因為最近身體不適　所以變的很重視身體健康

所以特來叫大家多多保重身體健康

也不要因為天氣熱　就老是把飲料當開水喝

而都不白開水　這樣糖分過高　對身體可是非常不好的喔！

我就是這樣被醫生警告的　說我有糖尿病的危機

所以現在我都不太敢喝飲料　只敢喝白開水

對了　也別長期玩電腦玩太久喔！　

我之前就是如此　害我的手麻的要命

新聞又在撥電腦做太久　可能中風的情形　害我怕的要死

不過好再沒什麼事　現在的我都不敢挑食了

看到不敢吃的食物　都會盡量去吃　好讓自己適應

為了讓自己補充很多營養　也只好勉強自己去吞了

而且要因有一陣子胃不舒服　害我現在只有４７公斤

不要以為很胖喔！　我１６９公分卻只有４７公斤　很可怕的

所以再這裡希望　大家一定要好好保重身體健康

大家都健健康康的　才會過的非常開心︿︿