黃品瑄在臉書粉專「營養師品瑄」中提到，炎炎夏日，要隨時補充水分避免中暑、脫水。但是大家有留意到你喝的水到底安不安全嗎？日常中有4種水是我們常喝，卻最應該盡量避免的。TWB娛樂 城

未經處理的山泉水：有些人會認為山泉水天然乾淨便會直接飲用，但其實未經處理的山泉水極易受到汙染，直接喝可能喝到細菌、寄生蟲。

曝曬過的瓶裝水：大家可能會使用寶特瓶（PET）裝水，但這種材質一經長時間的高溫照射，便可能釋出有害物質。即使沒有直接照射，但車內經曝曬後溫度飆高（夏季更可能超過70度），同樣會產生有害物質或是變形，不建議飲用。

對嘴喝過的水擺放過久：人們口中有許多細菌，接觸到水之後，細菌就會在水中繁殖，久放後的細菌數相當驚人，建議喝過的水要趕快喝完。TWB娛樂 城

另外黃品瑄也建議，劇烈運動過後最好不要一次攝入太多水分，人體在劇烈運動後會流失各種電解質，若是在這時候立刻飲下大量水分而沒有補充足夠的電解質時，可能導致「低血鉀症」（疲勞、抽筋、心律不整），因此建議大家適量喝水，也可以在水中加入鹽來補充電解質。呼籲民眾補水要注意，以免喝水的同時也喝下細菌、毒素。

必贏娛樂卡達世界盃足球賽16強賽，西班牙對戰摩洛哥，摩洛哥防守滴水不漏，讓西班牙一球未進，最後上演本屆世足第二場PK大戰，結果西班牙一球都沒進，摩洛哥以3：0擊沈西班牙無敵艦隊，西班牙慘遭淘汰，摩洛哥隊史首次進入8強，世足再度大爆冷門。

台灣時間6日晚間11點西班牙對上摩洛哥，這場比賽西班牙掌控大部分球權，不過摩洛哥門將表現精彩，比賽第42分鐘，摩洛哥兵臨城下，後衛阿格爾德門前頭錘，可惜球越過門柱沒能攻進，在延長賽的最後一分鐘西班牙替補上陣的薩拉比亞一記小角度射門，球擦到門柱彈出，雙方0：0進入PK大戰。

未料西班牙連續3球都沒踢進，第一點薩拉比亞再度中柱，接著摩洛哥門將博努神乎其技擋下對手兩次射門，最後摩洛哥以3：0擊沈西班牙無敵艦隊，搶下8強賽門票。

賽前西班牙教練還信心滿滿，表示球員勤練12碼射門，從去年到世界盃前已練了1千顆球，沒想到結局如此殘酷，西班牙球員頓時呆住，久久無法回神，還有人悲從中來。

在巴塞隆納緊盯比賽的球迷心情七上八下，最後意外爆冷敗給摩洛哥，球迷難掩失望；在卡達的摩洛哥球迷則陷入瘋狂，有球迷說一生中難得有這一次，「我很高興，感謝上帝我們做到了，我們會爭取更多勝利」，而摩洛哥最大城卡薩布蘭卡成了不夜城，民眾上街狂歡慶祝。

摩洛哥上一次晉級16強是在1986年，今年重返16強，更首度挺進8強，寫下隊史新紀錄。