http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32814049/IssueID/20100915
人間異語：找到開關 高潮率百分之百
2010年09月15日蘋果日報

欣西亞 網路節目主持人

Ｑ：你嫁外國人，性生活圓滿，為何自慰在你們婚姻中，還是這麼重要？
A：有時我只想趕快找到自己開關，開關找到，高潮了，就可以通體舒暢的結束美好的一天。我們夫妻性愛雖然很美滿，目的也是達到高潮，可是過程要顧及老公感受，要伺候他，還要在乎他到底high了沒有，老娘偶爾就是不想這麼「搞工」，自己來一下，快、狠、準，高潮率百分之百，很符合現代人求效率的精神。

尊重老公有嗜好
不只有我會自慰，我老公Shane也會。Shane對自慰比喻的很有趣，他說這就像吃洋芋片跟鹽酥雞，有時夜深人靜，一個人興致一來就是想來一口，反正很簡單，拉開櫃子，打開包裝就可以吃了。而性生活像上高級西餐廳吃套餐，兩人必須盛裝打扮，還得講求氣氛，然後一路從沙拉、濃湯等前菜吃到主菜，最後再用甜點收尾；套餐好吃，但人有時就是不想吃套餐，也懶得出門，只想吃些垃圾食物，嗑個泡麵，草草了事。人嘸法度只吃套餐不吃零食的嘛。
我老公的電腦裏有他的收藏，像一些網站還有AV女優，他找時間和這些收藏培養感情，我很尊重他。有網友在我的網站（www.wretch.cc/blog/harukainusa）問我「男友也會DIY耶，這是否代表我輸給AV女優？」我的答案是：男女伴侶自慰，跟對方夠不夠性感是兩回事，就像鹽酥雞跟牛排，同樣好吃。
很多人覺得我們的性生活應該有很多花招，其實沒有，我們跟一般人一樣，頂多來個角色扮演。也有很多人問我：「結婚3年後，性生活就回歸平淡，沒有婚前的刺激跟頻繁，正常嗎？」我回答：「很正常啊！我跟老公就是。」
台灣很多人有個迷思，性要很頻繁才叫幸福美滿。我覺得不一定完全正確。試想，如果老公需求旺盛，老婆不能配合；或老婆性需求強烈，老公不能配合，這樣的性愛就像歹戲拖棚，就算每天上演，觀眾都不見得想看。性愛的重點是：兩人能不能配合，彼此覺得次數可不可以，如果雙方都OK，就正常。
如果妳有自慰習慣，請不要覺得羞恥，也不要覺得自己是蕩婦。這代表妳是獨立自主、知道自己要什麼的魅力女人，對身體瞭若指掌、知道自己高潮的開關是件好事。其實很多女人不知道自己身體高潮開關在哪，就算男人用GPS衛星導航都不見得找得到。連高潮都能自己來，世上已沒有別的事難得倒妳。自慰，總比去夜店找個不入流的男人濫竽充數高竿。

自助無關另一半
如果發現另一半會自慰，不要太過慌張，你可以做兩件事：第一，培養相同興趣，也開始嘗試自慰。第二，和對方討論你都如何取悅自己，彼此切磋研究要如何才會達到高潮。
男人自慰，和女人性不性感無關，女人自慰，跟男人厲不厲害也沒絕對關係。試著加入對方，保證你們玩得更盡「性」！
記者陳玉梅採訪整理

詳細情節不多說

老爺知道

我這一點就被他吃的死死的～！！

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=250545
高潮萬歲／女人如何自行控制高潮(18限)
 
‧十色客 2010/05/29 
 
 
 
【文、圖／摘自《高潮萬歲》／朵莉安‧索拉 & 馬歇爾‧米勒（Dorian Solot & Marshall Miller）著／晨星出版】
有些女人能透過性交就達到很棒的高潮，而不需任何額外的刺激。這可能是因為她們有特別敏感的G點，或其他對刺激高度敏感的內部部位；因為在她們陰蒂上的皮膚拉扯，足夠將她們帶往高潮，或因為她們使用能提供刺激又適合自己的體位。

對我來說，最不可思議的高潮是從性交得來的。我很訝異在第一次做愛時，就能得到這麼強烈的初次高潮！

然而，像這樣的體驗傾向為個案，而非常態。我們聽過很多男女為了在性交中讓女方高潮，給了自己不少壓力。大家都如何在現實生活中處理房事的？以下是我們的訣竅：

讓女人自行控制她的高潮

許多女生在成長過程中相信，一旦她們有了男友或丈夫後，才會開始體驗到高潮與性快感。因此，在女生找到對象後（男友、丈夫；女友或妻子），常認為這個人有責任帶給她們高潮。相比之下，大部分的男生早在有伴之前，就已經搞懂如何靠自己體驗性快感。

當然，很棒的另一半的確可以幫女人達到美妙的高潮、無窮的性快感。但是許多女人誤解為，她們的高潮是由另一半來負責，她們只要躺著享受就好。如果她們沒有高潮，就會責怪另一半；如果她們有很虛、不固定的高潮，也會怪另一半。如果她們沒有另一半，就會認為自己運氣不好，無法進入高潮之門。

我們已經無法細數有多少女人告訴我們，她們在為自己的高潮負起責任後，性生活爆衝到一個新境界。這是女人該站出來向男人學習的領域：男人不躺著、抱著希望等待另一半給他們高潮──他們就直接用自己喜歡的方式、恰當的速度、喜歡的角度摩擦、抽插。

男人協商、要求或打理一切，這樣他們就能以自己喜歡的姿勢做愛，會有他們最愛的生理、視覺刺激。男人在性交時，會起些念頭或做些能讓他們興奮的幻想。男人會表達得很明白，他們期望大量的性快感、高潮，也認為一時激情會持續到他們不想要為止。如果男人沒有另一半，他們就會自己處理自己的高潮。

對大多數的女人而言，改變自己對性事的想法是件大事。當女人全權掌控自己的高潮，這代表她跟另一半在一起時，自己該負起責任確認能得到讓她高潮的刺激。她以自己最愛的方式移動、起些念頭或做些能讓她們高潮的幻想。

有些女人在少女時期就搞懂這做得好、做得妙、做得呱呱叫： 性交與女性性高潮點；有些女人到三十幾歲才搞懂；有些甚至結了三次婚都還不懂。若妳去問最有自信、性感、容易高潮的女人，她們做了什麼而擁有如此令人滿意的性生活？她們會告訴妳，她們不再依賴英俊的王子（或公主）給的快感地圖，而是找到自信，自行繪製出自己的航線圖。

 
 
 
《高潮萬歲》
定價272元/300頁

高潮讓人覺得很精神層面、完整，就像我與伴侶合而為一。

起初就像一道閃電貫穿全身，如果這時繼續刺激的話，全部的能量就會傳送到我的陰部，同時又從那邊釋放出來。

本書作者索拉與米勒本身是夫妻，他們所設計的性教育課程已為成千上萬的男男女女（異性戀、女同志與雙性戀）講習過，也對上千人做過女性高潮經驗的問卷。在這裡，他們毫無保留地分享所學，還幫你留了個小洞，讓你在洞外一窺男男女女分享他們最愛的姿勢、最該避免的錯誤，和最棒的「要來了」……那一刻！

為什麼高潮讓人如此愛？想要高潮的十大理由：
1. 爽翻天
2. 不用錢
3. 合法
4. 減少壓力
5. 燃燒卡路里
6. 幫助睡眠
7. 釋放壓力
8. 幫助減輕經痛及頭痛
9. 有伴或沒伴都能達到
10.為何不要？！

【作者】

●朵莉安‧索拉 & 馬歇爾‧米勒（Dorian Solot & Marshall Miller）

美國知名的性教育者，專門教授女性性高潮。在過去的八年來，他們在大學、大型座談會與成人教育中心呈現了超過300場有趣、具教育性的課程，內容包括女性性高潮、健康的性慾、安全的性與同志、女同志、雙性戀、跨性別議題。朵莉安與馬歇爾均畢業於布朗大學，曾上過美國國家廣播公司、國家廣播公司、哥倫比亞廣播公司、美國有線電視新聞網、歐萊利評論與美國國家公共電台，也登上過《紐約時報》、《今日美國》、《時代》、《男性健康》、《柯夢波丹》等雜誌，以及上百家報紙、電台與電視節目。

可上www.ilovefemaleorgasm.com聯絡他們。

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http://n.yam.com/cna/healthy/201001/20100131750563.html
女人到底有沒有G點？ 英法專家看法殊異

中央社╱中央社 2010-01-31 17:08

（中央社台北31日電）德國人首先意外發現G點，義大利人熱切的想找出原由，英國人則是潑冷水否認有這麼回事。如今，熱血的法國人把G點重新發揚光大，大概只有他們有這能耐了。

據英國「獨立報」（The Independent）報導：

‧據說60%的女人有G點。

‧女性每天想到性事的次數是1。

‧90%的女人說，找不到自己的G點。

‧G點擴張手術要價700英鎊。

‧這個難以捉摸的快感帶約長1-2吋；顯然G「點」是種誤稱，因為它其實是陰道前壁的一塊區域，據說會隨著刺激而擴張。

上週在巴黎婦科醫學大會上，主辦人米蒙（Sylvain Mimoun）宣稱，60%的女人都有G點，適當的「互動」更能發揮G點的「功能」。接著這些婦科學家忍不住對英國科學家嗤之以鼻；後者最近才聲稱，他們研究了1800名同卵雙胞胎後，證明G點並不存在。

「華盛頓郵報」（The Washington Post）也指出，倫敦大學國王學院（King\s College）這項研究是史上最大規模的G點調查。研究人員假設，如果G點確實存在，雙胞胎應該會有同樣的答案。相反的，研究人員發現，基因相同和G點帶來的快感，兩者間的關聯性極低。

「法國外科醫生翹楚」佛爾德斯（Pierre Foldes）譏諷說：「國王學院的研究顯示他們不尊重女人說了些什麼。」

婦科醫生布易生（Odile Buisson）說：「我完全不想汙辱他人」，接著她繼續抨擊那些英國研究人員：「我想那些人擁有的清教徒、自由派、盎格魯薩克遜（Anglo-Saxon）性格讓他們過度務實，每件事都要有理由，每件事都要有個基因，這根本是極權主義。」

布易生說：「他們不相信女人說的話，真讓我大感意外。當女人說她們有某個部位，不納入考量似乎有點無禮。」她表示，如果女人說「就是那裡」會有快感，科學家應該多加研究，而非不屑一顧。

參與國王學院研究的研究員史派克特（TimSpector）說：「大家對身體的某個部位存在與否毫無共識，這真是不尋常。」

領導研究的布莉表示，她想讓擔心自己沒有「G點」的女性，不再有「做的不好」、「表現不好」感覺：「宣稱一種從沒被證明過的東西存在、對女性與男性施壓，是很不負責任的行為。」

先不管有沒有Ｇ點好了

有些人本身的敏感度就比較高，容易達到高潮

有些人就是不容易，但是還是會有舒服的感覺

的確，聽過有人因為沒有高潮過而覺得自己做的不好

但我相信，也許是用錯方式導致不舒服，或是把高潮想得太過美好

但她的話讓我感覺　她好像性生活一直很不美滿...　－　－