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憂鬱
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tgot
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文章推薦人 (1)

寧靜姐

現今,生活壓力大,憂鬱指數不斷上升,自殺新聞頻傳,向各位介紹依本書:憂鬱心靈地圖。如何與憂鬱症共處?如何揮別憂鬱?一起來看看!

  曾經,我自殺,躺在加護病房,一度以為自己將撒手人寰,憂鬱症讓我無法與正常人共處,無法過快樂的生活。我左手上有無數割腕的痕跡,吞安眠藥自殺的事件也不是只有電視上才看得到,憂傷的靈不時提醒我出發前往另ㄧ個世界,眼看死亡女神的鐮刀就要揮下,而我還苟延殘喘著。人際關係相當不好的我當然沒有朋友,獨來獨往,好孤單,彷彿ㄧ年四季都在下著大雪。
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夜,驟然而降
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寧靜姐
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文章推薦人 (1)

寧靜姐

有一本書,翻譯的,書名是:「夜,驟然而降──了解自殺」。作者:凱,傑米森博士。天下出版

目錄

雖生猶死

1. 向死神招手─自殺的歷史及概要

2. 測度內心的亂流─自殺的定義與企圖

盼望已逝

3. 油燃燈枯─自殺的心理

4. 絕望之重─精神病理和自殺

5. 死法何關─自殺的方法和地點

大自然的陷阱

6. 尋根探源─遺傳和演化的觀點

7. 與死亡有約─神經生物學和神經病理學

與死神搏鬥

8. 棉薄之力─治療與預防

9. 我們都是一家人─公共衛生

10. 傷痕未癒─生者之痛

緊緊守護生者

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