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一、何謂雷諾氏現象?
　雷諾氏現象是指患者在天氣寒冷、壓力增加、抽煙及情緒欠穩等情形下，因為身體的小動脈收縮引起血流減少，導致手指、指甲床及腳趾等部位顏色，出現蒼白→發紫→發紅三種反應，而產生手腳出現顏色的變化。另外，除了手指、腳趾外，病情嚴重的病人也可能有心臟、肺臟、腎臟等的小動脈收縮，而影響各器官之機能。

二、哪些人容易發生雷諾氏現象？
　雷諾氏現象可能原因不明，此時稱為原發性雷諾氏現象，此症以女性居多；也可能會伴隨其他疾病發生，此時稱為次發性雷諾氏現象，如全身性紅斑性狼瘡、混合型結締組織疾病、硬皮症、乾燥症、皮肌炎及動脈血栓的患者，甚至糖尿病及高血壓的患者，都可能造成次發性雷諾氏現象。

三、有雷諾氏現象應注意哪些事？
(一)原發性雷諾氏現象較少產生全身性傷害，往往只要定期門診追蹤或自我注意即可；次發性雷諾氏現象則可能造成全身性傷害，應找出潛在的病因，定期治療。
(二)次發性雷諾氏現象的患者可能有下列特點：
1.發作時年紀較大(40歲以上)
2.男性
3.發作時曾造成指端組織壞死或潰瘍
4.兩手不對稱發作
5.有其他疾病徵象
6.檢驗有血管或自體免疫疾病的異常結果
7.有指/趾端以外的身體部位缺血症狀

四、雷諾氏現象對身體的傷害有那些？
　應特別注意次發性雷諾氏現象，除了會造成手指、腳趾變色，嚴重時會因為血流供應不足，造成手指、腳趾皮膚潰爛或硬化。有一些潛在的病因，更可能造成嚴重的較大血管的收縮及阻塞，進而引起骨骼壞死或肺動脈壓上升，而有髖部疼痛、行動不變，甚至呼吸困難等情形，危及生命。因此出現雷諾氏現象時，應及早就醫。

五、當有雷諾氏現象時，該如何自我照顧？
(一)平時應保持身體的暖和，穿著應注重保暖，尤其寒冷天氣或進入冷氣房內，都應戴手套和襪子或增加外套，特別是加穿外套，可增加身體體溫，幫助血流循環，而減輕雷諾氏現象。
(二)抽煙或喝酒會使血管收縮，影響血流循環使雷諾氏現象更加嚴重，因此請您不要抽煙及喝酒。
(三)保持愉快的心情，避免情緒激動或熬夜，因為會促使血管收縮，而加重雷諾氏現象。
(四)必要時醫師會開給您血管擴張的藥物，請務必按時服藥，並規則於門診追蹤。
(五)住院期間若須至冷氣較強部門檢查，請記得多穿一件衣服，手套及襪子，以保持身體的溫暖。

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