英國「每日郵報」（DailyMail）報導，一項研究指出，

每天坐在椅子上超過6小時的女人， 

死亡機率會比每天坐不到3小時的人多出大約40%。

美國癌症學會（AmericanCancerSociety）的研究人員表示，這項數據在男人身上是20%。

這些研究人員觀察12萬3000人的健康長達14年。

研究指出，坐著的時間太長，

會讓心血管疾病、糖尿病、憂鬱症與肥胖的風險增加。

美國有線電視新聞網（CNN）報導，必須整日伏案工作的人，

得到某種結腸癌的風險會高出近一倍。

研究說，久坐會對健康造成嚴重損害，這種損害是無法藉由運動回復。

在「美國流行病學期刊」（AmericanJournalofEpidemiology）披露的這項發現，

將坐太久與抽菸相提並論。

美國癌症學會擔心，公共衛生指導方針對人們坐下來時間的長短，說得不夠詳盡。

美國政府的運動建議指出，一天至少做30分鐘的「中等強度有氧運動」，每週5天。

建議也說，一天至少做20分鐘的「劇烈」運動，每週3天，也可以產生類似助益。

CNN報導，有些工作場所會擺設慢速跑步機辦公桌，以試圖對治久坐的健康問題。

糖尿病專家指出，適當的坐著不會不好，但長期而言，就怕會久坐成習慣並傷害到身體。

【運動最新研究】

 新聞來源引用~

 http://www.nownews.com/2012/07/18/334-2835639.htm

國際中心／綜合報導(2012.7.19)

 國際一項最新調查顯示，大約有三分之一的成年人運動量不足，不運動的結果導致每年有530萬人因此死亡，易罹患心臟病及糖尿病，和吸菸死亡的人數差不多。

 國外媒體報導，根據英國權威醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)一項最新研究報告顯示，因心臟病、糖尿病或結腸癌等疾病死亡的人中，每10人就有1人因為缺乏運動而得到該疾病。

 研究人員呼籲民眾，平時應多運動增強體力，政府也應該警告民眾缺乏運動的壞處，而不是只有向民眾宣導運動的好處...

 甚至要將成年人缺乏運動的問題視為一種流行病來治療。

 （譯者：中央社)

本版補按:

 玩木人樁

運動比跑步..(((更全身性)))

醫學報告:按摩椅..並無法避免..骨質疏鬆

因為躺著按摩..會使人更懶得站起來運動...致骨骼並無承受重力而緊實骨質密度機會!

還有根據美國FDA對家電磁波的上限標準是4豪斯

但可知..? 你用的按摩椅又是幾毫斯?不管它是多高價位的!!

電子材料行一台專業電磁波檢驗器700-1000元上下..

自去買來測測吧..不管你買的按摩椅是多高價位!

只是..或許沒幾家店敢讓你去測..除非你買後自家去測量..

又為何電子按摩椅..在歐美地區一直至今..為何難以成功行銷?

一切真相..自己去查證吧..快去)))

哈

按摩器材永遠無法替代運動的

;

要活就要動

離開電磁波

自然最健康

歐美新趨勢

環保‧專業‧安全‧耐用

世上再高貴的木頭

也沒鋼鐵耐用

是吧

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