甜蜜的代價 糖尿病提早上身

文／夫子

老妹自小就對甜食好吃成性，後來雖然學的是解人病痛的藥專，但依舊「甜」不離口。每次抽空去學校，送「零用金」給她，她的床頭書桌上都被零食、甜點「佔據」，而三餐的伙食卻是吃兩口就丟，看她毫不忌口，屢勸不聽，我總是沒好氣的「激」她︰「虧妳還是學藥學的，病從口入，總有一天妳會吃出惡果來。」果不其然，老妹結婚後沒幾年，就檢查出罹患了糖尿病，那時她才不過三十幾歲而已，往後的日子卻要跟五、六十歲的老人家一樣與藥罐子為伍，而且還頂著藥師的頭銜，年紀輕輕就成了糖尿病患，講出去真是「糗西郎」（笑死人）！老妹當然也心知肚明糖尿病上身，可是半點馬虎不得，稍稍不注意，不是腳腫得跟象腿一般，就是視力每下愈況，這下可真的「吃」到了教訓。

是福不是禍，是禍躲不過。老妹「認清形勢」，開始用所學為自己「把關」，藥物控制血糖不可少，但藥畢竟不是萬靈丹，注意飲食起居才是根本之道。從此她不但對吃的學乖了，有糖的飲料、食物絕對不沾口，而且家中凡需要甜味的東西都換成了代糖，徹底做到拒絕「甜蜜」誘惑。

雖說晚了些，但亡羊補牢，認真去做就不嫌遲。就這樣，年輕時的老妹是蜜糖罐裡過日子，百無禁忌；有了糖尿病之後，則是平淡過生活，再也不敢亂吃、亂喝。

飲食控制得宜，又能按時用藥，所以至今雖然糖尿病纏身已十多年，卻鮮少再為糖尿病的併發症所苦，算是不幸中的大幸。

我想，老妹應該深刻體會到了，雖說五味中少了最重要的甜，但得到了健康無價的經驗教訓，就算味覺不「甜蜜」也無妨啊！（本文作者為糖尿病患家屬）