一、何謂快樂的老人
活得無拘無束,沒有框框,空間很大,自由自在,平淡自如,懂得惜福,
從不埋怨缺少什麼,而會去珍惜擁有什麼,就是個快樂的老人。
二、快樂的關鍵在自己的心態
快樂是一種感覺與感受,是生活的目標,靠自已去找,關鍵在自己的心態及身體力行。
人老了,怎麼開心怎麼過,做你想做而能做的事,不管別人怎麼看或怎麼說,
因為我們不是為別人的喜惡而活,而是要活出一個真實多彩多姿的自我。
在生活中,一個好的心態,可以使你樂觀豁達;
一個好的心態,可以使你戰勝面臨的苦難;
一個好的心態,可以使你淡泊名利,過上真正快樂的生活。
三、寧靜致遠是老人快樂的秘方
遠離凡塵中的牽累,這就是寧靜致遠是老人擁有快樂最寶貴的生命養料,
平淡自如,知足常樂,不和環境來作對,要多歇歇別太累,到時吃喝按點睡,
手頭有錢要消費,看上就買別嫌貴,生活才有好滋味,得空常與好友聚,
小酌閒聊趣味事,既有清醒也有醉,忘卻輾轉塵世累。
四、老人應學習菩薩
眼睛向下,常常自我反省;嘴角向上,時時自我滿足。
一個人:心情愉快,健康就會常在;心境開朗,眼前就會明亮;
經常知足,就會感到幸福;不計名利,就會感到如意。
五、記得每天要去找快樂
人這一輩子,怎麼都是過,與其皺眉頭,不如偷著樂,
冬天別嫌冷,夏天別嫌熱,有錢別裝窮,沒錢別擺闊,
閒暇多養身,每日找快樂,苦辣酸甜嚐,才算沒白活。
六、追求老人的10大樂趣
健康長壽之樂、天倫親情之樂、讀書學習之樂、運動流汗之樂、
廣交朋友之樂、助人為樂之樂、寬容大度之樂、與世無爭之樂、
遊歷天下之樂、知足常樂之樂。
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