好幾天迷有練拳~~
有迷有骨頭生鏽企????
這個勇敢滴胡清祥啊~~
為什麼要讓小帥哥認識你......
害偶每天要努力想招數跟大家練功.....
唉!!!!
來唄,進行今天的每日一招...
偶棉今天要繼續練的是
傻龍十八爽 第四式
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一樣一個口令一個動嘿作!!!
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意北北企!!!
秉氣提心 ..... ( 這個真滴鼻用再說了吧???!!! )
氣貫丹田 ......
馬步跨出 ..........
右手出拳 .............
伸出食指 ................
勾一勾~ ......................
再勾一勾............
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這招叫做
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有種過來
....
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真的不可以罵我啦!!!