★中醫家傳老偏方

  1.最新拍嗝法：寶寶喝完奶，輕輕將寶寶豎起，使其與母親的身體約呈45度角，靜待片刻，寶寶即可自然打嗝。

  2.傳統拍嗝法：寶寶喝完奶，輕輕將寶寶直立抱起，靠在母親一側的胸肩上，一手托住孩子的臀部，一手輕輕拍寶寶的背部，使吸入的空氣自然排出。

★如何幫寶寶拍嗝

  ●1.最新拍嗝法：把寶寶輕輕豎起，讓寶寶與媽媽的身體約呈45度角，並靜待片刻。

  寶寶在3~4個月之前，胃賁門的收縮功能還未發育成熟，也未能充分掌握吸吮技巧，如果吃得太飽，或吸入空氣沒有打出來，就會發生吐奶現象。

  要防止寶寶吐奶，最好的方法就是幫寶寶拍嗝。餵奶後，不要讓寶寶直接躺下，也不能抱著搖晃，而要幫寶寶拍嗝，這樣可以幫助寶寶排出所吸入的空氣。

  ●2.傳統拍嗝法：如果不喜歡前述最新提倡的「拍嗝法」，也可以選用傳統的「拍打嗝法」，步驟如下：

  步驟1：拍打時，5根手指併攏，手掌略為拱起，使手心呈半圓弧狀，拍在寶寶背上時不要漏氣，力道應維持在能產生振動，又不會讓寶寶感覺疼痛。

  步驟2：寶寶喝奶後，輕輕將其直立抱起，讓寶寶靠在母親一側的胸肩上，一手托住寶寶的臀部，一手以步驟1的手勢輕拍寶寶的背部，使吸進去的空氣自然排出。

  注意事項：在拍打時，以一定的力量，將寶寶固定抱住，但注意不能遮住寶寶的口鼻，以免窒息。

  ●3.拍打法和按摩交替使用：試過幾次後，如果寶寶還是沒有打嗝，可將寶寶換到另一側肩膀再拍。

  只要寶寶的小肚子脹氣，或多或少都會讓他們感到不舒服。所以，除了幫寶寶將吸入的空氣排出體外，媽媽也要多花心思，如注意餵奶姿勢等。新手媽媽務必仔細學習各種哺乳姿勢，在每次餵奶前先調整好姿勢，再讓寶寶開始吸吮。

  如果是用奶瓶餵奶，在搖勻奶瓶時，最好握住奶瓶側身，採用左右搖勻的方式，避免上下搖動增加瓶內的氣體，而使寶寶在喝奶時吸入多餘空氣。

  貼心叮嚀：每一餐不妨分2~3次來拍打嗝，勿等寶寶全部喝完才拍。尤其遇到容易脹氣、溢奶、吐奶，或寶寶很餓時，在開始餵食不久後，就要先幫他拍打嗝，如此即可有效避免脹氣或吐奶。

~以上資料摘自《寶寶小兒病老偏方》夏夢◎著
人類智庫【康鑑文化】出版