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白先勇現身說法談氣功 ～ 從不信到深信
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Reed
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(2)
颺
Shiao Amy
「一個掌風過來，我根本坐不住，」名作家白先勇如此描繪他與氣功的第一次接觸，彷彿武俠小說中的場景。在許多人心目中，氣功總是披著一層神祕的面紗，令人「不知其所以然」。
以小說《台北人》享譽文壇的白先勇由於深受暈眩之苦，幾年前在美國開始學習氣功，他現身說法，描繪他與氣功接觸的經驗。
此外，《康健雜誌》也邀請曾參與國科會氣功研究的電機博士李嗣涔，談科學家眼中的氣功，以及成大醫學院創院院長黃崑巖，表達醫界人士對氣功的看法。
我1992年開始有暈眩症，非常痛苦。因為失去平衡感，早上醒來根本無法起床，天旋地轉，必須掙扎十幾分鐘才起得來。後來去洗澡，砰，就摔倒了，因為完全沒有平衡感。去看西醫，他就給我吃抗暈藥，這是不行的。
氣功我以前聽說過，也聽過在美國辦的氣功演講，卻總覺得像催眠術，沒太在意。但「病」到臨頭，西醫又不靈，開車都有撞車的危險，非常討厭。
後來有個外國同事介紹一位大陸來的年輕氣功師傅，只有二十六、七歲，我也抱著姑且一試的心情，反正是「病急亂投醫」啦。
沒準備，沒排拒，沒懷疑
這位師傅聽過我的病情，讓我背向她坐在板凳上，我想是為了避免心理提示的作用。我的感覺是：突然之間一個掌風過來，好像武俠小說一樣，我在椅子上根本坐不住，把我嚇了一跳。我整個人也45度角往前傾，她一拉，我又45度角向後倒。這樣前前後後仰俯數十次。接著她站起來，對我隔空發功，我整個人像機械人一樣，手舞足蹈，非常奇怪。
人們都說：氣功能治百病，卻不能治百人。每個人的反應會不一樣，我想這跟每個人身體不同的電波頻率有關，有的人師傅怎樣發功都紋風不動，我卻是「碰」一下，整個人就像觸電一樣。
她對我發功前，我腦中完全沒有準備，也沒有排拒這件事，也沒有懷疑師傅的能力，非常開放。我想這個很要緊。
我以前頸子很僵硬，這樣手舞足蹈了近一個小時，頸子前後動得很厲害，我的暈眩就消失了。
之後，師傅鼓勵我自己練習氣功，叫做「道德光明功」。這個功的來歷，是中國大陸的老師傅周世泰發展出來的，現在蘭州開了一間很大的氣功診所。幫我開功的師傅，是移民美國聖塔巴巴拉的弟子王赤焰，之前她在南京大學讀書。
跟我一起練氣功的有二十幾位中外同學，練功時面要朝東，唸口訣。只要口訣一唸，就像電腦log in一樣，身體就自然會開始運動，每個人的動作不一樣，我是「大動作」型，手舞足蹈，別人好像斯文一點。
有個美國女同學則非常特殊，她不僅滿地爬，而且還會哭。可見練氣功不僅對身體有影響，還會觸動心靈、情緒，甚至連心電感應能力都能觸動。
練完功通體舒暢
我在家自己也練，五道口訣、五個動作，我每道都能「發功」，每次做一個小時。練功時，準備動作做好，一唸口訣，身體自動會不自主地活動起來。當然若是想停，我們的意志也可以控制動作停止。練功時，最好心思空白，這很難！因為我老是「心猿意馬」。但是練完後，的確有鬆懈情緒（emotional relief）的作用，很多壓力的感情都會釋放出來。練完功很舒服，一方面因為運動，一方面因為心靈也有了釋放。
9 年前，我最大的毛病是常感覺疲倦，睡眠9小時也累、睡10小時還累，像是一種心靈的疲倦（mental fatigue）。1993年開始練功，幾個月後最大的改善，就是少睡幾個小時，仍然不會感覺很累。現在我每天睡七、八個小時，感覺很好。暈眩症也消失了，雖然一年前又復犯了一次，但非常輕微，而且很快就恢復了。我練氣功兩年後，師傅又開始傳授我「晉級」的功，有的人比我快晉級。
晉級功的治療能力更強
「晉級功」對我個人來說，有更強的情緒治療能力。特別是每次練到第二道口訣，情緒的反應就非常激烈，各種情緒都來了。
我是滿有恆心的，一年很少幾天不練，因為不練會不舒服，每天晚上睡前練約四十幾分鐘。其實可能早上起來練更好，可惜我早上爬不起來。練功時最忌諱的，就是被驚嚇，所以電話一定要拔掉，寵物要關好。
更奇怪的是，可能因為發功得多，氣功師傅的診斷室磁場特別強。所以我若是到師傅診療室去練功，發功效果比在家裡強好幾倍。
今天的醫學，還沒有辦法用科學的語言來解釋氣功，這種心理、生理結合的現象。就像人類一遇緊急狀況，有可能激發出「神力」來，這些我們都還不了解。
中醫的理論講「氣、血」，治病就講究「調氣、血」，無論是暈眩、胃病、甚至癌症，都是用調氣血的方式在處理。
甚至人體的「訊息系統」，也跟氣血有關。以老年癡呆症為例，就是因為喪失了細胞間的訊息傳遞能力。氣功也很可能基於同樣的原理，只是大家都只「知其然、不知其所以然」。
另舉幾個例子，我的朋友歐陽子，經常頭痛，我就介紹氣功給她。她的二兒子，是學法律的年輕人，因為踢足球傷到腿，開過刀，而且因為飲食不當，有過胖的問題，試過各種減肥方式都沒用。
自從跟著媽媽練氣功後，幾個月後，不僅減肥了幾十磅，連腿傷也好了。現在對氣功是最忠誠的追隨者。
「不是每個人都可以練成……」
但也不是每個人都可以練成。我們學校圖書館長就對氣功非常有興趣，雖然努力練了一年功，卻連動都不動一下。他是個非常理性、謹慎的人，做事有條有理，也許正是因為太理性、太自我控制，練氣功就會發不成功。
西方講究運動很好，但只是運動身體，氣功卻可以把我們的心靈和情緒也「運動一下」。如果有一天，我們真能將氣功的原理，找出一個科學的解釋，那就造福人類了，也是中國文明的一大貢獻。不要讓少數人利用這種不明確，搞些盜世欺人的事，把氣功的名聲都搞壞了。
現在美國也開始研究氣功，因為西醫很多病也沒藥可醫。腦子不行就割腦、胃不行就割胃，割掉算數！中醫則講究預防重於治療，練氣功對「預防」來說，絕對是有幫助的。
《康健雜誌》吳迎春採訪、整理
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本文於 修改第 3 次
引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=53171&aid=1576815
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《康健雜誌》吳迎春採訪、整理
