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泡湯須知
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昕弘
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泡湯須知

 


台北訊


 

1.有心血管疾病、腫瘤、酒醉等不宜泡湯。

【2004-01-01/星報/15版/異次元生活】     

2.泡湯原則上以每5~10分鐘為單位,每泡一次,就要起身補充水份,讓毛細孔收張,視每個人的體質,約泡3~4個輪次,不宜泡超過心臟。

3.受日本旅遊印象影響,一邊喝清酒、一邊在雪地泡湯,是多麼美好的一件事,錯錯錯!泡湯時,不建議喝酒,容易血壓升高,也不建議飯後去泡,泡完湯後再慢慢吃美食,對身體較好。

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