(摘自：100教養傑出孩子的秘訣)

談談同儕壓力

除非把整個家庭搬到南極洲，否則就無法完全把孩子和大眾文化，及負面的同儕效應隔開，但實際上，你對孩子比你所瞭解的還要更有影響力。尤其是當孩子到了青春期的時候，可能表現得好像不怎麼相信我們所說的話，但他們還是會仔細的觀察我們和我們的價值觀。如果，我們不要一天到晚講一堆大道理，他們就比較有可能會被我們影響。

然而，為了能有效處理這個困難的部分，父母永遠都不能低估同儕的力量。一位學習差異領域（www．allkindSminds．com）的前輩麥爾．李文博士（Dr．Mel LeVine），在他的一場演講中，相當清楚的陳述了以下的觀點：

對大部分在學的孩子來說，人緣好不好，是非常重要的。不惜任何代價要避免丟臉，是非常嚴酷的競爭活動。……到了中學階段左右，社會壓力的極限到達最大的程度，孩子變得容易受傷、羞怯，也知道性別角色的刻板印象，並且不想要脫離行為的常軌。

以下列出一些能協助孩子處理微妙的同儕壓力的指南。

提供引導

很幸運的，我們的孩子可能會從具有我們讚賞價值觀的孩子那裡，經歷到正向的同儕壓力。然而，當我們想到同儕壓力時，我們更常想到的是負面的那種。我們擔心負面的同臍壓力，會破壞了我們為教導正向價值所做的努力。但是，當孩子年紀較大時，他們很自然就會去測試我們的價值觀，並嘗試我們不認同的行為和態度。在這個時候，孩子仍然會尋求我們道德的指引，不管他們有多常絕望的指控我們「不冷靜」。然而，如果你想讓孩子知道你的重點，那麼，最好避免使用任何以「當我像你一樣大的時候……」為開始的句子。

範 例
你無意間聽到，你的十一歲女兒和她的朋友在批評一個新同學。你覺得很難過，居然聽到你通常很尊重他人的女兒，用這樣的方式說話。但是，你若是在她朋友面前攻擊她：「妳怎麼啦？妳一向都是一個尊重人的孩子，不會隨便嘲笑其他人。」那麼你可能就大錯特錯了;相反的，你應該在只有你們兩個人的時候，才提出這件事。你可以說:「我很訝異，我無意間聽到你們用這樣的方式，討論班上這個新來的女孩。妳一向都很有同情心的。對她來說，來到一個她不認識任何人的新學校，一定很難。」

記住，你的女兒可能會很害怕，如果她沒有加入取笑的行列，就會遭到所屬團體的排斥。前青少年階段的孩子，會努力避免被孤立或被嘲笑。父母必須要很敏銳的知道，中學階段的孩子所面臨的無數壓力。一位我認識的媽媽，會這樣告訴孩子:「當你明白他們有多殘忍的時候，你需要用很大的毅力，才能不和這些朋友來往。」藉此鼓勵他，不要欺負弱小的孩子。

教導孩子堅持自己的立場

當孩子面對一個朋友或同學的問題時，你所能做最好的事情，就是幫他找出他自己可以處理問題的方法。不要試圖為他而戰;你只會讓他在面對同儕時，感到很無力而已。

範 例
你的九歲孩子抱怨有一個同學每天都會批評他。與其表現出你的憤怒，倒不如幫助他試著找出一個解決的方法。雖然那並不容易  聽到你的孩子被嘲笑，會讓你感到非常痛苦，因為你不太能夠掌控其他孩子對待他的方式。但是，孩子必須經歷和學習如何處理這些無禮的事惰。你能做的事情就是，提供一個安全的共鳴板。

你們也可以一起腦力激盪出可能的回應方式。建議他試著開個玩笑、不要理會這個同學，或勇敢的抵抗他。角色扮演是一個非常有效的辦法，能幫助孩子找出可能對他有用的回應方式。雪倫．史考特（sharon scott）因為知道每個孩子必須找出能使自己覺得安慰的標準，所以在她的書《解決麻煩的聰明法則》中（Too Smart for Trouble，Human ResourceDevelOpment preSS,1990），建議了各種不同面對同儕的具體方法。

讚美孩子做了正確的事情

承認對一個孩子來說，身處在一個團體之中，要能保持獨立的立場非常困難。學習限制同儕影響的孩子，是一個具有穩定道德範疇的真正領導者。

範 例

你的女兒為一個被取笑太胖的孩子打抱不平。不要把她的反應視為理所當然，或是「我期望妳做到了正確的事情」。相反的，表現出你對她的讚賞，告訴她:「我為妳能替芮潔兒打抱不平而感到驕傲。那表現了妳的勇氣喔！」

幫孩子保留面子的方式

如果你的孩子在離開家的時候，發現他自己正處於一個恐怖或不舒服的情境中，他可能會因為怕朋友笑他膽小，而不敢打電話給你。你可以藉由建立一個表示「馬上來接我」的秘密電話暗號，幫他保留面子。

範 例
十五歲的史蒂夫在一個有很多酒的派對上，藉口打電話給另一個朋友，撥了家裡的電話號碼，對他的媽媽說:「明天幾點要練習足球？」這是他們事先安排好的暗號，表示她應該要來接他回家了。

做行為的模範

最後，因為孩子會從我們所做的事情上，而不只是我們所說的話中，取得行為的線索，因此，你可以身體力行你想要鼓勵孩子的行為。讓他聽到你用尊重和同理心的方式，和他人說話  特別是與你有所不同的人。記住，不寬容和偏見，是非常容易傳染的。

摘自：100教養傑出孩子的秘訣

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