男人不舉要吃什麼？從飲食著手改善性功能
男人出現不舉的情況，飲食是改善的重點之一。樂威壯 , 超級必利勁 , 一些食物被認為有助於提升男性的性能力，特別是富含鋅、精胺酸和OMEGA-3脂肪酸的食材。牡蠣因含鋅豐富，是知名的壯陽食物，能有效提升睪固酮水平，對於男性性慾和勃起有正面效果。此外，含精胺酸的食物如牛肉、堅果類、香蕉等，有助於促進血液循環，使陰莖更容易充血，達到理想硬度。對於中年男性來說，鮭魚等富含OMEGA-3脂肪酸的食物能幫助心血管健康，確保血液能順暢流向陰莖，支撐勃起硬度。如果臨時需要更直接的效果，也可以諮詢醫師使用壯陽藥如威而鋼，但建議以健康的飲食和生活習慣為基礎，才能達到長期的改善。

突然硬不起來怎麼辦？即刻應對策略
壯陽藥屈臣氏無法銷售：購藥管道的考量
陽痿前兆有哪些？早期發現以便預防
吃什麼藥可以持久？選擇適合的壯陽藥物