前一陣子我吃太多芭樂，在廁所蹲得就是那種表情，小帥哥！你也太少見多

怪啦！

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<big>台北縣金牌選手、教練團參觀武術表演<br>
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表演者是資深68歲的老藝人，兩位拉繩的是台北縣身強體壯的兩位教練。教練手都拉的起繭，老藝人確毫無痛苦表情。<br>
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老藝人在兩位健壯的教練繩索繞頸用力拉扯至教練力盡時之表情<br></big>

古都五天探索結束了。北京為了迎接明年八月八日倒數還剩358天的奧運，到處都是高聳的大樓、體育場地的興建工程，高速公路上、長城的最高頂上，也都打上了「同一個世界，同一個夢想」。問到他們那兒的朋友都會這句話。在城市或郊外到處都是人潮，有黃、白、黑、紅…好像世界各色各國的人在北京都能看得到。8月15日探索古都最後一天，上午參觀的是廣茗閣的傳統武術表演。在背景男兒當自強的音樂下表演的真是精彩，我們給的小費還真不少，給最多的人表演者還大唱其名，跟他們合影還要另給20元人民幣都寫的清清楚楚。它們也懂的網路行銷自己，也有自己的網頁<a href=http://www.guangmingge.com/ target=blank><font color=blue><u>『廣茗閣的網站按這裡』</u></font></a>
廣茗閣的相關資料如下：

2004年深秋，恰逢太平盛事、國安民樂。京城有喜好傳統老北京民俗民間藝術者數人，以什刹海旅遊資源為經營依託，以宏揚老北京傳統民間文化為目的，自籌資金經社會各界幫助，於什刹海北，鼓樓西大街61號院內興建京味茶館取名：“廣茗閣”。

　　茶館正門門樓及院內二門(垂花門)全部使用木制結構，油漆彩畫，施工全部按照傳統方式，手工榫鉚、一麻五灰，全部工匠來自河北省薊縣西陵。

　　茶館內面積五百餘平方米，分上下兩層，共計茶座180餘位，一層大廳及兩側包廂用於日常茶客消費場所，桌椅全部由安徽承啟堂仿古傢俱廠製造，茶館內木窗閣及木雕製品，全部出自浙江省東陽。二層為民間工藝大師作品展覽室及制做室，茶館自設曲藝票房，京劇票房等民間文化藝術項目。

　　 茶館於2005年元月正式迎客

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↑林子祥的mv版，請自行播放

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↑國樂演奏版，請自行播放

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↑黃霑版自動播放

曲︰黃霑
     詞︰黃霑
     編︰鮑比達

     傲氣面對萬重浪　熱血向那紅日光
     膽似鐵打　骨如精鋼
     胸襟百千丈　眼光萬里長
     我發憤圖強　做好漢
     做個好漢子　每天要自強
     熱血男兒漢　比太陽更光

   ＊讓海天為我聚能量　去開天闢地
     為我理想去闖　看碧波高壯
     又看碧空廣闊浩氣揚
     我是男兒當自強

   ＃昂布挺胸大家作棟樑　做好漢
     用我百點熱　耀出千分光
     做個好漢子　熱血熱腸熱　比太陽更光

     重唱　＊,＃

     做個好漢子　熱血熱腸熱　比太陽更光