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冬令進補,別補錯了!元氣加速 工作更帶勁
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昕弘
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冬令進補,別補錯了!元氣加速 工作更帶勁
圖/柯明鳳

文/亞提米斯 圖/柯明鳳

隆冬時節,對於很多上班族而言,正是趁下班之後想要好好補補身體,讓自己元氣滿滿的時候。只不過進補吃補可是不能馬虎的,要是補錯了,反而會讓自己身體不舒服、工作大失常的。

醫藥占星學的角度來看,每一個人的命宮﹝上昇星座﹞都代表著一個人的身體狀況。當然,人的體質不可能只有十二種,要詳細而深入的去瞭解自己的體質,還要打開一張星盤,看一下自己的命宮內有哪幾顆星,還有自己的命主星、健康星的狀況,才能夠完全的明瞭。

在這裡,我們就先教大家用最簡單的方式,稍微瞭解一下自己體質狀況,請各位上班族們先找出自己的上昇星座,然後從基本的上昇星座來看看自己的體質,還有哪些需要好好進補的地方。

牡羊‧獅子‧射手

熱乾體質 尤忌熱補

由於是火象的上昇,一般身體都會比較健壯,而且體質通常會比較偏向熱乾,因此攝取燥熱的補品時要適量,否則會使得身體比較容易產生不適的狀況。

此外,隨著上昇星座不同,補過頭的狀況也會不相同。上昇牡羊的人容易頭暈目眩;上昇獅子的人比較容易產生胸悶或胸痛;上昇射手的人則是比較容易造成肝臟的過度負擔,都要特別注意和小心。

金牛‧處女‧魔羯

冷乾體質 多喝湯品

上昇金牛、處女和魔羯的人,是土象上昇,體質屬於比較冷乾的性質。在秋冬進補方面要多注意水份的攝取,特別是在秋冬氣候比較乾燥寒冷的天氣裡,土象上昇的人要記得多補充水份,特別是以比較溫熱的水份為主;像是湯品的話,記得要多喝一點湯,太過涼性、寒性的補品也要記得少吃為要。

其中比較特殊的是上昇金牛的人,吃補吃出問題會很明顯的反映在喉嚨的不舒服上,像是多痰或是喉嚨腫痛;上昇處女的人反應最明顯的就是容易拉肚子;而上昇魔羯的人則是容易因為水份攝取不足,發生皮膚過乾、水份不足的乾裂狀況。

雙子‧天秤‧水瓶

熱溼體質 溫補為宜

體質偏向熱溼的是上昇雙子、天秤和水瓶的人。由於體質比較熱溼,所以在進補上適合比較溫補、涼補的路線,不宜補得太燥,特別是秋冬進補常常會比較油膩或比較容易上火,這對於上昇在風象的人來說是很不好的一件事,補過頭容易造成血液、氣管或腎臟的問題。

舉例來說,上昇雙子的人,容易因為過燥而傷肺和呼吸器官;而上昇天秤的人如果補得太燥太鹹,會容易引起腎臟的過度負擔;上昇水瓶的人則是容易因為補得太過而造成血液循環不良的情形,這都是要儘量避免的。

巨蟹‧天蠍‧雙魚

冷溼體質 少喝湯水

水象上昇的人體質偏向冷溼,一般來說滿適合在冬天進補的,但涼補的部份可能要有所節制,太冰的東西也要少吃,免得容易造成手腳冰冷的狀況。另外,在水份的攝取上,包括喝水、喝湯都要有所節制,否則很容易產生頻尿或水腫的問題。

上昇巨蟹的人要特別小心因為涼性食物吃太多而傷到胃;頻尿的問題比較容易發生在上昇天蠍的人身上,甚者還可能引起房事不順;對於上昇雙魚的人來說,則是容易因為補不夠而產生雙腳冰冷而容易凍傷的情形。

對於上班族來說,秋冬進補之餘一定要記得運動,這樣才不會造成不必要的油脂或養份的過份堆積,特別是容易發胖的上昇水象,這是絕對不能夠忘記的事喔!

注意命宮中是否有金星、火星、土星、海王星

除了簡單就上昇星座來看之外,還要參考一下自己星盤的命宮﹝上昇星座﹞內有沒有金星、火星、土星、海王星這幾顆星星。

如果命宮裡頭有金星的話,通常這種人還滿喜歡吃美食的,在秋冬進補的這段時間裡,要盡量少吃太過油膩的補湯,因為金星在命宮的人容易因為好吃而一次吃得太多,造成發胖。

命宮有火星的人,通常體質都很燥熱,當然會因上昇星座不同而有所差異。如果是火象上昇又有火星在命宮內,那秋冬進補時要記得以溫補或涼補來替代太容易上火的食物;土星在命宮的人剛好相反,秋冬時節要好好把握,可以多喝一些補湯,讓身體可以在這個冬天裡多一點溫暖和營養。

特別是入冬之後,很多像麻油雞或薑母鴨之類的補品都會添加不少的米酒,海王星在命宮的人很容易會特別喜歡這一類的補品,但是這一類的補品吃多了都還滿容易上火的,而且海王星在命宮的人通常很愛喝酒,所以在飲用藥酒方面也要節制。

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