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(轉貼男女養身參考) 公認的14種自然的好心食物
 瀏覽705|回應1推薦6

**J I M**
等級:8
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文章推薦人 (6)

龍女CHANG, HSIU-FEN
alice lin
龍公主 2023年的聖誕禮物
**J I M**
文達
麥芽糖

以下是公認的14種自然的好心食物:

1、杏仁
作用:預防血小板凝結,減低心臟病風險
2、人參
作用:補氣,但最好經中醫師診斷後服用
3、當歸
作用:補血,但最好經中醫師診斷後服用
4、薏仁
作用:降低膽固醇
5、黑芝麻
作用:防止血管硬化
6、黃豆
作用:降低膽固醇
7、菠菜
作用:預防心血管疾病
8、木耳
作用:抗凝血,預防血管栓塞
9、海帶
功能:預防血管阻塞
10、芹菜
作用:降血壓
11、玉米和玉米鬚
作用:降血壓
12、菊花
作用:安神降血壓
13、玫瑰
作用:紓解情緒壓力降血壓
14、山楂
作用:降低膽固醇
透過西醫檢驗,中醫調理,祈能快速的恢復健
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引用網址:https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=52614&aid=4922434
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雖是好食物 ,還是要適度均衡攝取喔!
推薦2


**J I M**
等級:8
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文章推薦人 (2)

麥芽糖
**J I M**

好東西不求多,

剛剛好適量就好,

太多或不夠只會添自己麻煩而已,

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