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蛋豆類
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蕃茄蝦仁滑蛋-(292)
2006/08/07 02:46 瀏覽
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~市井盲徒~
等級:8
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蕃茄
蝦仁滑蛋-(292)
材料:
蕃茄2粒
,
蝦仁6兩,蛋5個,芹菜珠3大匙
醃肉料:
醬油1/2小匙,胡椒粉1小匙,太白粉2小匙.
調味料: 鹽1/2小匙,酒1/3小匙.太白粉水2大匙
做法:
1.蛋打散加入調味料...備用
2.蕃茄用刀在蕃茄皮上劃十字,再用熱水燙過去皮,對切八片,每片在切成2塊狀.
3.蝦仁去泥腸,加點太白粉輕輕抓洗,用醃肉料醃置,放入冷凍櫃冰10分鐘後,取出放入熱油鍋過油,
撈出放入蛋汁中拌均..
4.
起鍋燒熱,放入3大匙油燒熱放入蔥拌炒,再放入蕃茄,2小匙糖,3大匙水燒開,轉小火悶煮約2分鐘,收水成膠濁狀,開大火倒入蛋汁,快速拌均熄火鍋離爐火,加入一大匙香油起鍋擺盤...即可
~缺角拼圖~感謝您的推薦,有空時歡迎您;來淡水做客。
引用網址:https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=54110&aid=1791523