連加恩表示，他會在演講中跟年輕人分享，到了第三世界，不要一跳下飛機就覺得，「我今天是來幫你們的，我犧牲很大，我很偉大」，這樣的心態如果一遇到挫折，就會難以接受；遭遇逆境時心境必須做好調適，「只要想要做一件事，只要它是有價值的，就值得去承受這些事情」。
他說，上天賦予每個人的基本條件不會差太多，都是同一套硬體，最大的差別是灌了什麼軟體，「灌了不同的軟體，這台電腦的功能就會完全不同」，很多事情的成敗是決定在思想層次的框架上，並不是一個人的背景、學歷、家世與經濟條件。
「我們選擇不去做些事情的理由，100個人中可能90個人的理由會差不多，不外乎會不會很難？不知道別人怎麼想我？」要改變既有的思維模式的確很難，但人生價值的高低是需要靠自己去創造，才能克服逆境，迎接人生各種不同關卡的挑戰。
連加恩以當年決定參加第一屆外交替代役男的經驗為例，當時很多實習醫師看到宿舍網路的BBS轉貼國合會的招募訊息就躍躍欲試，「一開始我其實不是最興致勃勃的人」，但這些醫師只問了兩個問題就不去了，「第一個是假有多少？」「第二個是薪水多少？」
「沒錯！去那麼遠，假那麼少，錢也不多，因此不去，這就是90%的人的思想框架」；如果換個角度想，此行可以獲得學法文的機會，國家出錢讓你去拓展國際視野，去見識可能在台灣早已絕跡的病症，「這個價值其實應該是遠超過每月1萬5000元的報酬」。
連加恩說，很多他認識的失業年輕人，多半是考慮到工時太長、薪水太少，因此選擇待在家裡給爸媽養，這就被某種思想框架給束縛住了，他反問這些年輕人，「如果不去做這些工作，你的報酬就從薪水的2萬5000元降到零，你怎麼知道以後不會調薪？你會認識什麼樣的人？獲得什麼樣的機遇？」
他認為，在不景氣的當頭，充滿功利考量的醫界，現在正是注入醫學倫理與人道服務價值的好時機。他觀察，這些價值已漸漸在醫療教育中抬頭，像是高雄醫學院推出非洲行醫團、台北醫學院也有扭轉關鍵社團，把醫學系學生送到泰北，讓這些學生能有機會在進入職場前體會到國際醫療的面向，有機會能關心弱勢。
連加恩說，年輕人不是沒有服務的精神，而是這個社會的主流價值和父母的教育過程，幾乎都強調升學主義，並不重視所謂「服務」的理念。他想要告訴大學生，「小小的自己還是有影響社會的能力，要努力從中尋找出自我價值，趁年輕把夢想提前實現，不要加入太多功利考量」。
什麼是成功？連加恩以他在榮總安寧病房照料癌症末期病人的經驗說，躺在病床上的不乏大企業家與大官，這些病人不會再談什麼豐功偉業，只會問，「我的小兒子為什麼沒有來看我？」
連加恩說，「假設有天輪到我躺在那裡，即將不久於人世，我會希望我的人生已經完成了幾件事，希望我的孩子都擁有美滿幸福的家庭，希望我的職業生涯是有影響力的，而且是好的影響，讓更多人能做出更好的事情」。980403
愛呆西非連加恩：攝氏45度下的小醫生手記
- 出版社：圓神
- 出版日期：2003年12月18日
- 語言：繁體中文 ISBN：9861330011
- 裝訂：平裝
作者簡介
連加恩，台灣陽明大學醫學系第二十屆畢業。2001年6月，放棄預官資格，參加台灣
第一屆外交替代役男，在服役的布吉納法索期間的優異表現，贏得外交部頒發「睦誼外
交獎章」。
2005年，他返回台灣接受家醫科住院醫師訓練，於同年獲布國總統 龔保雷 先生頒發國家
騎士級勳章，以肯定他的貢獻。目前於疾病管制局擔 任防疫 醫師。這本書是他寫給現在
2歲兒子的書。
文╱連加恩
親愛的兒子：
當爸媽以前，我只知道當孩子的心情，孩子們不喜歡爸媽拿自己和別人比來比去，
現在自己當了爸媽才知道，天下父母心──從出生的體重、身高，還有雙眼皮的角度，
就已經開始了這場一輩子的競賽。
當你出生第三天 ，爸媽把你接到坐月子中心，看你和其他「同學」一字排開，探望
你的親友就忍不住拿其他的寶寶指指點點：「你看這一排還是我們的比較可愛！」「你
看那個是誰家的怎麼那麼黑？」等等。有一次，我不經意的聽到你隔壁床小朋友的爸爸
和親友聊天，他指著你說：「天啊！為什麼他的頭比我們的大這麼多？」
親愛的兒子，爸爸答應你：盡量克制自己不要老是拿你和別的小孩比較，就算爸爸愛和
人家比較，我會放在心裡比，不會像那位爸爸，還大叫出來。
雖然，等你大一點去了學校，爸爸一定會要你好好唸書，考試後，也會忍不住問你
其他人考幾分、在班上排第幾名之類的問題，老爸其實很清楚，這些東西真正影響人生
路的程度並不大；持續的努力、擁有好的品格、充滿上帝恩典的際遇影響 才大。其實很
多數字，好比你的出生體重、頭圍，現在看來也不過是親友們聊天的題材，或拿來耍耍
嘴皮子用的啦！
上帝給你的這個人生，就是最獨特、最特別的，你有自己的路要走，天底下有六十
幾億人，每人自成一格，該怎麼比？如果真的要比，爸爸告訴你，其實你的頭也沒有很
大啦！
但是，如果你不小心和人家比較了、發現自己什麼都贏人家，那代表你的責任更大
了！爸爸在非洲的許多朋友，沒有聽過什麼叫做「坐月子中心」，他們的孩子一出生就
睡在泥地上的草蓆，罩在蓋剩菜剩飯用的防蚊罩裡，為了躲避瘧疾的威脅，孩子長到5
歲以前，他們不敢宣稱家裡多了一個人，因為隨便一個傳染病就可能奪走他們的性命。
說真的，如果你比老爸非洲朋友的孩子們更聰明、更會考 試或更有學問，爸爸一點
都不會感到意外，上帝給你比較多一點，就是要你多付出一點。這些被你「比下去的
人」，都是你的責任範圍，你要用上天給你的才能，去做一些事情幫助這些人。若用這
個角度出發，爸爸就可以要求你好好唸書了，目的不是爸爸可以拿你的成績單，去和我
朋友們的孩子比較；而是你被賦予了使命，用你的專業和貢獻去改變你所在的世界，讓
那些沒有你幸運的人，可以過得更好。
奉獻一生給非洲的 史懷哲 醫師，小時候也很愛比。他比什麼呢？「比武」。有一
次，他和鄰居的孩子打架，獲得壓倒性的勝利，那個打輸的孩子說了一句不服氣的話，
改變了他一生，他說：「如果我像你家一樣，可以天天吃肉，我就不會輸給你了。」
這話讓年幼的史懷哲察覺自己的優越和優 勢，都是建立在上天所賜的福氣，而不是他自
己有什麼了不得。當他進一步去思考：上帝給他如此幸福的成長背景、順利的求學過程
和不凡的天分之目的為何時？他決定把自己奉獻給非洲無數可憐的人，來活出那一個目
的。
親愛的兒子，老爸常常覺得你實在很幸福，你們這一代的人都是，我告訴你這個故
事，是希望你不需要等到和鄰居打架，才發覺這個道理。下定決心服務人群的史懷哲，
在完成了醫學、神學、演奏學三個博士學位之後，才踏上前往非洲的旅程。
每次，當老爸受邀作非洲服務的相關演講，之後的Q&A
中，年輕學子最常問到的問題就是：「現階段的我們該如何準備，才能去第三世界服
務？」有時，他們眼裡還閃著真誠的淚光，讓我實在不知道怎樣回答，才算是夠慎重。
直到一年聖誕節，在台北市政府廣場有一個盛大的晚會，現場集結了五千多位民
眾，在電視實況連線之下，我被邀請作短短的分享，當我拉拉雜雜的講完要下台時，主
持人「黑人」（他是藝名叫黑人，不是真的黑人），忽然讓我措手不及的說：「那最後
請你跟大家講講，要加入你們的非洲工作，需要具備什麼條件？」看著手錶，我只剩一
分鐘可以回答，我隨口答了一句：「只要覺得自己很幸福的人，都可以去！」就下台
了。
我想講的是，攔阻我們願意幫助別人最大的心理障礙就是：「『比』起別人，我還
不夠幸福！」的想法。
小學老師告訴我們：「不要成為手心向上，而要成為手心向下的人，因為向下是
給，向上代表乞討。」
如果我是小學老師，我會講一句相反的話：「大家要 先學會成為一個手心向上的人，當
你把手心朝上，可以感覺到自己是一個幸福的接受者，不斷從這個社會、國家、爸媽、
老師、校長和上帝那裡領受愛的灌注，那麼，你就可以把手心向下翻，把福氣分享給其
他的人。」
孩子，你要先體會自己是一個幸福的接受者 —
「知道自己從上天白白領受恩典」，然後分享你所領受的福氣給人。上帝會給你更多，
你就越有力量幫助更多的人，這是一個良性循環的迴路。這種情況下，你更不需要比，
「You got nothing to lose !」— 在人生這件事上，你只會越贏越多。
2009-03-08 09:43 ｜｜點閱：2550 曾經去布吉那法索服替代役、膾炙人口的的準醫生連加恩開始「愛上西非」之時，我曾經採訪他，刊登了一篇文章「連加恩、連益雄 醫師父子相對論」，那一次我就有衝動，幫他寫一本給青少年的勵志書。 因為他出口成章，都是他的家教帶給他的正直、謙遜、坦誠等等，讓我看見一個好孩子成長的軌跡。 |
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