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如何追求優質生活 (康莊成立的新城市)
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cskang
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康莊成立了一個新城市 ─ 如何追求優質生活

人都想要過富足的生活,但是,如何才算富足呢?客觀來說,富足與否不能用一個人的物質生活來衡量,不能說收入甚豐,能夠買得起一切想要的東西,例如豪宅名車、華服美食,就算是富足。一個人的富足該用他的「生活品質」來衡量。也就是說,能夠達到本城市所提倡的「優質生活」才算是富足。例如,很多現代的父母每天忙著大把賺錢,表面上很富足,忙碌之餘卻絕少有和子女相處的時間,那樣的生活品質就是貧乏的,不是富足的。


如何才算是優質生活呢?每個人一天的生活不過是有關衣食住行的一些瑣碎事務。每個人一天都只有24小時,如何以有效的「時間管理」來充分利用時間(包括休閒)就非常重要。一天要過得輕鬆,就要設法在情緒上保持恬適的心境,更要養成各種良好的生活習慣,避免一天到晚為做錯事而奔忙。要使每天的生活頗具意義,就要對財富/金錢有正確的認知,不必以時間(過勞)和健康去換取財富,要接受單純、簡樸而充實的生活。一個人該把多餘的時間和精力盡量去充實精神生活,例如多讀些好書,培養一些藝術的嗜好,還要多花些時間和家人在一起,常常帶家人到郊外去踏青、接觸大自然,那樣才是優質的生活。

黃金家族 是個大城,康莊不客氣地來打個廣告,還請市長原諒!

歡迎各位的大駕光臨!

如何追求優質生活 


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康莊 自傳
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cskang
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文章推薦人 (2)

寧靜姐
華碩

我是理工出身,當年讀的是機械系,退休前一直在航太界工作。不懂醫學,但在心理學方面看過很多的書。

很多人都對我這個「老頑童」好奇,以下是我在「心學網」留下的自傳:

康莊 自傳

(9/24/2003)


我本名康哲行、字康莊,出生於北京,祖籍吉林省梨樹縣,童年分別在四川、東北、北京及台灣度過。我隨父母於民國37年渡海來台,在台灣讀完小學、中學及大學,然後留學美國。從水牛城紐約州立大學完成了學業後,在加州聖地牙哥工作和居住了二十年,然後返回台灣在國家太空計畫室繼續服務了十年,已於2003年10月底屆齡六十五歲退休。

我過去是一個航太工程師,在五十歲才覺醒,才開始尋覓人生的方向。我在大量閱讀人文書籍之後,決定在我的工作之餘,重拾青年時期「人文」的夢想,也終於找到了我生命中的北極星。

我在五十八歲開始寫「生活小品」,探討一些日常生活和心靈成長的問題,曾經陸續發表在「國科會通訊」月刊上。我把五十年的人生經驗和對社會的觀察忠實地寫出來,希望有助於現代青年的成長,並且對建立一個健康、祥和的社會有所貢獻。

我從職場退休後才真正開始生命的志業,我今後的使命是「傳承」,除了繼續撰寫「生活小品」外,還要公開講授一系列有關「智慧人生」的課程,把自己的思想和人生經驗留給這個社會,而今而後 庶幾無愧。

我相信一個人的生命就掌握在自己手裡,你要它多采多姿或是平淡無奇,全在個人「覺醒」後的一念之間。

康莊 (cskang)
電子信箱:cskang@so-net.net.tw
「心學網」之個人網頁:
http://xinism.com/cskang


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請問所學
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寧靜姐
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請問康莊Sir所專長的是什麼?

依我看似乎和心理及醫學有關呢!

能不能稍稍透露專長,讓我們能多請教呢?

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