粥有十利，饒益行人，果報無邊，究竟常樂。~~

《摩訶僧祇律》中載明:


1.資色︰資益身軀，顏容豐盛。

2.增力︰補益衰弱，增長氣力。

3.益壽︰補養元氣，壽算增益。

4.安樂︰清淨柔軟，食則安樂。

5.辭清︰氣無凝滯，辭辯清揚。

6.辯說︰滋潤喉舌，論議無礙。

7.消宿食︰溫暖脾胃，宿食消化。

8.除風：調和通利，風氣消除。

9.除飢：適充口腹，飢餒頓除。

10.消渴：喉舌霑潤，乾渴隨消。轉貼自

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