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宮保泡菜蝦仁-(360)
2006/08/16 21:57 瀏覽979|回應0推薦1

~市井盲徒~
等級:8
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文章推薦人 (1)

喵仔 ' - ^ ~

宮保泡菜蝦仁-(360)

材料:

草蝦仁300公克,蟹腿洗淨瀝乾

乾辣椒1兩,去籽切段,蔥2支.切段

蒜味脆花生100公克,地瓜粉1碗。

酸辣高麗菜-(192)6兩-泡菜瀝淨水分,切片狀


調味料:

蠔油5大匙,糖2大匙,米酒少許,香油少許。

做法:

1.蝦仁去泥腸,加點太白粉輕輕抓洗,用醃肉料.魚漿拌均醃置,放入冷凍櫃冰10分鐘

2.原鍋留少量油以中小火炒香辣椒,蔥後,放入調味料,將蝦仁,泡菜加入拌炒數下熄火,加入香油與脆花生拌均..即可


~缺角拼圖~感謝您的推薦,有空時歡迎您;來淡水做客。
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