一、何謂快樂的老人

活得無拘無束，沒有框框，空間很大，自由自在，平淡自如，懂得惜福，

從不埋怨缺少什麼，而會去珍惜擁有什麼，就是個快樂的老人。


二、快樂的關鍵在自己的心態

快樂是一種感覺與感受，是生活的目標，靠自已去找，關鍵在自己的心態及身體力行。

人老了，怎麼開心怎麼過，做你想做而能做的事，不管別人怎麼看或怎麼說，

因為我們不是為別人的喜惡而活，而是要活出一個真實多彩多姿的自我。

在生活中，一個好的心態，可以使你樂觀豁達；

一個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難；

一個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。

三、寧靜致遠是老人快樂的秘方

遠離凡塵中的牽累，這就是寧靜致遠是老人擁有快樂最寶貴的生命養料，

平淡自如，知足常樂，不和環境來作對，要多歇歇別太累，到時吃喝按點睡，

手頭有錢要消費，看上就買別嫌貴，生活才有好滋味，得空常與好友聚，

小酌閒聊趣味事，既有清醒也有醉，忘卻輾轉塵世累。

四、老人應學習菩薩

眼睛向下，常常自我反省；嘴角向上，時時自我滿足。

一個人：心情愉快，健康就會常在；心境開朗，眼前就會明亮；

經常知足，就會感到幸福；不計名利，就會感到如意。

五、記得每天要去找快樂

人這一輩子，怎麼都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂，

冬天別嫌冷，夏天別嫌熱，有錢別裝窮，沒錢別擺闊，

閒暇多養身，每日找快樂，苦辣酸甜嚐，才算沒白活。

六、追求老人的10大樂趣

健康長壽之樂、天倫親情之樂、讀書學習之樂、運動流汗之樂、

廣交朋友之樂、助人為樂之樂、寬容大度之樂、與世無爭之樂、

遊歷天下之樂、知足常樂之樂。