愛情基本功

 

近日不少身邊的朋友在感情上觸礁，這本不足為奇，
但當中為數不少的都以為問題出自對方身上，
稍為進步的，又會堅持雙方都有錯。
事實上，感情根本難以客觀地區分黑白對錯。
撥開感受與演繹，向事實對症下藥，方為上策。
以下收錄了一些兩性關係的基本法則（心理學家提出，非在下所作），共勉之。

愛情基本功

要找到合適的伴侶，首要清楚自己需要些什麼。
只有清楚自己的需要後，
才可以不再浪費時間及感情於那些不適合的人身上。

要真正能明白自己需要的是什麼，
是從多些認識不同的人中找出自己喜歡/不喜歡、
接受/不接受的是什麼。
　

草率地接受在身邊出現的人，
其實是出賣自己及欺騙對方的行為。
　

「愛」是要雙方均能接受對方才可以成為「愛」。
　

不要接受那些「好過冇」的關係，
因為若兩人在感情生活中不能「真誠」及有「愛」；
只是勉強一起，日子久了，
雙方均覺得失望及與真正的愛情生活大有出入，
而慢慢感到「沒趣味」。

要有「愛情」便要放下內心的「恐懼」。

愛是一個動詞︰即不要以為找到適合伴侶後，
便可以不再求取進步，或停止發掘對大家的興趣及愛。
愛是一個持續的行為表現。

True love is built on equality.
真愛是基於雙方平等的關係。

Lasting love is built on respect for differences.
要有持久的愛便要建基於尊重大家的不同。

Marriage is not simply about finding the right partner -- it is about being the right partner.
婚姻的成功不在於找到一個適合的伴侶，而是自己成為一個理想伴侶。

People are in love with you not because of you.
But because of how they feel about themselves when they are with you.
別人愛上您不因為「您」本身，而是因為他和您一起時，
您令他覺得自己很「好」、很「特別」、很「可愛」。

Your unconscious emotional programming (from childhood) is responsible
for much of the pain you experience in your love life.
您童年的經驗在不自覺中做成您成長後感情生活的挫敗或傷痛。
　
　
理想伴侶六大優點

開放的溝通
言行一致
成熟/負責任的行為表現
高的自我價值及自信心
對生命持正面樂觀態度
有承諾去不斷進步
　

基本功的第3與第10點很精彩。
的而且確，當我們迷惑的時期，最容易發生感情關係。
以為有個人可以讓我們依靠，有個港灣可以讓我們停泊。
但這樣的感情並非建基於愛，而是依賴。
一段依賴的感情，是否真能開花結果？我並不樂觀。
更甚的是，我們會將一切的不是推到對方身上。
動不動就以為自己找錯對象，認為自己值得擁有更好的伴侶。
這種想法也相當危險，會讓人看不清自己的需求和缺點，
也讓人喪失了學習和成長的機會。
其實，每個人都總有長處短處，缺一不可。
一個完整的人格，包括了所有的所謂「好與壞」。
一個只有好的一面的人其實並不完滿。
越拒抗心中的黑暗，它就越會如影隨形，揮之不去。
表面上的彬彬君子，可能內藏敗絮。
滿口髒話的人卻可能有情有義，坦白而真摰。
因此，人與人之間貴乎尊重，讓人有率直表達自己的自由。
不必比較好壞，也不必執著對錯。
最重要的，反而是好好想想自己的要求，思考一下自己可以與怎樣的人相配，
並將一切問題看成自己的責任，關係方可能穩定長久。 
 
（轉）

我不夠愛你

作者／安妮辛

親愛的，我不夠愛你。

我好慚愧，想找個地洞鑽了，想閉上眼睛就以為天黑，然後睜開眼，以為可以重新開始。
但是我還是好慚愧，你比我愛你的，都還要來得多。

你愛牽我的手，行進在擁擠的車潮裡，你會盡情握住我的手，不讓我閒置，你溫暖又粗糙的手，讓我忘記自己不知該將手往哪擺的窘境，你的手是救贖我的慈悲，誠意滿分。

與你的朋友一起，你並不會刻意把我藏起來，你不會說我是你的愛人，不會誇張浮華我的出身，即使我是你口中說的朋友，他們必定能看出一二，並且熱情招待我，像是熟識以久的自然。
你會在聚會中看顧我，和朋友聊天，你仍握著我的手，像是不要我一刻離開你身邊，強制佔有我，你也會望著我，怕我像空氣消失了，不捨得眨眼睛，我就在你面前，被看得脹紅臉，微笑不發一語。

你愛讚美我，說我唱歌動聽，才華洋溢，說我的小聰明難得，說我太值得，你會可惜你把我放在過去太久，要我們一起來填補這不足的遺憾，你感動我的善良，要我大方承認這些讚美，而我們像是拼圖，一定會完整。

你愛吻我，不論是開車或是徒步在大馬路上，你不顧? ?H的眼光，愛把我拉著，送上你的吻，很珍惜的抱著我，我常急著吻你，已便迅速分開，假裝沒看見你的需求，搶先抱緊你，我害羞，我輸給你的熱情，若不是這麼愛，那鐵定你是驕傲了。

你不吝嗇向我表達你對我的愛，還常把我愛你掛在嘴邊，黏膩接送我，在你抽空的時候，會問我需要什麼，但親愛的我要的再多了，也給不起你愛我的，那麼多那麼多的愛，我回饋不了。

跟你比起來，我好渺小。
忍不住這麼相比，是因為，我被你捧在手心，被呵護照顧，不受傷，不著涼，不餓著，不孤單，你說這是你快樂的任務，直到永遠，而我能給你什麼？我真的毫無頭緒，原來我的愛你，只是輕描淡寫的水痕跡，或是一部被收藏的老電影。

面對旁人的質疑，我動搖了，明明我先看上你的，怎麼真的在一起了，我反而退縮不前？我想像中的你，是沉穩內斂，可是跟我在一起，你嬉皮笑臉也不正經，問你怎麼會這樣，你說你也不知道，但這就是愛吧！真的要愛了，才會知道自己的改變有多大，而我來不及吸收你的變化，我還真有點嚇到了，可是我珍惜，你是我久候的鑽石，哪能放掉？我是你的天使，我有責任。

未來會面對的困難，我們定比其他人多更多，說不去想是為了讓對方擔心的謊話，說不擔心是逃避過去痛苦的記憶，但還會怎麼樣？只要我們牽手了，放開只是多了兩份孤單，想必世界會更寂寞。

給親愛的你，我不知道該如何表達我對你的崇拜，說了再多的愛，都不夠滿足，付出再多，也填不滿缺憾，但未來正被我們牢實掌握著，我們可以一齊站著、躺著，看盡世界的變化，假如你願意接受我不夠愛你的這些證詞，那未來依然是被期待的。

綠色

作者:牙牙

綠色，是葉子的顏色、是烏龜的顏色、也是我曾經喜歡的顏色。

我自小就很喜歡綠色。有人覺得這顏色很詭異。但它在我心中，就好比大自然，給人一種清新、舒服的感覺。

中一那年，雨季來得特別早，幾乎天天下雨。我於是買了一把綠色的雨傘，天天帶著它上學。那時候，有一個男同學傑，每逢雨天就會在家樓下等我。他每次都說他沒帶傘，雨勢又很大，回不了家，所以想跟我借傘。我每次都會把傘借給他。隔天，他就會把傘還給我。奇怪的是，他每次都冒著大雨，從學校跑到我家樓下。每次看到他，都是濕淋淋的。問他為什麼，他總是笑著回答：「沒什麼，就喜歡跟你借，而且我也喜歡綠色。」就這樣過了一年。有一次，傑沒有把傘還給我。他淘氣地說：「等你接受了我，我自然就會把傘還給你。」

傑是第一個向我表白的男生。我們因雨季結緣，而他的人也像天氣一樣，說變就變。中三那年，我終於決定接受他了。但是卻一直找不到機會跟他說。不知怎麼的，我覺得傑有意避開我。一天，他突然出現在我家樓下，手中握著那把綠色的傘。「還給你。」他只說了這句話就離開了。我不知道他到底? 蝏礞F。後來我在傘中發現了一張字條。上面用英文寫著「對不起，雨傘借了這麼久。現在是時候還給你了。因為我有女朋友了。她說她不喜歡綠色。」我後來才知道，原來我的好朋友就是他的女朋友。

其實該說對不起的人應該是我。因為是我讓他等太久了。

理工學院第三年，我跟好朋友惠吵架了。這僵局僵持了好久。有一次，我經過一間水晶飾品店。我的目光停留在一艘水晶船上。惠很喜歡水晶船。再過幾天就是她的生日了。於是，我決定買下那艘水晶船送給她。我特地選了一張淡綠色的包裝紙將它包起來。但是我又提不起勇氣將禮物親自交給她，所以只好拜託其他友人這麼做了。我很快的就接到她打來的電話。她想約我出來談一談。我聽了非常高興。那天，我特地穿著她送的綠色外套去赴約。

在餐廳裏，一陣靜默。這是理所當然的。那次爭吵所留下的烙印，我想到目前為止都無法抹去吧。過了許久，她把我送給她的禮物放在桌子上。她說我們既然不再是朋友，也就不必再送對方禮物了。我什麼也沒說，靜靜的看著她離開。

一段八年的友誼就此結束了。我這才發現，原來我們之間的友誼那麼的脆弱，經不起任何的風吹雨打。

教育學院第二年，我到學校去實習學生問我為什麼每天都只穿黑、白、黃和粉紅這四種顏色。我總是笑而不語。其實我有一條淡綠色的裙子，但一直沒穿過。有一次，督導老師要來看我教學。我決定在那天穿上那條淡綠色的裙子。希望那天一切順順利利。

人算不如天算。那天的教學一塌糊塗。課室管理出現了問題。督導老師對我非常失望。我答應她下一次一定會表現得更好。我不是想要反駁，但是那些學生平時都很乖巧聽話的。那天他們為什麼會表現失常，我真的不知道。

原來，我最喜歡的顏色，不能帶給我好運。

那把綠色的雨傘現在還「躺」在儲藏室的某個角落。它的身上應該布滿灰塵了吧。

那件綠色的外套和裙子本來是挂在衣櫥裏的。後來，我把它們放進衣櫃的最深處了。

那份禮物還原封不動的放在櫃子裏。我用其他事物將它擋在我的視線之外。

我不是不再喜歡綠色。它只是不再是我最喜歡的顏色了。

我們都老得太快 卻聰明得太遲
 
把錢省下來，等待退休後再去享受，
 
結果退休後，因為年紀大，身體差，行動不方便，哪裡也去不成。
 
把錢存下來等養老，結果孩子長大了，要出國留學，要創業做生意，要花錢娶老婆，自己的退休金都被拗走了。
 
當自己有足夠的能力善待自己時，就立刻去做，老年人有時候是無法做中年人或是青少年人可以做的事，年紀和健康就是一大因素。
 
小孩子從小就告訴他，養你到高中，大學以後就要自力更生，要留學，創業，娶老婆，自己想辦法，自己要留多一點錢，不要為了小孩子而活。
 
我們都老得太快，卻聰明得太遲。
 
我的學長去年喪妻，這突如其來的事故，實在叫人難以接受，但是死亡的到來不總是如此。學長說他太太最希望他能送鮮花給他，但是他覺得太浪費，總推說等到下次再買，結果卻是在她死後，用鮮花佈置她的靈堂。
 
這不是太蠢愚了嗎？！等到......、等到.....，似乎我們所有的生命，都用在等待。
「等到我大學畢業以後，我就會如何、如何」
 
我們對自己說「等到我買房子以後！」「等我最小的孩子結婚之後！」「等我把這筆生意談成之後！」「等到我死了以後…」
 
人人都很願意犧牲當下，去換取未知的等待；犧牲今生今世的辛苦錢，去購買後世的安逸。
 
在台灣只要往有山的道路上走一走，就隨處都可看到「農舍」變「精舍」，山坡地變靈塔，無非也是為了等到死後，能圖個保障，不必再受苦。
 
許多人認為必須等到某時或某事完成之後再採取行動。
 
明天我就開始運動、明天我就會對他好一點、下星期我們就找時間出去走走、退休後，我們就要好好享受一下。
 
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然而，生活總是一直變動，環境總是不可預知，在現實生活中，各種突發狀況總是層出不窮。
 
身為一個醫生，我所見過的死人，比一般人要來得多。這些人早上醒來時，原本預期過的是另一個平凡無奇的日子，沒想到一個意料之 外的事；交通意外、腦溢血、心臟病發作等等。剎那間生命的巨輪傾覆離軌，突然闖進一片黑暗之中。
 
那麼我們要如何面對生命呢？我們毋需等到生活完美無瑕，也毋需等到一切都平穩，想做什麼，現在就可以開始做起。
 
一個人永遠也無法預料未來，所以不要延緩想過的生活，不要吝於表達心中的話，因為生命只在一瞬間。
 
如果你的妻子想要紅玫瑰，現在就買來送她，不要等到下次。
真誠、坦率的告訴她：「我愛妳」、「妳太好了！」這樣的愛語永不嫌多
如果說不出口，就寫張紙條壓在餐桌上：「你真棒！」或是「我的生命因你而豐富。」
不要吝於表達，好好把握。
 
記住！ 給活人送一朵玫瑰，強過給死人送貴重的花。
 
每個人的生命都有盡頭，許多人經常在生命即將結束時，才發現自己還有很多事沒有做，有許多話來不及說，這實在是人生最大的遺憾。
 
別讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨。
 
逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要即時掌握的「當下」，往往在這兩者蹉跎間，轉眼錯失。
 
人生短暫飄忽，包得有一首小詩這樣寫：
高天與原地，悠悠人生路；行行向何方，轉眼即長暮。
正是道盡了人生如寄，轉眼即逝的惶恐。
 
有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；
有許多人，在你還來不及用心之前已成舊人。
 
遺憾的事一再發生，但過後再追悔「早知道如何、如何」是沒有用的，
「那時候」已經過去，你追念的人也已走過了你的生命。
 
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一句瑞典格言說：「我們老得太快，卻聰明得太遲。」
不管你是否察覺，生命都一直在前進
人生並未售來回票，失去的便永遠不再
將希望寄予「等到方便的時間才享受」
我們不知失去了多少可能的幸福！
不要再等待有一天你「可以鬆口氣」，或是「麻煩都過去了」。
 
生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，享受它們、品嚐它們，
善待你周圍的每一個人，別把時間浪費在等待所有難題的「完滿結局」上。
找回迷失的生命，死亡也許是免費的 ─ 但是，卻要付出生命的代價。
 
要學聰明一點：把握當下，莫等待。
 
 
(轉)

親愛的爸媽,今天......我死了......

在動物保護協會網頁看到這篇文章

覺得好心酸好難過喔~~~

有養寵物的人要好好照顧牠們喔!

 

英文原文出自
http://www.animalsi nourhearts. com/shelter/ memory1.htm
中文翻譯出處不詳，歡迎提供

親愛的爸媽
Dear Mom and Dad,

今天我死了。
I died today.

你對我感到厭倦了，所以你把我送去了收容所。收容所的動物已經太多了，而我抽到了不幸的號碼。
You got tired of me and took me to the shelter. They were overcrowded and I drew an unlucky number.

現在被裝進黑色塑膠袋的我靜靜躺在掩埋場裡。
I am in a plastic bag in a landfill now.

你留下來幾乎全新的牽繩會給其他小狗狗用。
Some other puppy will get the barley used leash you left.

我的項圈又髒又太小，不過阿姨在送我上天堂之前幫我把它拿下來了。
My collar was dirty and too small, but the lady took it off before she sent me to the Rainbow Bridge.

如果我沒有咬壞你的鞋，你會不會讓我留下來？
Would I still be at home if I hadn't chewed your shoe?

我不知道那是什麼，只知道那是皮的，而且你把它丟在地上。你忘了幫我買狗狗玩具了。
I didn't know what it was, but it was leather, and it was on the floor. I was just playing. You forgot to get me puppy toys.

如果我沒有在家裡大小便，你會不會讓我留下來？
Would I still be at home if I had been housebroken?

你把我的鼻子壓在便便裡面只會讓我對需要上廁所感到羞愧。
Rubbing my nose in what I did made me ashamed I had to go at all.

書跟訓練老師都可以告訴你如何教會我走到門口要你開門的
There are books and obedience teachers that would have taught you how to teach me to go to the door.

如果我沒有把跳蚤帶到家裡來，你會不會讓我留下來？
Would I still be at home if I hadn't brought fleas into the house?

我身上沒有驅蟲藥，我沒有辦法在你把我留在院子裡好幾天後跑到我身上的跳蚤抓下來。
Without anti-flea medicine, I couldn't get them off me after you left me in the yard for days and days.

如果我沒有亂叫，你會不會讓我留下來？
Would I still be home if I hadn't barked and barked?

我只是想告訴你：“我好害怕，我好孤單，我在這裡阿！我想成為你最好的朋友！”
I was only saying "I'm scared, I'm lonely, I'm here, I'm here! I want to be your best friend."

如果我讓你開心，你會不會讓我留下來？
Would I still be at home if I had made you happy?

但是打我並不會讓我知道怎麼取悅你。
Hitting me didn't help.

如果你願意花時間照顧我，教我如何當一隻好狗狗，我是不是就可以留下來了？
Would I still be at home if you had taken the time to care for me and to teach me manners?

差不多第一星期之後你就沒有再注意過我了，但是我一直都在等著你來愛我
You didn't pay attention to me after the first week or so, but I spent all my time waiting for you to love me.

今天我死了.....
I died today.....

(轉)

◎你被『固定』了嗎？  

Dear friend 今天過得好嗎？？

〝Have a nice Day! 〞