★想讓孩子學會愛，先要讓孩子感受愛

  如今，孩子的EQ教育愈來愈受到父母的重視，而EQ教育的根本，就是愛的教育。

  愛是世界上最美好的東西，沒有人不需要愛。還未成人、獨立的孩子，對愛的需求更為強烈，所以，在對孩子進行EQ教育之前，父母首先要讓孩子感受到愛的美好，因為，只有體驗過愛的孩子，才能真正懂得如何去愛別人。

  愛是一種感受，一個人在被他人需要時，才能感受到自己的價值；一個人在關愛別人、關心他人的過程中，也能感受到無窮的快樂。

  日常生活中我們可以見到，有些孩子對父母的愛常常表現得無動於衷，他們認為父母的愛是天經地義的，他們一邊不停地索取，一邊又毫不珍惜地拋棄。更有甚者，他們會對父母的愛感到厭煩或怨恨。這不能不說是父母在孩子教育上的失敗。這樣的孩子長大後，同樣會因為不能體會愛而與幸福失之交臂。

  其實，讓孩子體會愛的過程，就是教孩子學會愛的過程。譬如當天氣變冷要給孩子加件衣服時，媽媽可以對孩子說：「爸爸也一定很冷，我們也給爸爸找件衣服吧！爸爸的衣服在哪裡呢？」再譬如，孩子做了錯事，父母不妨明確地告訴孩子自己的感受，讓孩子設身處地地想想，換了他會怎樣？只要教育得法，孩子會漸漸懂得不僅要從父母那裡得到愛，還要以愛相回報。

  孩子的心靈就像一張白紙，等待父母去描繪。父母對子女的愛，並非是簡單的舐犢之情，這愛包括著更深刻的涵義，它往往使人目光更加長遠，心靈更加高尚。想讓孩子學會愛，先得給孩子愛；教會孩子愛父母，他才會愛別人，才會被人愛。

★五個小技巧，讓孩子學會感恩

  讓孩子學會感恩，其實就是讓他學會尊重他人，對他人的幫助時懷有感激之心。一個懂得感恩的孩子會更珍惜自己的生活，善於發現事物的美好，感謝他人給予的一切，感受平凡中的美麗，會以更坦蕩的心境、更開闊的胸懷對生活中的酸甜苦辣。

  該如何讓孩子學會感恩？下面的五個小技巧也許對父母有所幫助：

  技巧一：做懂得感恩的父母

  對於孩子來說，說教是起不了什麼作用的，重要的是父母的言行。父母要透過自己的言傳身教去教育、感染孩子。譬如，當孩子為你揀起掉在地上的筆，或給你端一杯水，一句「謝謝你」會讓孩子感動，並讓孩子學習到恩情和回報。

  技巧二：讓孩子在日常生活中學習感恩

  生活是孩子最好的學習和教育平台，家長要在家庭生活的每一個細節中滲透愛的教育，培養孩子的感恩之心。譬如，奶奶做了香噴噴的包子，要告訴孩子應該謝謝奶奶；隔壁小哥哥拿來新買的圖畫書借孩子看，孩子要主動表示感謝；下雨天，鄰居幫家裡買了菜，家長應該帶孩子一起登門道謝，讓孩子感受到鄰里之間互幫互助的情誼。又如媽媽帶孩子上街，看到清掃馬路的清潔工阿姨，要告訴孩子清潔工阿姨每天清晨頂著星星出來掃地，為大家創造乾淨、整潔的環境，我們不能隨手亂丟廢紙垃圾。吃午飯時，告訴孩子米飯和各種蔬菜都是農民伯伯辛苦種出來的，千萬不要浪費…

  技巧三：讓孩子感恩身邊所有的人

  當孩子學習有進步時，父母要引導孩子感謝老師的諄諄教誨，感謝同學、夥伴的互相幫助；當孩子穿著漂亮的衣服在餐廳高興地吃飯時，要讓孩子知道父母工作的辛苦，知道父母賺錢不容易；教導孩子孝敬老人，告訴孩子，是爺爺奶奶含辛茹苦撫養父母成人，讓孩子對爺爺奶奶心存感激。

  技巧四：從小事做起，讓孩子學會感謝

  感恩，應從家庭生活的點點滴滴做起。父母生日，孩子給父母送上一個生日蛋糕，寫上一張生日卡，是感恩父母的養育之恩；平時，孩子為父母倒上一杯熱茶、送上一條熱毛巾，何嘗不是感恩？感恩無須旁人提醒，應該發自每個人的內心。一個會心的微笑，一句關愛的話語，一個凝望的眼神，一種溫暖的撫觸，無不是感恩的表現。有了感恩，家庭就有了陽光，生活會變得快樂，日子即使過得清貧，也活得有滋味。懂得感恩的家庭才是幸福的家庭。

  技巧五：讓孩子在對比中學會感恩

  父母可以帶孩子到孤兒院或醫院探訪，也可以鼓勵孩子與貧困地區的孩子交友，讓孩子在對比中體會自己該珍惜的事物，讓孩子擁有一顆感恩之心。

~以上資料摘自《IQ決定成績，EQ決定成功》陳添富◎著
人類智庫【人類文化】出版

培養孩子的高EQ 是父母應做的事

兒童心理諮詢師  陳添富

美國哈佛大學教授、著名心理學家丹尼爾•戈爾曼說：成功＝20％的智商＋80％的情商。如果說成績由智商決定，那

麼綜合素質主要取決於一個人的情商。只有提高情商，才能發揮組織協調能力、培養領導能力和團隊精神，也才能成

為一個傑出的人。

然而，許多父母只重視孩子的智力開發而忽視了情商教育，所以很多孩子身上出現了抑鬱、自閉、蠻橫、暴躁、自卑

、自私、任性以及無法經受挫折等影響孩子健康成長的種種問題。只要留意觀察一下生活周遭，不難發現這樣的孩子

——他們從小在父母的呵護下成長，是家裡的「小公主」、「小皇帝」，長大後卻只能像小袋鼠一樣，躲在媽媽的「

育兒袋」裡。

他們在家裡「橫行霸道」、「為所欲為」，走出家門卻變成了懦弱膽小、舉步維艱的「小可憐」。

他們可能有出色的才藝或能力，是許多人眼中的「小天才」、「小神童」，是父母引以為傲的驕子，可是他們不會做家

事，不會煮飯，連洗衣服之類的基本生活能力都沒有……

孩子身上出現的這些問題，已經是很普遍的現象；造成這些現象的根本原因，就是父母對孩子情商教育的缺失。

只有重視情商教育，才能讓這些困擾父母的難題迎刃而解！

培養孩子的情商，就是培養孩子健康的心理，培養孩子高尚的情操，培養孩子各種高貴的品質。我們的目標就是要把孩

子培養成自尊、自信、大方、豁達、友善、善於合作、勇敢創新、謙虛謹慎，具備一個優秀人才的人格、氣度和能力的

人，這正是父母培養孩子高情商的目標和任務。

當然，孩子的情商培養不是一朝一夕的事，也沒有任何捷徑可走，它要求父母平時多注意細節的教育，從日常生活中的

點點滴滴去做。

十三歲以前是孩子情商培養的關鍵期，孩子85％~95％的性格、理想和生活方式都是在十三歲之前形成的。讓孩子從小

接受情商訓練，能為孩子日後的成功奠定基礎。

本書從情緒、情感、性格、品格、自立、意志、興趣、社交等方面進行闡述，剖析孩子身上存在的一些問題，針對目前

情商教育的現狀，為父母們提供培養孩子情商的方法，內容具系統性、全面性，案例翔實，故事生動有趣，實用性高，

是一本培養孩子情商的方法指南，幫助父母們學習提高孩子情商的良方，讓孩子在學習上及人生發展上都能得到正面的

助益。

新的時代需要高情商的孩子，更需要高情商的父母。父母的處世方式、教育方法，對孩子的一生有著巨大的影響。

只有父母本身具有高情商，懂得如何去開啟孩子自信、成功、幸福的人生之門，才能培養出高情商的孩子。情商高，意

味著懂得調節自己的情感，能夠保持良好的人際關係，並能敏銳地察覺內外環境的變化……這樣的人，不但容易得道多

助，也更容易收穫幸福、成功的人生。

希望本書能夠幫助所有有心的父母們讓孩子健康成長，為孩子的未來打下堅實的基礎。

★教孩子學會愛自己

  如果一個人連自己都不愛，又有什麼能力去愛別人？不知是因為現代社會資訊太發達，還是現在的孩子太脆弱，常會看到或聽到孩子輕生的消息。當一個孩子對生命如此輕視，一定是我們的教育什麼地方出了問題。這教育包括家庭教育，也包括學校教育、社會教育。

  正如英國作家毛姆所說：「自尊、自愛是一種美德，是促使一個人不斷向上發展的一種原動力。」父母應幫助孩子建立自尊、自愛意識，使孩子因自愛而自立、自強，這將使孩子受用一生。

★引導孩子成為一個有愛心的人

  愛心需要一個慢慢培養的過程，這個重擔就落在了父母的身上。孩子從小與父母生活在一起，父母的一言一行直接決定孩子的行為，父母的舉手投足，都會給孩子留下深刻的印象，所以，如果要培養孩子的愛心，父母一定要給孩子樹立學習的榜樣。

  人們常說，如果要給別人一杯水，自己就得有一桶水。父母在培養孩子的愛心時也同樣如此。要想讓孩子成為一個有愛心的人，父母要先用愛心對待周圍的人事物，這樣才能發現孩子身上更多的優點，而且要多表揚孩子，讓孩子的心理充滿陽光。

  如果說每一件善事都是一顆珍珠，那麼我們每一個人的愛心都是一根金線。用金線把顆顆珍珠串起來，就是世界上最珍貴的一條無價項鍊。

★讓孩子學會珍惜友情

  父母應該教導孩子認識友情，讓孩子明白友情在人一生中的重要性。父母應該怎麼做呢？

  一、讓孩子明白什麼事真正的友情

  孩子的思想畢竟是單純的，很多時候他們不能準確地判斷事情的是非曲直，家長應該對孩子進行正確的引導，防止孩子陷入錯誤認知。

  二、鼓勵孩子和不同的人交往

  要讓孩子走出自己生活的小圈子，多去發現別人身上的優點，在這個過程中，孩子會逐漸學習與人相處的方法。

  三、教孩子坦誠地對待朋友

  彼此信任和真誠是建立真正友誼的基礎條件，父母要教導孩子，不管別人怎麼對待自己，都要以一顆真誠的心去對待對方。永遠不要利用朋友對自己的信任，朋友犯錯的時候要及時指出。

  四、支持孩子，尊重孩子的朋友

  尊重孩子的朋友，也是對孩子的尊重。父母不應該把自己對孩子應該交什麼樣的朋友的種種想法、標準過度加在孩子身上，在交友方面，也該給孩子一片自己的天空。

★「愛情」教育不可忽視

  隨著物質生活條件的不斷提高，孩子的身體發育期也在逐漸地提前。當孩子進入青春期以後，生理和心理都會發生一系列的變化，這時有些孩子還會產生一種焦慮、抑鬱的情緒，他們迫切希望有個情感的宣洩口，同時也希望得到異性的關注，有時會把對同學的這種好感當成「愛情」。愛情是人生中最美好的體驗，是神聖的，而體驗愛情有一個先決條件，那就是年齡。家長應及時給孩子上「愛情課」，讓孩子對愛情有一個正確的認識。

  家長管教孩子當然沒有錯，可是一味嚴堵並不能解決問題，強硬的管理反而會使孩子產生叛逆心理，疏遠與父母之間的距離。其實，孩子進入青春期以後對異性產生好感是很正常的，父母大可不必大驚小怪。

  孩子遲早都要組成家庭，愛情是人類最美麗的感情之一，不必避諱和孩子談論愛情，即使你不跟孩子交流，他們也會從各種各樣的影視劇中學到關於愛情的事情。與其讓孩子自己胡思亂想，還不如及時給他們正確的引導。

  正確的引導會讓孩子更積極地面對人生，有時孩子的「戀愛」其實可能只是缺乏安全感、需要關懷和對自由的渴望，家長要和孩子多多溝通，理解孩子的想法。

  家長還應該讓孩子瞭解愛情所需要承擔的責任，目前他們為什麼不適合去進行一場如同成人一般的「戀愛」。總之，真誠的溝通遠比嚴厲刻板的說教更有說服力。要讓孩子學著自己思考、自己去解決人生的重大問題。

~以上資料摘自《IQ決定成績，EQ決定成功》陳添富◎著
人類智庫【人類文化】出版