【聯合報／記者許麗珍／台北報導】 2006.11.22 04:42 am 
 
婦女救援基金會昨天公布「女性時間與自我關心」調查，四成三女性覺得時間不夠用，半數以上不知如何有效運用時間，並以「消極犧牲」方式「榨」出時間，七成女性對家人比對自己好，若自己生病有四成四能拖就拖。

婦援會與葛蘭素史克藥廠本月4日至9日針對20至49歲女性抽樣電訪，有效樣本903位。

報告顯示，五成五女性表示時間足夠，四成三認為時間不夠用。進一步詢問發現，兩成六擁有自我時間四小時以上，一成五則不到一小時。

缺乏自我時間的原因，工作時間太長、兼顧工作家務分身乏術者各占三成四，兩成三表示照顧家人占去部分時間。

特別的是，不論職業、年齡，多數女性僅要求再增加一至兩小時的自我時間。

換取自我時間的方式，三成六女性「尋求工作空檔」，三成一「比家人早起晚睡」，減少家務、請家人暫代應做事項分別是兩成四、一成二，顯示女性多以消極犧牲換取時間，並認為家務是自身責任，寧可犧牲睡眠也不求家人分擔。

在時間運用上，半數以上女性傾向傳統式看電視電影、閱讀等靜態活動來打發時間，到戶外走走、上健身房運動不到兩成，參加心靈成長課不到一成，顯示女性普遍不知如何有效運用自我時間。

雖然有超過七成女性「很關心自己」，但近五成極少留意自身身心異狀，一旦發現身心不適，四成四「看看再處理」能拖就拖，然而家人生病，七成三女性盡快或立即處理，煩惱的前三名均與家人有關。

婦援會執行長高小凡強調，現代女性應求家庭、工作與自我的平衡，懂得利用授權的藝術，勿過度「軋角色」，也不要把所有責任往身上攬。

【2006/11/22 聯合報】