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蛋豆類
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蕃茄牛肉滑蛋-(291)
2006/08/07 02:43 瀏覽
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1
~市井盲徒~
等級:8
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文章推薦人
(1)
子鳴
蕃茄
牛肉滑蛋-(291)
材料:
蕃茄2粒
.
牛肉絲6兩-
切小片
,蛋4個,芹菜珠3大匙
醃肉料:
醬油1/2小匙,胡椒粉1小匙,太白粉2小匙。
調味料:
鹽1/2小匙,酒1/3小匙.太白粉水2大匙
做法:
1.蛋打散加入調味料.
2.蕃茄用刀在蕃茄皮上劃十字,再用熱水燙過去皮,對切八片,每片在切成2塊狀.
3.牛肉絲用醃肉料醃5分鐘後,熱鍋放1大匙油稍微拌炒一下,肉色反白,撈出放入蛋汁裡拌均
4.再
起鍋燒熱,放入3大匙油燒熱放入蔥拌炒,再放入蕃茄,2小匙糖,3大匙水燒開,轉小火悶煮約2分鐘,收水成膠濁狀,開大火倒入蛋汁,快速拌均熄火鍋離爐火,加入一大匙香油起鍋擺盤...即可
~缺角拼圖~感謝您的推薦,有空時歡迎您;來淡水做客。
引用網址:https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=54110&aid=1791520