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明年台灣老人首破10%
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星火
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【民生報/記者劉菁菁、莊瑞祥/報導】2006.10.1103:52am

預先做好退休規畫,才能好好享受離開職場後的下半場人生。

聯合報系資料照片

台灣65歲以上老年人口,目前已達218.9萬,佔總人口數9.62%,明年將首度突破10%,經建會已發出警訊:再不及早因應,「又老又窮」、「活到老做到死」恐將成為台灣民眾未來的生活寫照。

經建會日前公布台灣民國95年至140年的人口結構推估圖像,少子化、人長壽的結果,13年後,台灣新生兒增加人數,首度趕不上老人死亡人數,換言之,台灣人口首次不增反減。

從台灣現有人口結構看,現在平均每七個人扶養一個老人,不夠的部分,政府目前仍有能力支付敬老津貼、老農津貼、中低收入津貼和榮民就養給與,每十人中約有七人領取上述津貼或救助。

但是,以後問題可大了:當65歲以上老人,從現在每十人才有一人變成四人時,請問,政府有這麼多預算嗎?即使政府仍有能力付出每人每月3000元津貼,因物價因素,屆時3000元的價值,已經不是現在的3000元了。

再想像30、40年後,整個辦公室一半以上的人都是灰白頭髮,以後75歲以上才會被叫老人,65歲至74歲的人,預估約有15%必須繼續留在職場工作賺錢。經建會參事劉玉蘭呼籲,國人要意識,將來面臨又老又窮的機率不小,對於正在職場打拚的年輕人及中年人,應趁早規劃退休後面對的生活開支、醫療到殯葬等費用。

老年人口持續增加,除了加重政府財政負擔外,家庭結構改變,使得老人退休與照顧成為潛在性的超級問題。以65歲退休為例,以國人目前平均餘命換算,至少還有20年以上的退休生涯。雖然勞退新制上路後,今後每個人都領得到退休金,但瑞泰人壽最新針對台灣退休市場的電腦試算結果發現,台灣勞保老年給付加上勞退新制給付,只能提供近三成的所得替代率,離退休生活需求的七成,足足有四成的缺口。

劉玉蘭建議,除了及早儲備自己的養老金外,保持身體健康、保持彈性、多接受在職訓練或是重回學校讀書,增加新技能,讓自己延後離開職場,都是未來退休族必須會碰到的。經建會建議,包括企業界或是個人,要有終身學習的觀念,多利用目前全球網際網路學習,強化個人第二職場技能,一些教育推廣機構將來可以針對中高齡人士來開課。

當老人成為最大人口族群時,老人市場的商機無限,像是減緩老人醫療費用暴增的老人醫學將成新顯學。老人托育、居家照顧、出租各種輔具的服務業,也將應運而生,即使做室內設計的也要強調居家無障礙、老人住宅,強調老人專屬的3C數位商品紛出籠。

另外,不少50、60歲就退休的社會精英,退休後的生活更加精采,有的從事公益,有的選擇創業,都為一圓年輕時的夢想。

至於退休後何處去?從老人社會程度最高的日本觀察,未來一波波作好退休規畫的銀髮族,不少人會四海為家,近的到本島的花東一帶,遠到美加、澳紐及大陸雲南、東南亞等海島,過著富裕、無憂的退休生活。

【2006/10/11民生報】


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老人住院5%吃錯藥
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【聯合晚報/記者韋麗文/台北報導】2006.10.1003:07pm

不僅要活得老,還要活得好。不過,隨著年齡增加,老人身體機能減退,罹病機率也因而增加,同時可能需要服用多種藥物。根據研究,有七成老人家是藥罐子,在內科住院的老人家,還有5%因為吃錯藥而住院。

據統計,國內老人家有56%罹患慢性病,80%有一種以上的疾病,40%有兩種以上疾病,需要藥物的協助。台北市立聯合醫院和平院區藥劑科藥師劉佳慧指出,是藥也是毒,正確的用藥才能得到最大的好處,減少藥物的傷害。

劉佳慧說,老人家多種慢性病纏身,導致用藥複雜,但是多重使用藥物存有風險,吃兩種藥物產生副作用的機會是6%,吃5種藥物產生副作用機會是50%,吃8種藥物產生副作用機會是100%。

劉佳慧引用一份研究指出,國內七成的老人正在使用藥物,而台北榮民總醫院做過一項統計發現,內科住院的老人中,有5.2%是因藥物不良反應導致住院。

她建議,有多種慢性病、使用多重藥物的老人家,一定要告訴醫師、藥師目前正在使用的藥物,以調配用藥,避免相同作用的藥物、或是相沖的藥物,在體內交互作用。

劉佳慧指出,老年人常犯的用藥錯誤就是看錯服藥指示、忘記服藥、服用錯誤的劑量、錯誤的服藥間隔、自行額外加服藥劑、將自己的藥品推薦給親朋好友。

此外,很多人用藥時喜歡自作主張,只要身體指數恢復正常,就不再繼續用藥,例如高血壓、痛風病患,結果導致血壓、尿酸指數高高低低。

【2006/10/10聯合晚報】

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退而不休》投入社區公益心更寬廣
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【民生報/記者李國煌/報導】2006.10.1103:52am

退休路更寬、退休心更廣。前荷銀投信副總何文賢在四年前、43歲那年,因為各項因素,揮別職場,提早退休。

這四年來,何文賢安排出國遊學、在大學兼課,而且,每年出國深度旅遊兩趟,同時,擔任社區管委會主委兩年,在用心經營、社區住戶齊心努力下,還得到北市府的獎牌、獎金。

近來,住在景美的何文賢,全心投入社區文史工作,四處拍照、訪視、探察,結合社區人力,繪製社區發展圖,打算到各個學校辦發表會、分享所得。

何文賢說,自己長這麼大以來,第一次覺得,對這塊土地、環境、社會,有很大的貢獻,心中感覺很踏實。

這些都是「退休」後,成為一個自由人以後,才能做到、享有的,以前在職場打拚時,壓力重重、時間受束縛,根本無法做這些自己有興趣、有意義,但沒收入、偶而還要自掏腰包的事。

在投信工作十幾年,何文賢退休前,每天注意的是股票市場的漲跌、操作基金的表現,拚績效、衝成績,何文賢說,每到周日黃昏,心情就開始沉重。

退休成為自由人,海闊天空,這些年來,陸續有投信、投顧公司的邀約,請他擔任副總、總經理的職務,不過,何文賢都感恩婉拒。

何文賢說,重回職場是會有穩定收入,但是,他還是選擇運用自己專業、打理錢財,同時,做自己想做的事。

不過,針對有提早退休念頭的人,何文賢說,除了經濟因素,一定要有退休生活規畫,先想好退休要做什麼,學英文、畫畫、書法…,或是開創新事業都好,生活有計畫、心情放開朗,退休後的時光,更能實現自己。

【2006/10/11民生報】

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