指責別人
是一件很輕鬆的事
也是一件很傷己的事
輕鬆 大家都知道 就不說了
傷己 這問題 知道的人不多
指責 反映的是
我對現況不滿
我認為被傷害
我怎麼那麼倒楣
都是你害的
我 無能為力
這 都是屬於負面
且會讓自己不愉快的部分
模模糊糊的存在著
指責這動作出來
這些部分就坐實了
這是第一個傷己的部分
這些坐實的部分
讓自己的情緒激動
無法心平氣和的思考
無法心平氣和的表達
無法心平氣和的思考時
看的都是對方的缺點
想的都是對方的壞處
會讓自己更生氣
這是第二個傷己的部分
無法心平氣和的表達時
在對方來看
就是攻擊
面對攻擊
除非我能吃定他
否則 他一定反擊
我攻擊 他反擊
最好的狀況
是兩敗俱傷
這是第三個傷己的部分