「而那種無能為力的感覺，與妳所感受到的傷痛、憤怒以及所有的負面情緒都混雜在一起。」

        「大概吧。」這種混雜的情緒還導致了殺人傾向，不過現在最好不要討論這個。

        「很自然地，為了不要有『缺乏掌控權』這種令人難受的感覺，妳用『自我責怪』的方式來取代，妳內心認為這至少展現了某種控制力。妳說服自己說傑克拋棄妳是妳的錯，這下妳就取回主導權了，是『妳』造成這個結果而不是他，是妳讓這一切發生的。」

        莎蒂把頭靠在椅背上。「真讓人沮喪。妳是說，我試著自我責怪，讓我自己好過一點？」

        黎德醫生往前傾身。「但妳根本沒有好一點兒。妳感覺越來越糟。」

        「我同意。」她幾乎無時無刻都覺得自己像坨屎。

        「所以，妳該放手了。」

        「放手？」莎蒂轉頭看著醫生，開口問。

        「放下妳對取得掌控權的錯誤看法。」

        「好吧……」

        「不要再為了傑克做的事情責備妳自己。妳可以透過其他方式掌控自己的人生，其他更具建設性的方式。」

        「妳有任何建議嗎？」莎蒂問。

        「去約個會吧。」

        啊哈，又回到這個重點了。