⊙⊙⊙ 神修默觀祈禱小組 2012年5月訊 ⊙⊙⊙

禰是葡萄樹，我們是枝條，離開禰，我們什麼也不能做。（若15：5）

五月默觀祈禱（建德提供本月訊）

聖依納爵《神操》裡的默觀是一種想像式的祈禱。以下材料改寫自穆宏志神父在294期《朋友間》的“依納爵式默觀祈禱”。

預備經：求天主賞我聖寵，使我的一切意向和行為，都為事奉讚美至尊無對的天主。這個預備經的重點在於提醒我們：祈禱不是我的奉獻、不是我去陪聖體。相反地，一切都是從主而來，我們能夠事奉讚美祂，是因為依靠祂的關係。這個預備經就是求天主讓我們有這個正確的態度。

第一前禱：選一段聖經章節，（有些福音章節適於默觀，有些適於默想，有些適於誦念。一般說來，耶穌的奇蹟與耶穌的奧跡、例如誕生、受洗、召叫門徒、顯聖容、苦難等較適於默觀）。忠實地細讀聖經中的記載與敘述。

第二前禱：用自己的想像力，將自己置身於要默觀的地點當中。

祈禱一端：觀看默觀情景中出現的各類人物。自己選定一個比較旁觀的角色，將自己置入情景中。

祈禱二端：先聽言語。以聖經的記載為基礎，設想他們在說些什麼，用自己的生活經驗活化福音情景。自己也可以加入他們的陣容當中，與他們對話。

祈禱三端：注視動作。這端不只單純地觀看動作，而且要看由動作所透露出來的內心態度，問自己發生的事情具有什麼意義，也體驗現場人物可能有的心情，也體驗自己心情的變化。

對禱：對禱是真正的談話，就如朋友對朋友談心一樣。有時祈求某種恩寵，有時承認自己的某項過失，有時訴說自己的心情，有時請求引導。可以對天主聖父作單一的對禱，也可以對聖母、聖子和聖父做三個對禱。以天主經做結束。

省察：祈禱結束後，用幾分鐘的時間對本次的默觀做一個省察，目的是祈禱過程當中發生了什麼事，往後可以改善，並做一些重點記錄，可以在和神師談話中使用。