大陸調查:40歲以上男性舉弱族佔一半

大陸醫界調查顯示，中國四十歲以上男性有勃起功能障礙的佔了百分之五十，三十到四十歲的男性中也有兩到三成的人有性功能障礙的煩惱。

針對這些男性的隱憂，專家表示，除非是器質型的性功能障礙，改變生活方式通常都有不錯的效果。

專家建議，健身運動絕對有益於性生活。不論男女，在運動後，性慾和性能力都比運動前強，因為運動後人體會釋放一種使人愉快的激素，同時，運動也可增強心臟對性器官的供血能力，有益性活動的「達成率」。

不吸煙不酗酒也是提昇性能力的不二法門，因為長期吸煙酗酒過度，體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多，會構成對精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。

維持正常的性生活頻率也是預防性功能障礙的重要手段，專家說，性生活也須要鍛練，如果久不操兵，雄性或雌性激素缺少刺激，也會影響性功能。

此外解除不必要的心理負擔、避免疲勞、緊張、焦慮、居住環境不佳等情況，對偶發性的性功能障礙也有幫助。