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惱人的早洩.........
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宗益
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**J I M**

我在手淫的時候通常都是6分鐘之內就忍耐不了而射精了!然而真正在和女生做愛的時候一定會比自己在手淫更加舒服!那麼不就代表做愛的話會更快射精?

怎麼辦?

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控制不射精 進而收放自如的方法
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Luke-Skywalker
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**J I M**

控制不射精 進而收放自如的方法
1﹒密著結合與側臥位
如果你正尋求久久不射精者,應避免採用市面書刊所載之林林總總的性交體位。因為一些體位,大多數近似偏激論調,鼓勵人們採用牽強體位,倘非體力強壯,或持續時間長久,簡直不易行之。其實,女性的陰道並非男性所想像般的敏感,女性陰道中之快感,多半是來自與對方男性合而為一,成一體感所產生的心理因素,不一定必需直接靠莖的抽動而得到興奮感。一般而言,男性陰莖插入陰道後,若身體不動、或不抽送,則女性也無快感可言,其實,這是錯誤的想法。 女性的外陰部如︰陰蒂、陰唇等,實際上是比陰道的內部更為敏感。除了抽送運動外,更應與外陰部恥骨密著一起,刺激陰蒂附近,更容易興奮。是故,在抽動時,應有效套用緊密性交技巧,並且不忘愛撫身體其它部份,效果更佳。這種方法不但令男性可便於抽動,對陰莖的刺激減少,在不疲倦、不消耗狀況下,持續時間還可以增長。在此場合,採用「側臥位」較正常位更能深入的結合,而且予女性性器周邊壓迫,更有俾益。
2﹒降低敏感度的訓練(單獨施行自慰訓練)
這是當覺得作愛時間不能控制,會很快就達到高潮時所做的一種自我療法,亦即,用自己的手指頭反覆摩擦刺激陰莖,由勃起而漸至「射精不可避」,而產生加快動作之快感,雖然極欲射精,但是祇要手一停下來,其快感及衝動便立即消失了,在快感漸失時,又再度自慰。如此,一直不斷的重覆這些動作在一、二 次後,慢慢可將其時間拉長,最後再自由奔放的射精。訓練的方法如下︰ 一、注意性器官內一些細小的跳動。陰莖勃起愈強烈,當這些跳動愈加明顯時,就是射精快感的開始。二、當快感的緊張逐漸增強,到有射精的感覺時,立刻停止一切作用中,握著陰莖,深吸一口氣,然後閉氣用力下握,防止射精。握著陰莖的方法有兩種,至於何種對防止射精較有效,人人不同,練習者要自己先試驗過,然後選擇或輪流使用。 第一種方法是擠壓法︰當有射精感覺時,用雙手的拇指按著龜頭的繫帶部分(食指、中指環在陰莖背部)用力擠壓五秒,使龜頭略感痛楚,直到要射精的感覺消失。第二種方法是「停與動」法︰當有射精感覺時,用雙手輕握陰莖,完全不做任何動作,讓要射精的感覺自動消失。三、射精的感覺消失後,休息卅秒,然後再從步驟一開始刺激陰莖,使之勃起至至抑制射精。如此反覆五次,全部大概十五分鐘。每次重覆時,可嚐試用不同的刺激方法,或不同抑制射精法。四、熟悉這種方法之後,可用更強的刺激使之興奮而來抑制,直到自己對控制射精有足夠的信心。大部分的男人在初段時間是會出現早洩的,很多男人甚至認為是自己的「隱疾」而不敢去交女友、結婚,這個觀念是錯誤的。如果還沒有合適的對象或伴侶,可以先做這種自我鍛煉,學習控制自己的性反應,必能在兩性生活中操縱自如,其實這才是增進「效能力」的最有效辦法。
3﹒排尿插斷類比訓練
射精是無法以自己之意志力控制的自律神經所造成,當然瞭解防止之原則重點也在此。特再一次詳細分析前述提及,有關早洩防患原理。真正的射精動作是在第二階段,此時會陷入「射精不可避」之狀態。因此未 達到此地步之前,行為就必需停止。這就是防止早洩之「鑰」了。其實祇要再忍 耐十數秒鐘,其意志力便會勝過自律神精。因為其間時間甚為短暫,不致予對方有任何影響的。按此步驟便可順利通過第二次、第三次的「射精不可避」了。如此在持續時間已臻成熟的狀態下,便可配合對方反應而射出。這也是對應早洩唯一最有效的良方。不過先得經過種程度的訓練,若是無法 取得女性的諒解協助的話,祇好自己訓練了。要自己訓練,除了上節所述使用手 —自慰訓練以外,另一自己訓練的方法,就是本節的—排尿插斷類比訓練。這是靠排尿插斷的感覺,來套用於有效的控制射精的類比訓練。當你在排尿終止時所作的動作,一般人都是擺動陰莖,此時肛門通常會較平常更為緊閉。同樣的,當性交到達高潮時,射出精液飄飄欲仙的特徵之肌肉收縮反應,肛門的括約肌也是緊縮了起來。排尿的最後動作,乃是刺激尿道閉鎖肌,而肛門的括約肌也在無意識中緊蹦了。而高潮則為射精管閉鎖肌(自律神經)之全面開放。此即意味,尿道閉鎖肌和射精管閉鎖肌都同為自律神經系,完全照自己之意識,而非是肛門括約肌在收縮。但這兩者之功能都與肛門括約肌有密切得關聯,亦即其支配神經有連貫性之 意。 以此類推,插斷排尿之肛門收縮之括約肌的感覺,運用於控制射精法,即為排尿插斷法。反之,若拚命忍住射精,而執著於肛門之收縮,則不但易於早洩,顯然亦有失合理,因此只能稱之為類比訓練而已。
4﹒排除陰道情結訓練
「陰道情結」是指對女體較無知輕少年期、或缺乏性經驗者,常將女性的性器(尤其是指陰道)予以神祕化,產生一種憧憬。于是在極度興奮的性交行為當中插入不能順利的進行、或是因為失敗導致不安、在不知不覺中不斷重覆以致早
洩。至於「排除陰道情結訓練」則是最好的防止早洩訓練法。但重要的是須得到女性合作。起先是仰臥姿勢,採用她右大腿與男性左大腿互相接觸的體位。接著再將女性右腳擺在自己的側腹,男性把身體稍向下傾斜,將半勃起的陰莖插入。此種體位陰莖於半勃起狀態,也簡易可行。或許插入的途中也會勃起,但請保持不動的姿勢,以使陰莖至萎縮。如有任何雜念時,可將注意力轉移,那陰莖也就不會勃起。換句話說,陰道並非如想像中有魔力之粘膜,這不過是自己的幻
想罷了。如上,待一段時間過後,然後,再使堅硬之陰莖於陰道抽動。不過如在「射精不可避」之前的狀態,不僅自己的身體不要動,同時也要求對方靜止。當快感即將消失時,才又抽動,將此動作一直作3~4次,而且儘量將時間拖長,其後再作最後衝刺—射精。以上的全部動作,約共需費時三十至四十分鐘左右。也可以改變體位,找出適合自己高潮及射精時間的祕訣。能如此後,不僅可治癒早洩,亦可成為性愛高手了。
5﹒軟入硬出延長時間 一般而言,當男性很興奮時,陰莖都是會很堅硬的。然而,此時不做衝鋒陷 陣,等它稍稍疲軟一些再行插入。而且,插入後也不抽送,即不做活塞運動。 當陰莖被女性陰道緊緊抱住後,陰莖會逐漸再變為堅硬,此時再予拔出。等 稍軟些時再重新插入,如此重覆數次。最後再一舉攻城掠地,射出精液,兩人同達高潮。這就是「軟入硬出」。
此外,在列出延遲射精的其它幾個方法︰
1·愛撫到女方達到高潮後再插入。
2·想射精時用手按壓會陰(肛門與陰莖間)。
3·頭儘量往後仰、或用力張大眼精。
4·背九九乘法(目的是分散注意力)。
5·指壓陽具根部數秒(第三海棉體——陰莖和睪丸交界處)。
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男友「噴發比一比」
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Luke-Skywalker
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男友「噴發比一比」
2014年08月27日
 
我常收到讀者訊息,說他們都在進辦公室吃早點,開電腦瀏覽我的專欄。讀到文章的梗與笑點,不管喝豆漿或果汁、咖啡,就會笑到噴出,濺滿電腦螢幕。
最近一位女讀者來訊,同樣提及「噴」。她說前任男友噴出又猛又急,如火樹銀花壯觀。但現任男友好像預算不夠施放煙火,噴不出國慶當晚滿天火焰,多數「一汩汩慢流出來」,偶爾才以射的方式,放幾支沖天炮。
她很懷念前男友的噴發景觀,問性學家「男生射的時候不是都噴濺出來嗎」?

 

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時速比電動車快
根據男性權威健康雜誌《Men’s Health》指出,男性射精每小時45公里。現在研發中的電動車,建議時速每小時35公里,可見男性射精去勢有勁,確實都是噴精,而非流精。不過噴多噴少、噴近噴遠而已。一次噴精2∼5毫升,5毫升相當一支普通針筒,有點概念了吧。
如精液量夠多,咻咻噴出來,連發高射砲炸開花,難怪女生喜歡「他為我全數掏出來、灑出來」,「還君明珠」變成「還卿明液」,濕情畫意。
噴精,表徵了性愛的雀躍力量。我有次帶工作坊,請學員分享最異想天開性幻想,一位男生想在外太空打手槍,看精液在無重力狀態曼妙飛舞。其他學員譁然:「哎唷,誰敢跟你坐同一架太空梭?」萬一被啪地濺到臉,比被人「當面砸派」還受驚!
一般光合作用都在體內射精,如戴套,感覺不出噴與流的差別。之所以留意,大抵男生欲射時拔出,射於女體或床上,製造視覺秀。網路常見男生留言打手槍噴到額頭、牆壁,「水噴噴」,也難怪沾沾自喜擁有一支烏茲衝鋒肉槍了。


許佑生《性鬆一下》

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人夫大嘆 不性福
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Luke-Skywalker
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人夫大嘆 不性福
2014年08月25日
 
寧願相信世界上有鬼,也不要相信男人那一張臭嘴。男人要拈花惹草,總要對自己行為找出原因。
最常說的就是「我跟我老婆很久沒做了!」把性生活拿出來抱怨,看似是大男人最不敢承認的弱點,但很多男人卻非常會「以力使力」,認為只要說出這一點,很多人便會諒解他的苦衷。但,性出了問題,其實只是果,不是因。真正的原因是婚姻多多少少已經出現了問題,而男人卻不提,這是典型的大男人主義,把責任推給妻子。

 

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妻太優秀無法溝通
很多男人出軌的對象條件比元配差。男人的藉口,還是推到老婆身上:「她太優秀了,我無法跟她溝通事情。」或是強調「不想把壓力告訴妻子,免得妻子擔心。」但卻總是把工作上的煩躁情緒帶到床上,搞得老婆不解,自己也不舉,最後不知不覺地和婚外的女人曖昧起來了。男人要一個只會傻笑托腮溫柔的解語花,才能在她面前紓解常人難以想像的壓力,捉姦在床時便說「她讓我壓力沒這麼大,她是能讓我勃起的女人!」
很多男人不會承認自己跟小孩吃醋,但實情的確如此。女人當成為媽媽,整天的心思便掛在小孩身上,晚上也跟小孩睡,忽視了男人也需要被關心。但這卻是夫妻必須溝通的,也許女人心裡也希望老公能分擔點小孩的養育,讓她可以有餘裕去計劃夫妻間久違的性事,但男人往往把小孩丟給妻子,還抱怨妻子沒有滿足他的性慾,千錯萬錯都是妻子太賢慧的錯。
男人最常說的藉口是「我只是逢場作戲」,拿一堆人吃飯喝酒應酬當擋箭牌,有些人還說自己是拿命在賺錢,為了搞定難纏的女客戶,只好以身試法,「這就是這一行的潛規則,妳不會懂啦!」說到底就是,他也是千百個不願意,他被逼的是無辜的,所以他最終還是做了!


 鳥來伯《情慾愛神話》

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拓也姐姐含嘴待命
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拓也姐姐含嘴待命
2014年08月06日

拓也哥始終就是一則好八卦,一張充滿喜感的圓臉、日本人含羞的小一號杏仁眼、厚嘟嘟嘴唇、以及看起來可以吞5粒小鳳梨的強勢頸背,真令女人嘖嘖稱奇。光看他的架勢,女性就押拓也哥勝出,他日後新聞綿衍。反而另一位出色的直男優忍了半天,終被吸精,無三小路用,變得沒下文了。

 

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拓也哥的成功不完全在於「都圍在小布幔後」的真吸實吮技巧,另一個佔重要角色的是他的自信態度。他的鋒芒不露,讓那個帥臉男優搶盡鋒頭,他都一副小市民的謙和(就像有人稱讚老嫗:阿嬤,妳的嘴齒真勇健,啥米都哺得動。阿嬤則露出僅剩三顆牙,笑呵呵:沒影啦,青菜哺啦。)


要有「青菜哺」精神
女人要學拓也哥,基本上先從這種「青菜哺」精神學起,無須把口愛當作是正經八百、嚴陣以待的肅殺氣氛。不過就當成是去吃吃滷味嘛,如雞脖子、滷蛋、蘑菇、長條豆乾。輕鬆放進嘴裡,先好好吸一陣,把甜甘滷味汁從食物的每個細縫、碎肉、肌理中吸出來。妳越當這些是吮來有味、彈牙好吃的料理,而不是一根會吸到老娘英雌氣短的「厚速管」,一起步就是好的開始。
看拓也哥總是身段放軟的柔順態度,這可不是巧合。實跟他全身放得肉鬆鬆有關,咽喉鬆了、舌底鬆了、軟顎鬆了、臉頰鬆了、下巴鬆了,這些地方都一派輕鬆後,才可能跟入口之物水乳交融。
說拓也哥什麼高速吸引、深喉嚨緊縮等絕招都是胡謅名詞,說穿了,就是軟顎練到被東西抵制也不容易反嘔。試想,敏感的蘑菇盡被軟Q潮濕的下顎「360度按摩」,洗泡泡浴,哪個男人擋得住拓也「解節(姊姊)」?


許佑生《性鬆一下》

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老婆看到老公的晨勃
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老婆看到老公的晨勃
2014年05月28日
通常,老婆為全家料理早餐起得早,老公睡成什麼德行,她心知肚明。老婆一般懶得看一眼,除非「日頭從西邊上來」……赫然發現老公熟睡中竟頂天立地,被單撐起帳篷,發生晨勃了。

 

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老婆嚇到了,不是說她從未見過他亢奮狀態;但那是他被三拖四拖後勉強上床,被刺激來刺激去的捧場結果。怎知,不用老婆連哄帶騙,這死傢伙的小傢伙居然自己充滿活力,一大早跳起康康舞。那他平常給老娘要死不活的,是在幹嘛?老婆看到老公那一截,免不了也是「心有千千結」,納悶著他昨夜晚歸,會不會吃了威哥在外歪哥,今晨遺「威」仍在,出現了日蝕奇觀:晨勃!


好久不見旗正飄飄
她坐在床邊發呆,看著那筆直被單下,好像覆蓋著華府巍峨華盛頓紀念碑或巴黎鐵塔,或多倫多西恩塔,或比薩斜塔;越想越嘔,這麼多年了,他有為老娘升過一次旗嗎?連老娘生日,也只享有半套,得到降半旗優惠,這是哪門子的慶祝啊?
老婆心中矛盾,看到久不升旗的老公終於旗正飄飄,她也不是不歡喜;甚至湊近彎下去看那高聳弧度,而險些演竇娥喊冤。什麼「家後」的歌詞︰「你的手,我會甲你牽條條」,林祖媽希冀的是「我要把你那枝牽條條」。啊你攏軟古魯縮,咻一下就「ㄍㄧㄩ」起來,我是要按怎給你牽條條?
她一時有股衝動,想把報紙捲成一筒,朝他的晨勃拍下去,讓他忽然驚醒:「怎麼了?發生什麼事?」老婆死盯著他的胯下,不說話,一臉氣苦。他一看底下大喊冤枉:「這是昨晚喝太多啤酒脹尿啦。」
「脹你的頭啦,今晚你跟我二人喝等量的啤酒,再來測一回!」


許佑生《性鬆一下》

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喜歡玩蛋 的女人
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喜歡玩蛋 的女人
2014年05月27日 
湯唯,演技好身材好,想到湯小姐,一定聯想到梁朝偉的蛋蛋。不知她有一股「蛋蛋的榮幸」,或者「天哪!別再跟我提那勞什子的蛋了?」

 

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男人下體零件齊全,說零件好機械感,少了人情味。台語有一說法「歸組牲禮」就很俏皮,顯得美味。一根是香腸(或熱狗或糯米腸),兩粒是煮熟蛋,包在蛋外的是一層豆腐皮,配在一盤,豈不是一副完整牲禮?
看過早期連續劇觀眾一定記得,有些霸王型江湖人物,無事時,放兩粒鐵彈在手心中旋來轉去;意思接近:「俺功夫好,別惹我,不然隨時運功拋出兩粒鐵彈,要你好受」。
有些女人喜歡玩男人「蛋」,若也照這樣在手心旋轉把玩,自有一股壓寨夫人氣勢,如《水滸傳》的孫大娘。但有時,也有另一層意思:「老公,你好好侍候老娘,不然就掐你的蛋。」


炒飯不打蛋就不香
男人蛋以大小區分,有鵪鶉蛋、鴿子蛋、雞蛋、鴨蛋、鵝蛋。以色澤分,東方人有茶葉蛋、滷蛋、皮蛋。這麼多蛋,想到都要流口水。兩人在炒飯,如果不打兩粒蛋進去,這飯炒起來就鐵定不香了。做愛,不去吸舔含磨、撥挑頂鉤蛋蛋,真就少了一味。
這些都是床功必修(請認乎明,不是「必羞」),以下名詞,請自己心領神會。例如,張口對之哈熱氣,對方感覺暖麻,這叫「白煮蛋」;用舌尖拚命去轉動,如打蛋花,這叫「蛋花湯」;含而做吸動作,如要擠出蛋汁,這叫「爆蛋」;輕輕用嘴唇,施以輕壓,這叫「阿婆鐵蛋」。
夏天到了,男伴最好多洗澡,洗淨最會出汗的胯下;否則,就會聽到一聲呸:「好鹹喔,你自以為是鹹蛋超人啊?」


許佑生《性鬆一下》

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看A片種下早洩的因
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看A片種下早洩的因
2014年05月21日 
之前,本專欄寫過「A片快轉急躁症」,引起熱烈迴響,我的臉書收到讀者不少反應,調皮一點的就會說:「被老師看穿了,羞~」
這其實也不必羞,速食文化當道,連看A片也是快轉到自認精華,跳著看是很普遍現象。以前盛行錄影帶時,看A片想快轉,可辛苦多了。要一直按著遙控器快轉鍵,人物以卡通人物快速動作的方式,略帶滑稽。等到似乎快轉人物做出「欲要短兵相接」的姿態時,累呼呼地放下遙控器,開始躺臥得舒服一點,準備享受接下來的「黃金畫面」(MONEY SHOT),意即射出來的全片高潮。

 

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現實上床也要快轉
現在科技更上一層樓,遙控器快轉?什麼老掉牙玩意?現在快轉都是用滑鼠一點,愛點到哪,畫面就出現到哪。滑鼠劍頭,像仙女的許願棒,一點下去就有黃金畫面。
男性的身體有記憶力,如果照這方式看久了,身體就會反應出記憶。既然眼睛始終看到兩人才剛上床,就被滑鼠移動到「將射精,抽莫停」,而中間性愛過程完成被快轉省略。在現實閨房生活,男性身體就會跟著這種模式炮製,一上略施薄技,抽沒十數下,記憶區出現:「老大,你看過的A片都沒拖這麼久喔,你確定要挑燈夜戰?還是趕緊見好就收?」
男生因為看A片快轉,跳掉了嘿咻的中間那一段,包括前戲、調情、進入三部曲等。久而久之,這副身體也忘了中間還可以(應該說「還需要」)做足功夫。
早洩原因複雜,生理心理因素都有。但我跟性諮商的同業聊過,印證了近期文獻數據,「看A片快轉」急著看射精,在自己性生活中,也容易自我暗示趕快射精吧。


許佑生《性鬆一下》

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趁年輕最好求助於專業泌尿科醫師
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宗益
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