麵包向來都被視為健康食品之一，事實上市面部份麵包暗藏多種化學物料，甚至對健康有害。為了令麵包賣相討好，市面上製作麵包期間往往會加入膨鬆劑、色素等添加劑，專家即場示範各種添加劑的效用。過量進食這些添加劑對身體有何影響？醫生為大家詳細講解。
http://youtu.be/ocFEPtC-a4o
吃市面上麵包，會危害健康 ?https://www.youtube.com/watch?v=ocFEPtC-a4o
上傳日期：2011年11月3日
S.F.果樂法施F.S. 等級：8 留言｜加入好友
6大基本原則：
1.吃當季、當令食材
2.少油、少鹽、少糖
3.只吃原形食物
4.不吃加工食品
5.不喝奶（因林醫師是洗腎病人不能喝牛奶）
6.不吃生食......
「一少、三不、三要」
1.一少，即少用油。
2.三不，即不選氫化植物油，也盡量不選調和油、盡量不選精製油。
【完整內容請見常春月刊 382期】
https://www.youtube.com/watch?v=EgdOjyYjjEc
手工木綿豆腐材料:一.自製醋酸鈣水白醋(糯米醋)100cc,蛋殼2個二.豆漿黃豆400g,浸泡的水1200cc打豆漿添加的水:1600cc,煮豆漿添加的水:800ccIngredients :100cc rice vinegar , 2 eggshell 400g Soybeans, 2400cc water http://tw.myblog.yahoo.com/carol-jay/...
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