文/ 星雲大師             出版/馬來西亞佛光文化

一切好事，從我本身做起;

一切壞事，從我本身改起。 

 在人生的過程裡，每個人都要有一些「自我激勵」。所以，一個人要規定自己 :

 一、     每天說一些歡喜的話，激勵自己不要悲傷。

二、     每天做一些利人的事，激勵自己融入群眾。

三、     每天讀一些益智的書，激勵自己增長智慧。

四、     每天審視聖者的慈像，激勵自己增加內心的善美。

 做人要自己力爭上游，如果自己都不來自我激勵，只靠別人的幫助，力量實在是微乎其微。所以，一個人每天在激勵自己的時刻，可以「覺今是而昨非」，可以效法聖賢而「見賢思齊」，可以立志「奮發向上」，可以發願「不達目的誓不休」，可以讀名人傳記「與古人為友」，可以日行一善「與功德為鄰」，可以廣交善知識，以能受其影響，以此來激勵自己的進步。

 人生的旅途就像馬拉松賽跑，一路上雖然有人為我們喝彩、鼓掌、加油，但這些都只是一個助緣，真正的力量，還是要靠自我散發勇敢，提升力量向前。就如平常所說 :「各人吃飯各人飽，各人生死各人了」; 人，學會了自我激勵、自我轉化，這是非常重要的。

聞思修 : 做人要自己力爭上游，如果自己都不來自我激勵，只靠別人的幫助，力量實在是微乎其微。