你會覺得每天的日子都過得沈悶和無聊嗎？你可能是「身在福中不知福」哩！
想想看，如果你正被老闆炒魷魚，或股票被套牢，還會覺得沈悶和無聊嗎？
（以下摘自 鄭石岩 大師語錄）
「對付沈悶和無聊，不能一味追求刺激或不斷尋求變化，而是要靜下心來，讓心靈恢復敏銳，增加你的覺察力。」
「人會感到沈悶無聊，是由於心靈被一套刻板的、僵化的想法套牢，以致失去寬廣的覺察性，不能發現生活和周遭環境中的新奇和創意。」
「人的生活和工作本來就有相當的固定性和習慣性，所以每天的日子，大部分是平淡無奇的；如果我們有好的覺察，每天在生活和工作中就會發現許多有趣的事，使原本平淡的生活變得多采多姿。」
康莊
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