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枸杞最適合用來消除疲勞*

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皮膚變的比以前好喔!!

以前膚色真的泛黃 ，現在“黃裡透紅------淡咖啡色，羨慕吧！ 

而且血液循環變好，指頭末梢和嘴唇都不容易乾裂 ，體力也變好， 

只要持續每天當茶喝兩個月，保證有成果！

美女秘方：枸杞+黃耆+紅棗+數朵菊花+洋蔘　太補了嗎？ 

那------枸杞+紅棗　就很棒了！(李心潔都這樣喝喔！)

量隨你抓，我也不懂，但煮過會比用泡的效果好！ 

枸杞最適合用來消除疲勞， 

枸杞能預防動脈硬化及防止老化，還具有溫暖身體的作用。 

驚人的療效令人讚歎！

枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。 

它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積， 

再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作， 

更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。

枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」， 

飲用紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶， 

枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此， 

實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。

它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效， 

而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓， 

至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、 

低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。 

但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人， 

或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。 

相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

Subject: 『紅棗』保護肝臟

經常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一顆紅棗，功效卻很強。 

紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。 

在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。

中國的草藥書籍「本經」中記載到， 

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能； 

而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、 

維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。 

現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---

吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。 

這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。

醫星球醫星顧問<?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯， 

她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻藥的毒性，保護肝臟， 

減輕手術後的疼痛，而養肝湯的作法：紅棗七顆洗淨， 

每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出，然後用滾水兩百八十西西加蓋， 

浸泡八個小時以上，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。 

紅棗有如此奇妙之功效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。

『紅棗』補氣養血：小小一顆紅棗，功效卻很強。 

中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能； 

紅棗能補氣養血，是很好的營養品。 

中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經， 

有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。 

現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞， 

是一種藥效緩和的強壯劑。