明白了，原來一個人的心胸，決定了一個人的成就！
面對錯綜複雜的人際互動， 我們懂得放一座大海在心中嗎？
讓我們共同【學習】接納別人的意見，
不因自負或自卑而將別人的好言
先入為主地全然排斥！
【學習】包容他人的個性，交得起才德兼備的好朋友，但也能輔正誤入歧途的壞朋友。
【學習】包容別人的批評，聽得進好話，也聽得進刺耳之言。
【學習】不搞小圈子，固然有較志同道合的摯友，但絕不刻意結黨營私。
一個懂得「凡事包容」的人將有若擁有一個聚寶盆，
足以幫他集思廣益，匯聚人氣，
累積聲望，拓展胸襟。

若能讓旁人與您相處愉悅，
並讓自己的人格修養更上一層樓，何樂而不為呢？
放一座大海在心中，用寬闊的胸懷來待人處世，
你也可以當一位平凡的偉人！

預祝  大家心轉念轉知足心樂財運轉來筆耕愉快  / vivijr也真 隨筆

來問安囉 ! 跟市長及在此的諸位文友們致意 ~ 儘在不言中..

這篇寫白羊座 ~ 於我而言  有八十二十理論   80%( 含以上)準確

雖平日不太注意自己是哪些個星座 參考好玩時

來說 (  是否漏失了魔羯座 ?  )

vivijr也真  是太陽在牡羊座 所以多半時候 愛一個人過

(可是 還是有不少小團體唷  而且能   曾是一份子 必用心  能令人成知交難忘 )

差別僅在於 有需要我的地方 我也剛好心意磁場對準了 感覺非 常有意思

才可能小小露臉  大大服務 一下唷 .

祝福大家新年好 !

預祝 大家

農曆年開始 更加好運到 !

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祝福無限 儘在不言中

預祝

農曆年新年新氣象 心轉念轉知足心樂財運轉來
一帆風順筆耕愉快 生活如是意念 能得好采頭

你們的好友 vivijr 也真 敬上


vivijr 也真 敬邀

怪女孩出列
Odd girl out : the hidden culture of aggression in girls
 
作者：瑞秋．西蒙/著
原文作者：Rachel Simmons
譯者：曾如瑩
出版社：商周出版
出版日期：2003年08月13日
語言：繁體中文 ISBN：9861240233
裝訂：平裝

內容簡介

　　如果你的女兒曾經因為朋友不跟她一起去吃午餐而生氣，如果她想待在家裡不上學或不說什麼地哭著跑回房間，你也許需要這本書。這些看起來都像是小事情---誰會在意那個人在我背後傳紙條、用很嫌惡的表情看我或沒受邀參加派對---但是她們在意，而這種種都會降低女孩的自尊心。

　　女孩隱藏的侵略行為就像男孩一樣傷人，因為社會不鼓勵女孩表達憤怒，所以她們只好暗著來。長期以來大家都覺得女孩間的親密友誼對她們很重要，因此對女孩來說，失去友誼或受到特定集團的孤立都是大災難。然而大部分的老師卻沒時間注意或應付這種事，而家長也為此筋疲力竭，飽受挫折。每個世代都遇過這種事，而家長也會懷著以前的傷痛回憶，使得要應付這個問題更加困難。

　　odd girl out透露出女孩間不為人知的秘密，藉著刻畫這些行為讓我們知道這類行為的成因，並提供老師和家長解決之道。

作者簡介

　　瑞秋．西蒙(Rachel Simmons)畢業於Vasser college，主修政治和女性研究，她曾獲得羅德獎學金(Rhodes Scholar)，就讀牛津大學時開始研究女孩的心理和其侵略行為。曾經在紐約和華盛頓特區從事政治相關工作，也是奧菲莉亞計畫(Ophelia Project)的國內訓練員。現居住布魯克林。
 

深度推薦

《風騷壞姊妹：女孩們的地下戰爭》

女孩為何搞小團體？又有多少女孩為了怕傷人而不敢說出真心話？忍耐、忍耐再忍耐的結果成了空氣中流動的戰爭。看來堅固友誼的背後，瀰漫著一觸即發的緊繃感。有人說女生就是這樣，但居然沒人想瞭解女生為什麼會這樣，這些情緒並不是天生的，《怪女孩出列》一窺女孩們錯綜複雜的矛盾情結。

社會文化要求女孩完美合群，女孩只好將不滿與衝突地下化。於是不管為了什麼理由，這些地下戰爭此起彼落，有時你是加害著，有時會是冷眼旁觀的人，下一刻突然成了被害者。這些關係讓女孩早熟、敏感纖細，刻意壓抑自己，也有許多女性因此留下一輩子難以抹滅的傷痛。

《怪女孩出列》並非披露女性不堪的一面，而是破除社會期望反射在女孩身上的枷鎖。善妒猜忌搞小團體絕對不是女性的專利，這些負面情緒人人都有，但如果我們壓抑女孩憤怒的一面，那就像變相否認女性是完整的個體。書中除了列舉大量實例描述女孩間的互動情形，也提供父母幫助孩子的因應之道。

「寫作本書照亮了我的生命，在探索另類侵略的回憶中，我得以全新的角度看待自己和友誼。」作者瑞秋‧西蒙坦承，惟有當女孩知道友誼是一種選擇，而衝突是正常的時候，女孩才能跳脫人際關係帶來的恐懼。偏見會扼殺孩子的人格，這個探索過程需要父母師長對侵略攻擊行為有所認知，才能進而幫助她們渡過難關。(文 /思靜)

http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ssw/exep/prod/booksfile.php?item=0010230428

職場愛嬌力：會做事，更要會做人！

作者：本間正人、祐川京子
原文作者：Masato Homma、Kyoko Yukawa
譯者：蕭雲菁
出版社：三采
出版日期：2009年06月24日
語言：繁體中文 ISBN：9789862291016
裝訂：平裝

內容簡介

　　和大家好，工作會更好！

　　《會撒嬌的女人，最好命》職場版
　　為什麼「他」總是被人喜愛？
　　為什麼大家總是能輕易原諒他犯的錯誤？
　　和大家打好關係，凡事就能沒關係？
　　變身辦公室裡最有人緣的受寵兒！

　　不管是在職場上或生活中，你的身邊是否有過這樣的人？

　　不論在哪個地方都很受歡迎、和每個人都可以開心地做朋友、遇到問題時大家都喜歡找他幫忙、當他有需要時旁人也願意伸出援手......。看到有人可以這樣受到寵愛，心裡一定是很羨慕吧？

　　為什麼他可以這樣受歡迎呢？說穿了，他只是懂得發揮天生的「愛嬌力」而已。

　　其實每個人天生都有討人喜歡的能力（愛嬌力），就像襁褓中的小嬰兒，為了得到爸媽的愛、被保護，常會露出天真的笑容吸引大人的目光。而本書所提的「職場愛嬌力」就是要教你找回這個天賦能力，把你與人相處的關係調整得更完美。

　　本書的兩位作者──本間正人與祐川京子，在日本皆為資深企業講師。在書中，兩位也徹底分享「職場愛嬌力」的重要性。雖然在現今職場上，很多書籍都強調要有個人能力、不斷增進自我技術才能受重視。但是人際關係的維持卻也是不可忽視的一項重點。

　　千萬別把「職場愛嬌力」誤為是耍心機、搞諂媚，因為「職場愛嬌力」的最終目的是透過與旁人和諧的相處，達到自我成長的目的。從現在起，請正視你的人脈吸引力、培養專屬於你的「職場愛嬌力」。

　　把自己變成職場中充滿吸引力的磁石，人緣、運勢、財富才會主動靠近你！

本書特色

　　1.在職場上，做事重要、懂得做人與建立良好人際關係更重要。本書主題──「建立良好人際關係」，對每個職場人來說，都有絕對的必要性與需求性。

　　2.本書教導讀者利用擁有自信與能量、圓融處事、高抗壓性與柔軟，來培養個人專屬的職場愛嬌力，如此一來在工作時才能如魚得水。

　　3.本書兩位作者為輔導許多職場工作人士的企業講師，書中除了有理論解說外，更搭配實際的案例，讓讀者選擇反應藉以了解書中傳達的知識。

作者簡介

本間正人（Masato Homma）

　　NPO法人學習學協會代表理事、帝塚山學院大學客座教授、LCA大學院大學客座教授、NPO法人日本教練協會理事。東京大學文學部畢業、明尼蘇達大學研究所修完學分（成人教育學博士Ph.D.）。曾任明尼蘇達州政府貿易局、松下政經塾研究部門負責人、NHK教育電視台「實踐商務英語會話」講師等職。其著作《上司是麻吉，工作更順利》已有中譯本。

　　個人網站www.learnology.co.jp

祐川京子（Kyoko Yukawa）

　　SUNBRIDGE股份有限公司投資事業部負責人，曾服務於第一生命保險公司行政人員一職十幾年。經歷過行政職與法人業務工作後，開始擔任業務技巧研習講師，對從事保險業的婦女及企業人士展開演講與研習，前後已有四千人參加。2006年4月，進入SUNBRIDGE股份有限公司服務，目前活躍於創業投資顧問一職。

　　個人部落格blogs.itmedia.co.jp/yukawa

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010438561