網路城邦
回本城市首頁 無聲息的歌唱
市長:♡ 綾子♡  副市長: 陳文錫~就是忙
加入本城市推薦本城市加入我的最愛訂閱最新文章
udn城市情感交流心靈【無聲息的歌唱】城市/討論區/
討論區小師父 字體:
看回應文章  上一個討論主題 回文章列表 下一個討論主題
養心
 瀏覽712|回應3推薦1

pp5328339pp5328339
等級:
留言加入好友
文章推薦人 (1)

♡ 綾子♡

我們經常勸別人要保重身體,卻很少想到要保養心理。實際上養心比養身更重要,因為心理的建設、心理的健全,能增加身體的健康,所以如何養心呢?我有四點意見:

一、以和平願力來養心:我們的心裡,要有和平的觀念,要有悲心願力。因為我們的心就像工廠,你有和平、願力,自能用和平的心,用願力的心去造福別人。

二、以般若福慧來養心:如果我們的心裡沒有般若智慧,沒有福德善念,就像一個工廠沒有資源,沒有原料,就不能生產好的產品。假如我們的心中充滿「般若的泉水」、「智慧的泉水」,就能涓涓不斷地流出智慧和福報。

三、以菩提禪淨來養心:人有時候有妄想,有煩惱,有是非,有差別,所以要有菩提正覺,要用禪定來養心,要用念佛的清淨心來養心。就如一缸渾濁的水,把明礬放進去就清淨了。對於我們妄念雜染的心,要用正念去清淨,用菩提去清淨,用念佛去清淨,我們的心自然就清淨了。

四、以空無包容來養心:有時候我們的心量狹小,不能容物,假如心胸像虛空宇宙,就能包容世界萬有。所謂「宰相肚裡能撐船」,我們要能容納異己的存在,這樣心胸才會寬廣。

所以如何養心?

一、以和平願力來養心。

二、以般若福慧來養心。

三、以菩提禪淨來養心。

四、以空無包容來養心。

回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘

引用
引用網址:https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57092&aid=2572515
 回應文章
滋潤
推薦0


pp5328339pp5328339
等級:
留言加入好友

 

以心滋潤成果

活出生命的價值

回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57092&aid=2573056
滋潤
    回應給: ^ 綾子 ^(jialing2000) 推薦0


pp5328339pp5328339
等級:
留言加入好友

 

以心滋潤成果

活出生命的價值

回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57092&aid=2573054
健全的身心
推薦0


♡ 綾子♡
等級:8
留言加入好友

 
唯有把心養好,把身體照顧好,才能真正的身心自在。
回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=57092&aid=2572586