五種記憶根據最新的理論，人腦有五種型式的記憶。
執教於賓州大學醫學中心的神經學家繆端．葛羅斯曼博士提出一個模型。為了方便記憶，我們利用「W I R E S」這個頭字語。
1.w代表工作的(working)記憶 這是一種非常短暫的記憶，不會超過幾秒鐘。它位於前頭葉皮質之中，可以同時記憶多種不同的事物。例如在交談中，它使你得以記住對方所說的一句話的開頭直到結尾，也使你得以同時執行多種功能;例如一面和人交談，一面向別人揮手，一面又在拆信。許多人到了四十歲，工作的記憶力就開始退化了。
2.I代表暗示性(Implicit)記憶 有些事情，例如騎腳踏車、駕駛汽車或游泳，一旦學會就永遠不會忘記。暗示性的記憶也常稱為肌肉記憶，並不需要人的意識知覺。因此，你常會往不知不覺中，就能夠抵達你要去的地方。另外，有些反射性動作，也不容易忘記。存於小腦中的暗示性記憶，其功能一旦消失，則是心智嚴重受損的徵兆。
3.R代表遙遠的(Remote)記憶 在猜謎節目中的優勝者，通常這方面的記憶力特別強。它會終身不斷累積各種主題的訊息。「遙遠的記憶」散布在大腦皮質的四周，似乎會隨著年齡的增長而退化。年紀較長的人，由於必須努力整理他所累積的大量訊息，這時這種記憶力的退化，就會造成回憶上的困擾。
4.E代表插曲式的(Episodic)記憶 這種記憶力來自人腦的海馬體，是關於個人特殊經歷的記憶，例如上星期你在某家餐館點的菜、某場球賽的比數、某部電影的情節、或者你把車停在何處。當某個重要訊息，如動人的故事、交談或電影，使你很滿足時，它留在你腦中的記憶就會特別深刻。
5.S代表語意的( Semantic)記憶 一般而言，文字符號以反它們所代表的意義，在人們腦中的記憶是比較不易消失的，即使是某些很久不用的字彙也不會忘掉。例如你童軍時代所學的(reef knot)暗礁結，以及年輕時學的(pogostick)彈簧單高蹺都可能是你永誌不忘的字。公司商標、宗教圖騰也同樣令人「難忘」，就像分辨貓和狗的基本不同之處一樣。語意的記憶代表人們對整個世界活動的一般性認知，它位於尖細的「腦迴」(gyrus)組織中。
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