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捐完血後血液多久可以恢復？
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昕弘
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捐完血後血液多久可以恢復？
日前，一位熱心捐血人來函指出，在其印象中捐血一袋250西西，約二十一天後，血液中各類血球數量即可恢復至正常狀態。事實上，血液中含有釵h成分，如紅血球、白血球、血小板及血漿等，每種成分恢復的時間都不一樣，因此，針對這些問題說明如下：
血液成分主要分為血球（紅血球、白血球及血小板）和血漿兩大部分，紅血球約占45﹪；白血球及血小板約占1﹪；其餘為血漿約占55﹪。各種血球的壽命有所不同，捐完血後，血球恢復所需要時間，因捐血種類（全血或分離術捐血）、捐血量（250西西或500西西）、捐血人之體重及其血球數而不同。
正常血球壽命及每天造血量
．紅血球壽命（顆粒球）120天 骨髓每天製造（更新率）0.8﹪
．白血球壽命＜1天 骨髓每天製造（更新率）230.0﹪
．血小板壽命 10天 骨髓每天製造（更新率）10.0﹪
正常狀況下，骨髓每天製造適當量的血球以補充並維持血液中各種血球數之恆態。當有血液流失時，如捐血，骨髓製造血球的速度及量將會增加，使之很快恢復到捐血前之狀態。
通常一次捐血量，不能超過捐血人全身循環血量之12﹪。健康成人之總血液量為體重之7﹪，所以一般成人全身血量約有3,500—5,000西西。
中華血液基金會規定：
．體重大於45kg 一次捐血量250西西
．體重大於60kg 一次捐血量500西西
血液之恢復：
．捐全血（主要為紅血球及血漿）
250西西約3-4週內恢復，因此可以二個月捐一次
500西西約6-8週內恢復，因此可以三個月捐一次
．捐血小板（分離式）一週內恢復，可以二週捐一次
．捐血漿（分離式）一週內恢復，可以二週捐一次
．術前自體捐血：係自病人採血，其恢復狀況，因病人本身之身體狀況及疾病種類而有很大不同，不能與健康捐血人相提並論。
（本文作者／台北捐血中心醫師王秋華）
引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=52340&aid=1484901
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