燒香？燒金？ 燒出 PM 2.5

不管是清明節還是逢年過節，甚至初一十五，中國人少不了焚香祭禱，希望願望和祈福能隨著裊裊白煙，上達天聽到神明或祖先那裏，但是拜拜燒香、燒紙錢，裊裊香烟還沒上達祖先，就先空污子孫？

http://www.businesstoday.com.tw/article-content-124469-152247

今天蘋果日報最吸引我的財經新聞是：「4成準退休族 沒錢難樂退」，我喜歡看從國際、全球的角度來探索一個攸關全民、人類的問題，而不是從井底的青蛙角度來看井外的天空那種狹隘的觀點。該新聞報導中說：

「滙豐公布最新調查退休生活報告中指出，如果條件允許，全球45歲及以上準退休人士6成5希望在5年內退休，但當中38%受訪者卻因財務問題難以如願；阿根廷、法國、中國及英國準退休人士退休意願最為強烈，比率均逾75%，台灣則有61%，但當中卻有近4成認為自己無法實現退休夢。」、「滙豐此調查訪問了全球17個國家和地區、超過1萬8000名人士。調查中也顯示，因財務壓力巨大，全球有18%的準退休人士預計完全退休難以實現，是去年將近2倍，去年僅有10%的準退休人士預計自己無法完全退休。」

想在五十歲退休，就要計算好『從工作開始的那一年』，到五十歲之間，能夠賺到多少財富？（當然，還有五十歲以後，如果不用上班族的身份賺錢，還有什麼其他方式？等你成功戒菸、有學習新事物的能力時，我們再來聊這個更重要的議題。）

這當中還要計算到五十歲的那一刻，你是不是『有健康的身體與心理』能花你賺到的財富？（前天新聞不是說了，一個銀行經理參加高雄馬拉松跑步，結果因為PM2.5紫爆而猝倒？另一個人也是馬拉松跑步猝倒，就沒那麼幸運即時電擊救回一命，最後當場死亡！）

親愛的讀者，現在你知道為什麼我特別花篇幅來討論「全台灣四百萬抽菸的人口」如何用這種讓尼古丁及四十種以上的致癌物來慢性自殺的方式，最後『讓自己和別人一點也不快樂！』  

等等，「4成準退休族 沒錢難樂退」和抽菸導致不快樂有什麼關聯？（麻煩用力想一想啊！！！還是.......你的腦袋也因為一氧化碳長期阻塞大腦血管，而.....無法思考？？？）

先前我們算過，一個從國中、國小就染上菸癮的人，他這一輩子的『可支配財富』會比別人至少少『兩百萬元』！少了這兩百萬元，加上理財的複利效果，抽菸的人有可能在五十歲時退休嗎？答案是：不可能！

當然，上面這個答案加上『因為抽菸而導致判斷力衰弱、失準』的因素進來，這種人的理財績效應該是負數，也就是說，到了五十歲，不但沒存到錢，還可能因為投機投資而失去財富！（長年吸二手菸的人，一樣得到這個副作用！）

讓我舉兩個例子。各位看過電影中「金融操盤手」的故事嗎？手中控制著VIP客戶千萬、億萬資金的分析師或操盤手，想要在千變萬化的金融世界中存活，第一要務就是：「控制任何起伏的情緒」，避免因判斷錯誤而產生巨大虧損。如果各位研讀過琳琅滿目『抽菸導致情緒高度起伏、各種癌症』的醫學報告，你會推論出「為什麼頂尖的ＣＥＯ、醫生、人才不抽菸的事實」。（參考附註一）

第二個例子，各位知道一百大企業的高階主管的聘用標準當中，『穩定性』也是一個重要指標嗎？  我很幸運能親身觀察幾位掌管千億、兆元的ＣＥＯ，想要在每日重大決策中不做出失誤的判斷，同樣的，也要保持自身的「心理素質」維持在最精準的高效能狀態，因為，任何一個決策錯誤，可能就是億萬元企業淨利的損失啊！

好了，本文的重點是，如果你想要擠身頂尖人士的世界或成為樂活新富族，或是，在五十歲時擁有『能夠立即退休的本事』，那麼，早點擺脫抽菸、喝酒這種讓你的人生很容易因此產生亂流的變因吧！

附註一：肺癌在二十世紀初幾乎沒有人聽過，現在，肺癌已經是美國癌症致死人數的第一名，每年約有四十三萬美國人因肺癌死亡，多於愛滋、車禍、恐怖攻擊。

每十名吸菸者會有一到三名的人罹患肺癌。此外，常導致其他癌症、心臟病、呼吸道疾病早逝。

非吸菸者平均比長期吸菸者多十年壽命。

三十歲以前戒菸，可以拿回本來會減少的十年壽命。在四十、五十、六十前戒菸，可以分別拿回九年、六年、三年的壽命。

叫一個十五歲的癮君子戒菸通常沒有什麼用，為時已晚。這個年紀的青少年最在乎同伴的看法。因此，健康教育要提早到青春期之前！從五歲到十歲就要開始，學校要宣導50%的癌症患者是因為生活習慣引起，如：抽菸、肥胖、酗酒、速食、缺乏運動、多餘的電腦斷層掃描。其中，抽菸是最主要的原因。

早上看到「茲卡病毒（Zika virus infection）肆虐全球三十國，泰國出現本土病例！」時，我驚覺這種主要經由蚊子傳播的蟲媒病毒（vector borne disease）、約有75%的個案無明顯症狀、也有可能母嬰間垂直傳染，並可能會造成胎兒小頭畸形、有報告顯示茲卡病毒可能透過性行為傳染......即將帶給人類很大災難，因為，人類天性是著名輕忽生存危機現象的人種。

這種病毒不像是登革熱病情有明顯的發病症狀，而且，根據幾個月前造成本地四萬名登革熱病例的疫情，北部地區竟然有許多人不知道全球暖化現象造成蚊子肆虐的可怕、以及自己家中或庭院積水容器正在養蚊子幼蟲！！！幾個月後，當北半球回到春夏天高溫季節，這個病毒的擴散可能產生極大的威脅！

先不談這個嚴肅的疫情與病毒問題，我想跟你說「炸雞小姐」的故事。

昨天，我在採買健走鞋時發現一個有趣的現象。我在捷運站附近發現一雙很想買的健走鞋，但是不喜歡人擠人試穿鞋子，特別找了一個冷門的時段前往試穿。我問店員，「請問7.5號這雙適合走五公里？還是8號這雙？」要回答這個看似容易的問題，其實並不容易，我喜歡和有趣機智的店員互動，聰明的她已經通過前面兩個有點難的問題。接著，她用自身的工作需要站立全天的親身經驗來回答我：「今天早上天氣冷，試穿鞋的腳和天氣暖和時、下午疲累的腳尺寸不一樣喔！建議買8號這雙！」我明白她的意思，這種回答是精準切中客戶需要的回覆，她是相當有經驗的老手，她的答案是經過人腦運算後為我量身定做出來的。

我看著她浮腫的雙腿、一點點憔悴的面容，於是，我探詢這位給人好感度很高的店員：「你有吃宵夜的習慣，對嗎？」

「對耶！你怎麼知道？！」

「吃宵夜很容易胖喔！」

「可是....都戒不掉....尤其特別喜歡吃炸雞、麵類...」很不意外啊！浮腫的臉頰、眼袋很深需要遮瑕膏、微腫的身材....  (炸雞怎麼製作出來的呢？炸雞油哪裏來的呢？炸雞粉的成分是什麼呢？麵條的添加物是什麼？？？....)

我一聽，立刻知道，她繼續這種生活方式的後遺症是什麼，但是不想再犯「交淺言深」的錯誤，於是，我邊拿出包包中的法寶，一邊問她：「你最困擾的地方是什麼？」

「最困擾的地方是很容易生病，需要看醫生吃藥，但工作又忙碌....」

「你吃這個特製五穀雜糧米的話，應該就不用看醫生、而且會變瘦！」接下來十分鐘，她很認真立刻拿出紙筆記下我分享給她的重點，如果，她能從這十點中做到三點的話，那麼，她很快會恢復美魔女的模樣，但是，先決條件是......要戒掉炸雞和宵夜！

親愛的讀者，你看到了嗎？每一個『症狀』都是因為有一個『起因、起源』所造成的！想要變美、變健康、變帥、變有錢、變快樂、變幸福、變得有智慧......必須要聰明的經營自己的人生啊！你得果決地徹底革除壞習慣、擁抱正面積極的好習慣！種瓜得瓜、種豆得豆，天底下絕對沒有白吃的午餐這件事。

茲卡病毒（Zika virus infection）肆虐全球三十國也是一樣，人類如果不關心自己生存的環境，只在乎無止盡的享樂，或者，無意識地活著，可能會跟昨天新聞上的那位三十三歲「暴走送貨男怒摔客戶包裹」一樣.......自己把自己逼到一個絕境而無所察覺！（猜猜這位暴走送貨男有沒有三餐外食、不吃蔬果、交壞朋友、抽菸、喝酒或吸毒的習慣呢？）

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說到種瓜得瓜，種豆得豆，我聯想到過敏症的人口越來越多，但為什麼企業要使用如此廉價『便宜的清新空氣解決方案』？（空氣真的清新了嗎？.....）

• 為什麼7-11 & Starbucks 、百貨公司的洗手間要使用『化學』芳香噴劑（空氣芳香劑）？？？

  http://lolcatdog.pixnet.net/blog/post/298475906-為什麼7-11-%26-starbucks-、百貨公司的洗手間要使

昨天看到網飛 Netflix 大戰 HBO與百事達的故事，擊敗一千倍大的對手，瞬間點燃我眼中的熊熊烈火，一間公司用『算』的，把對手算到破產！薪資比Google高 (年薪中位數18萬美元，比Google高25%。對，是180,000 x 33=??? ，不是22K !!! )、股價飆贏亞馬遜、員工產值勝蘋果、流量超過YouTube、全球營業版圖大過HBO。

創辦人Reed Hastings 說：「表現只算稱職的人，就只配拿豐厚的資遣費走人。」他算過，一個優秀人才的產值，是平庸人才的十倍。它用最好的人，也隨時換掉跟不上變化的人。 他們想吸引願意冒險的人，不要那種一心想在公司待上十年的員工。現在你知道為什麼我說「人才忙著革新自己，沒有時間和二流同事浪費時間抽菸取暖、放空和發呆。」

更有趣的地方是，網飛 Netflix沒有聘僱合約，鼓勵員工接受獵人頭公司徵詢，讓薪水隨著市場變動。如果同樣能力，市場對員工開出更高價碼，網飛 Netflix就給予調薪，但若市場有更便宜、更好的人才，他也會請你離開。他們不玩家家酒，也不找聰明的混蛋，只要最好、心智成熟的成年人，直接刪掉 B 咖！

世界正在急速的變動，如果你還記得，光是去年就發生地中海難民潮、伊斯蘭國恐怖事件、俄土衝突、原物料崩盤、美國升息等大變化，而今年一開始，人民幣重挫、股市匯市崩盤的劇烈變化又把金融世界嚇得半死。如何在急遽波動中持盈保泰？我想只有持續不間斷的自我進修與改造吧！本來我還想多談抽菸的人用一氧化碳把自己送進停止學習的太平間，看完「網飛 Netflix 大戰 HBO與百事達的故事」後，發現根本沒有必要把時間把精力花在不知變通、不想成長與進步的魯蛇身上！相反的，應該提供更多的寶貴訊息給一流人才！一流的人才才是使這個世界變得更好的一群人，不是嗎？

好消息是，魯蛇也能透過精進和學習變身一流人才，喔～這有個必要前提：需要堅毅與決心......，下不了決心戒菸、使自己變得更好的人，是不是就是那種「決斷力」與「演變力」不足的人呢？

運動是消滅不良抽菸壞習慣的最快速方法：

http://lolcatdog.pixnet.net/blog/post/304543617-How%20to%20increase%20dopamine???%20多巴胺是由大腦分泌的神經遞質，可以讓人感覺良好%E3%80%82