2011春季講座

2011春季社區心理健康講座 

l上課地點：天主教新竹社會服務中心（新竹市北大路373號）備有停車位 

l上課對象：有興趣之社區民眾（30人／場，請先報名，額滿截止） 

l上課費用：本課程為杜華心理諮商所免費推廣課程 

l貼心服務：需托育服務者，煩請在活動三天前，本人或來電親洽中心預約，本中心恕無法協助提供臨時托育服務

l報名方式：請至http://ppt.cc/DWnS填寫報名表，或親自到本中心報名 

l聯絡電話：(03)5224153 分機14、28或33 陳小姐 

l傳    真：(03)5242242

l主辦單位：財團法人天主教耶穌會新竹社會服務中心附設杜華心理諮商所 

☆   各場次時間及主題介紹

1月--樂活.心.呼吸～談壓力與情緒調適  徐玉鈴老師 

2時間：100/01/12（三）14:00-16:00

你是現代「忙人」還是現代「閒人」呢？ 

你的時間與心思分配給了誰？工作？朋友？情人？家人？還有誰呢？ 

你常會想要休息卻總是感嘆無法休息， 

或者，總想著「等我忙完什麼什麼我就要去怎麼怎麼」， 

然而那一天似乎總未到來嗎？ 

你知道現在誰最需要你嗎？ 

歡迎你加入我們一起來發現和體驗！ 

2月--親親寶貝之親密接觸  張歆昀老師

2時間：100/02/16（三）14:00-16:00

在忙碌紛雜的生活中，稍稍停下腳步 

傾聽孩子以及傾聽自己 

學習與孩子的互動與溝通 

理解孩子以及理解那個努力與孩子相處的自己 

進而與孩子有場親密的約會～更能珍視與疼惜彼此！ 

3月--從容面對父母年老 許麗月老師

2時間：100/03/22（二）09:00-11:00

你想照顧日漸年邁的父母，卻心有餘而力不足嗎？ 

你認為子女應該孝順父母，卻不了解父母的需要嗎？ 

你希望照顧父母，卻無法得到另一半的支持嗎？

讓我們一起來認識老年父母的身心需要

釐清自己的能力、條件與限制

在照顧父母需求、婚姻關係與自己的安心之間

尋找平衡之道

http://www.cssc.org.tw/service/57