1. 每天食用1/4磅﹝約114克﹞的肉品,一年將產生1637磅的C O2。 | →減少每天肉品食用量至1/8磅﹝約57克﹞。 |
2. 使用1875瓦特的吹風機12分鐘,產生1.4磅的C O2。 | →不用吹風機或減少使用時間。﹝要不要考慮少洗頭、少燙髮?美髮業遭受衝擊﹞ |
3. 回收鋁罐可減少3.5磅的C O2。 | →每週例行回收一鋁罐。 |
4. 每週喝一瓶水,一年產生290磅的C O2。 | →改喝過濾水不買瓶裝水來喝。﹝國外好像是可以直接喝水龍頭流出來的水?﹞ |
5. 每周搭一次巴士,一年可減少156磅的C O2。 | →每周改搭巴士一次。 |
6. 汽車空氣過濾器又髒又舊則一年將產生800磅的C O2。 | →將空氣過濾器換新。﹝汽車保養時就檢查一下吧﹞ |
7. 淋浴10分鐘會產生4磅的C O2。 | →減少淋浴時間至5分鐘。﹝我想,這差不多是戰鬥澡了﹞ |
8. 沖洗飛機上的廁所一次將產生14磅的C O2。 | →在飛機上盡可能少用廁所。﹝上飛機前不要補充太多水﹞ |
9. 食用6盎司﹝約238克﹞的牛排將產生3.5磅的C O2。 | →每月都減少牛排的食用量。﹝我很喜歡吃牛排,但除非大家到牛排館聚餐,否則我很少吃了,吃牛肉麵可以嗎?﹞ |
10. 食用碎肉餅將產生0.3磅的C O2。 | →每月一次以碎肉餅或其他肉排取代整塊牛排。 |
11. 飲用一罐泡沫飲料產生0.3磅的C O2。 | →每週都少喝一罐罐裝泡沫飲料。﹝本來就不喜歡泡沫飲料﹞ |
12. 駕駛輪胎充氣不足的汽車一年將產生390磅的C O2。 | →始終維持最理想的胎壓狀態。 |
13. 食用一個起士漢堡產生8.6磅的C O2。 | →每周食用一個以下的起士漢堡。﹝我一個月吃一次就很了不起了,不知道肉包子會產生多少C O2?﹞ |
14. 點亮一整串聖誕燈產生45磅的C O2。 | →以其他裝飾品取代聖誕燈裝飾。﹝LED聖誕燈不知道有沒有比較好一點?﹞ |
15. 使用咖啡製造機一個小時產生1.2磅的C O2。 | →煮完咖啡立即關掉咖啡製造機。﹝舉手之勞﹞ |
16. 讓一台電腦持續開機一年產生2000磅的C O2。 | →升級成節能的筆記型電腦,閒置時讓它成休眠狀態。﹝使用桌上型電腦就不要在網路上鬼混太久--這是提醒我自己﹞ |
17. 手洗一整疊的碗盤將產生3磅的C O2。 | →手洗時,避免水龍頭的水持續沖洗,或以洗碗機來洗。﹝終於有理由遊說我媽買洗碗機﹞ |
18. 搭乘國內航班將產生2800磅的C O2。 | →少搭一班國內航班。﹝台灣國內航空公司已經活不下去﹞ |
19. 食用一雞肉沙拉三明治產生1.4磅的C O2。 | →每月以一雞肉沙拉三明治取代一起士漢堡。 |
20. 以棉製餐巾和毛巾取代紙巾,一年將減少214磅的C O2。 | →以毛巾取代紙巾。 |
21. 以小型螢光燈泡(CFL)取代傳統燈泡將減少100磅的C O2。 | →以CFL取代5顆傳統燈泡。﹝LED可能比CFL好,品質爛的CFL會有電磁波、微波輻射,要慎選信譽好的公司﹞ |
22. 家裡除濕機運轉一年產生572磅的C O2。 | →使用更節能的除濕機並在使用時設定自動關機功能。 |
23. 讓洗碗機內洗好的碗盤自然風乾可節省663磅的C O2。 | →關閉烘乾功能,打開洗碗機門讓碗盤自然風乾。 |
24. 將屋內的窗戶改裝成雙層玻璃,一年可減少10000磅的C O2。 | →考慮改裝成雙層玻璃吧。﹝台灣需要嗎?可能比較需要隔熱效果﹞ |
25. 時速60英哩﹝96公里﹞以上在高速公路上奔馳,一年將產生4000磅的C O2。 | →在高速公路上時速盡量低於60英哩。﹝不飆車既安全又環保﹞ |
26. 以節能洗碗機取代傳統洗碗機一年可減少756磅的C O2。 | →換新時,買一台具節能功效的洗碗機。 |
27. 辦一家庭聚會,包含旅行及住宿將產生4000磅的C O2。 | →家庭聚會的地點選擇在多數參與家庭的中心位置。﹝恩...這是最好的建議嗎?﹞ |
28. 每增加屋裡瓦斯加熱器一度,每天產生0.3磅的C O2。 | →以毛毯來保溫取代開啟瓦斯加熱器。﹝住在高緯度的人類,請堅強點ㄦ﹞ |
29. 購買1磅﹝約454克﹞的進口葡萄,產生5.6磅的C O2。 | →買本地產的物品取代進口貨。﹝愛國不流行了,要愛地球,所以要本地有產的就不要買進口的﹞ |
30. 以絕緣毛毯包覆熱水爐,一年可減少1000磅的C O2。 | →把熱水爐用絕緣毛毯包起來。 |
31. 每增加屋裡電暖氣一度,每天產生0.7磅的C O2。 | →與愛人相依偎取代開啟電熱器。﹝唉..沒愛人不就冷死了,原來沒有另一半也不環保﹞ |
32. 以節能洗衣機取代傳統洗衣機,每年可減少1055磅的C O2。 | →換新時,換一台更節約能源的洗衣機。 |
33. 一年做一次鍋爐服務可減少300磅的C O2。 | →還沒做過的,現在就做一次鍋爐服務。 |
34. 將熱水加熱器調降至48度C,一年可減少550磅的C O2。 | →維持家裡的熱水加熱器低於48度C。 |
35. 購買自印度進口的T-shirt將增加23.1磅的C O2。 | →每月都少買一件自海外製造進口的衣服。﹝總而言之,少買衣服﹞ |
36. 坐火車通勤於城市之間每1000英哩﹝約1610公里﹞產生450磅的C O2。 | →500英哩坐火車取代開四輪傳動車。﹝省下了的置裝費,拿來坐火車,高鐵不知道是不是也算環保?﹞ |
37. 坐噴射機旅行每1000英哩﹝約1610公里﹞產生970磅的C O2。 | →500英哩坐火車取代坐噴射機。 |
38. 在春夏季讓衣服自然風乾,一年可減少700磅的C O2。 | →以自然風乾取代滾筒式烘乾機。 |
39. 使用流量少的蓮蓬頭,一年可減少300磅的C O2。 | →換個流量少的蓮蓬頭。 |
40. 使用微波爐一個小時會產生2.1磅的C O2。 | →每天以微波爐取代烤箱做菜一個小時。 |
41. 在炊具上烘烤食物一個小時產生6.9磅的C O2。 | →藉由同時烘烤多種菜餚讓每周炊具的使用次數減半。 |
42. 回收1磅﹝約454克﹞的紙可減少4磅的C O2。 | →每月回收五磅的紙。 |
43. 一整年收到的廣告垃圾郵件會產生92磅的C O2。 | →將你的名字從各大賣場、百貨公司等等的廣告郵件名單中移除。 |
44. 每一次使用洗衣機和烘乾機增加5磅的C O2。 | →一週減少兩次洗衣,只有在衣服多到能夠填滿洗衣機時才使用洗衣機與烘乾機。﹝怪怪...我真的沒那麼多衣服可以洗,考慮懶人洗衣法,泡水後自然風乾﹞ |
45. 以手動除草機取代以石油發動的除草機,一年可減少150磅的C O2。 | →淘汰石油發動的除草機,改用手動除草機。 |
46. 均衡的飲食一年可減少7600磅的C O2。 | →一周兩次將蔬菜飲食加入均衡飲食的名單內。 |
47. 購物時使用紙袋會產生5.7磅的C O2。 | →使用可以重複使用的購物袋取代紙袋。 |
48. 手機不需充電時仍維持充電狀態一年會產生100磅的C O2。 | →不需要充電時拔除充電器。 |
49. 每天看電漿電視一小時,一年會產生38.8磅的C O2。 | →每天看電視不要超過一小時。﹝早就不太看電視,樓上的數位機上盒後來也壞了,想看也沒得看﹞ |
50. 將沖水馬桶的沖水量從13.25公升降到6公升,一年可減少581磅的C O2。 | →減少沖水馬桶的沖水量至6公升。﹝這的確是要好好執行一下﹞ |
51. 重複使用同一咖啡杯一個星期可減少1.25磅的 C O2。 | →使用可重複使用的咖啡杯喝咖啡。 |
52. 在房屋的向陽處種植可遮蔭的樹,每年可減少50磅的C O2。 | →種樹遮陽取代使用冷氣機。﹝我是想這麼做,但要等樹長大,還是直接買大樹?問題是沒地方種。﹞ |
53. 使用不具節能功用的洗碗機一年產生125磅的C O2。 | →換新時,換一台能節約能源的洗碗機。 |
54. 駕駛四輪傳動車每1000英哩產生1570磅的C O2。 | →以共乘方式使哩程數從1000英哩減少至800英哩。﹝這時候就知道朋友有多重要了﹞ |
55. 每使用一塑膠袋購物會產生1.2磅的C O2。 | →以可重複使用的購物袋取代塑膠袋。 |
56. 冰箱放在炊具旁邊則一年會產生105.6磅的C O2。 | →讓冰箱遠離炊具或其他會產生熱能的東西。 |
57. 公路旅行會產生2000磅的C O2。 | →減少公路旅行。﹝現在流行騎腳踏車旅行,考慮一下﹞ |
58. 電腦及影印機啟動休眠功能,一年可減少435磅的C O2。 | →善用休眠功能。 |
59. 在家裡使用桌上型電腦一年會產生1276磅的C O2。 | →換新時考慮具節能功效的筆記型電腦,並在閒置時啟動休眠功能。 |
60. 穿套頭毛衣取代開啟暖氣,一年可減少1000磅的C O2。 | →多穿套頭毛衣少開暖氣了。 |
61. 種植一棵樹可減少26磅的C O2。 | →種樹去。﹝有良心的地主們,多種樹少蓋透天厝﹞ |
62. 未拔除錄放影機和音響的插頭,一整年下來會產生233磅的C O2。 | →關閉電源,不使用時拔除插頭。 |
63. 刷牙時沒有關閉水龍頭,一年會產生25磅的C O2。 | →刷牙時請關閉水龍頭。﹝好好,我會記得的﹞ |
64. 找一天至跳蚤市場賣掉你不需要的物品,一年可減少1500磅的C O2。 | →嘗試二手貨買賣。﹝反正能重複使用的都盡量讓它可以重複被使用﹞ |
65. 假日開車出遊每多開1英哩﹝約1.61公里﹞增加1磅的C O2。 | →旅遊路徑盡量在離家100英哩的範圍內。﹝約台北到彰化的距離﹞ |
66. 一個禮拜吃一次素食餐一年可減少700磅的C O2。 | →每個禮拜至少吃一天素食。﹝其實不難做到,真的,如果冰箱裡只有青菜,我也只能煮青菜了﹞ |
67. 每告知100人結婚訊息,包含往來行程及住宿會增加15000磅的C O2。 | →盡量選擇多數參加喜宴賓客最近的地點舉行婚宴。﹝結婚時,就在網誌上播放公證結婚現場錄影帶,不另行通知了。﹞ |