扣肉．紅糟．酒 - 七事堆

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扣肉．紅糟．酒
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	Ultraboo 早早安(顏俊家) HYT Shiao Amy 想家 lubird 胡桃粒莎拉 Julia小喵 yaduo more...

我素來喜食肥肉。記得當年服役時，寫信回家時羅曼蒂克地寫了一句「頗思食肥肉」，惹得媽媽滷了一鍋紅燒蹄膀，哭哭啼啼地包了計程車送到營房來給我「進補」。

來美以後我仍是積習不改，三五不時就會燒個五花肉或蹄膀類的東西來吃。到四十五、六歲那年，醫生警告我說，如果再不控制飲食，我就得吃藥來對付膽固醇偏高的問題了。
醫生的警告沒把我嚇到，可是把我家的老婆大人嚇壞了；其結果可想而知，別說沒肥肉吃了，連豬牛肉都不准碰了，如果那一天心情不好抽起筋來，連顆雞蛋都沒得吃。就這樣每天除了蔬菜就是水果，如喪考妣、晝坐宵立地拉了一年的警報。到了第二年做完例行體檢後，醫生對著滿臉菜色的我以判決宣告的口吻說，沒有改善，但也沒有惡化。藥嘛，暫時不必吃，但得「留校察看」以觀後效。

各位看倌，當醫生的老爺們不知自我檢點，解決不了我的膽固醇問題（我想他自己也懂得有限），為了面子和荷包問題，這種以權威自居式的宣告，不知道整壞了多少家庭幸福。如果我對我那老婆有任可不滿之處，醫生老爺們起碼要付一半的責任。

記得那天聽完醫生老爺的審判回家，一路上老婆默不作聲，等回到家裡以後，老婆擠出一臉的眼淚，對著我啼哭作態，要我繼續過那（無肉）使人瘦沒營養的日子。我積數十年之革命經驗，深知不纓鋒、不當勢的自保之道，所以以深心同情的姿態向老婆信誓旦旦，務必堅此百忍，以降低膽固醇為此生第一志願。

如此這般地，咱們家總算安安寧寧地又過了半年。
那年夏天，媽媽在她家附近的老中超市，看到有福建紅糟賣，不知怎地想到買一罐寄給我嚐嚐，同時還特別打電話給我，要我試過以後告訴她味道是否正宗。

我得了這支令箭以後，立刻利用空檔時間繞道到老中超市買了一塊上好五花肉，名正言順地蒸了一碗紅糟肉來「試糟」（就是不是為了要吃肉，而是媽媽交代要試試紅糟好不好的意思 ^_^）。
說來也合該我時來運轉，蒸做紅糟肉的那幾天，正巧老婆感冒，鼻子聞不出味道不算，人病得像條虫還拼著老命去上班，怎麼勸說都不聽。咱們公婆倆正在冷戰當中，她當然就不管我在廚房裡胡弄些什麼。等到她發現我「偷」做紅糟肉吃時（你看這話有多難聽，還不都是醫生惹的禍嗎），我已經吃了好幾塊了。挨到了週末，老婆除了沒揪著我的耳朵，一大早就押著我開車去醫師診所抽血驗血，好證我的膽固醇都是吃肉給吃出來的。

那個不爭氣的醫生老爺，聽老婆這麼一伸訴，居然就那麼沒知沒識地聽婦道人家的話，勒起我的袖子滿滿地抽了三管子血。
唉，走筆至此不禁住筆嘆息：小時媽媽管，大了老婆管，只希望老來女兒們不要來管我、囉唆我。
話說當我渡過今生少數痛苦指數最高的四天以後，經老婆打電話給醫師追查下，意外地發現我的膽固醇指數非但不高反而降到正常範圍。
「一定是（驗血） lab 把樣品搞錯了，這個週末再來一趟再抽一管血驗一驗吧。」醫師眼看自己的權威面臨破產，以垂死掙扎的口吻說。

幸虧我從小就心量開闊，當事情衍變到非自己能力所及的程度時，一向知道以平常心對待，並利用機會好好地自我經營以應對橫逆；如今既然知道自己行將不永天年，忖道：反正伸頭是一刀，縮頭也是一刀，乾脆做條好漢坦然面對算了。心一打橫，不再理會老婆變化出來的各種姿態，把剩下的紅糟肉當進補珍品，每天吃它一塊，吃到宣判日聆聽最後的審判再說。
如今善意的第三者 -- 檢驗所說我的血液完全正常，嘿嘿，我當然就順理成章地把剩下的紅糟肉有節有奏地，以每天一塊的速度繼續享受盡竟。....

第二個週末驗血的結果更妙：我的膽固醇指數標準得像從醫學教科書裡抄出來似地 ^_^

從此以後，紅糟肉在我家就以御賜鐫有「保健有理」（不要唸錯囉，不是造反有理喲）的「鐵劵丹書」昭告天下了。

既然紅糟肉是保健食品，我當然責無旁貸地負起到中國城買紅糟的艱苦重任。
憑心而論，中國來的移民有許多精英（他們叫尖子），更有許多「莠」才（尖子的另外一端）。起初移民人口沒這麼多時，在中國城找紅糟是件苦差事，當移民越來越多了，紅糟容易找了，摻了顏色的假貨也出現了；找貨真價不實的紅糟比諸以前，則益發困難了。以前紅糟還沒有充斥中國城的時期，一個老中餐館拿來盛外賣湯的小塑膠罐尺寸的紅糟，要賣十八到二十塊錢；如今這遍地紅糟皆可尋的時期，一大塑膠罐的紅糟不超過十塊錢就可以買到了。當大家都發現紅糟裡會摻酒水而拒買以後，就有聰明人拿紅色染料把白糟染紅，再拿真的紅糟蓋在上層來賣。
吃了幾次虧以後我深切地體會，膽固醇過高只是可能致死，把化學毒物吃到肚子裡，是肯定會被毒死的。於是自發自勵痛下決心「寧可人消瘦，不再啖肥肉」。

話說那一年的春天，我和內人搭飛行機遠渡重洋載譽歸國，除了拜訪諸親友好以外，也順便到幾個當年常去的舊地（如台北的東門、南門市場、後車站、繞河街，台中的建國市場... ）去「宣慰」當地父老。
一位華視的老友告訴我，南門市場有一家店做紅糟做得很地道，並曾接受過電視台訪問，要我去問問店老板願不願意談一談紅糟的釀造方法。
出乎意料的，這一家老字號商店的老板十分誠懇，完全不因為我們是「歸國華僑」而趁機敲竹槓，反而童叟無欺、分毫不取、十分詳盡地教我如何自己釀造紅糟。

咱家一向主張做人要有情義，於此特別為當年就憑一句閒話而肯把自己吃飯的本領傾囊相授的「協盛福州商店」做個小廣告。
很抱歉，我把「協盛福州商店」的老板姓名給忘了，但他的店址是：台北市南門市場一樓176號。
電話：02-2341-6748

於是乎，咱們兩老興高采烈、載欣載奔地回到僑居地，開始我們自製紅糟、繼續保健的快樂歲月。
經過試做幾次以後，出乎意料的發現「紅糟好做酒難銷」。
此話怎講？
原來釀造紅糟的「副產品」就是福建紅糟米酒。
我們不喝酒，也不愛拿紅糟酒做菜，更不方便隨便拿酒送人。相信凡在美國久住的都知道，好心拿東西送人也得要小心，萬一人家有個三長兩短的，好人沒做到還會挨告。
說來好笑，這拿著自釀的紅糟酒四處找人送的事兒，居然成為一件苦差事。

吃了幾年的紅糟，倒了幾年的紅糟酒 :-) 今年我終於變聰明了：把酒做成醋來吃。.....

唉呀，不能再寫下去了，原本是三個主題的故事 -- 紅糟扣肉、紅糟、紅糟酒，已經被我信筆寫成一個，為此也已經學古龍寫武俠連載的調調，搞了個「流星蝴蝶劍」式的文題 -- 「扣肉紅糟酒」。如果再把醋寫進去，我又要搔掉不少根原已稀薄的頭髮，來想個七個字的文題。
有興趣知道釀紅糟醋的網友，還是看下回分解吧。

拉拉雜雜的八卦就八卦了幾千字，難怪一位厚道的網友寫信給我，說我是「八卦王」。
我說他厚道，是因為他循歐美習俗把姓放在後面，稱說「八卦王」；要是依咱們老中的習慣就難看了.... ;-)

還是寫一寫做菜發糟釀酒的方法，以昭公信吧。
首先撿拿手、簡單的講：

紅糟扣肉
肥肉的各種吃法中，最得我心的是扣肉；而各式口味的扣肉中，又以這蘇式紅糟扣肉最讓我賞心悅目。這麼說吧，我主觀的認為，綜觀各種肥肉的吃法，沒有好吃過這蘇式紅糟肉的做法的。

選好的五花肉
1. 懂得吃五花肉的一定知道，肚皮上長有小奶頭的肚腩肉不好，不要買。相對的買五花肉不必怕買到帶骨頭的，骨頭可以抽掉，肉好才是重點所在。
  頂好能選到五層的肉，由於美國的豬飼料裡都放了瘦肉精，所以五層肉幾乎無法找到，如此，四層肉也可以用；三層肉就差了，拿來做這種費工的菜就沒什麼意思了。既然是買五花肉就不要怕肉肥，更不必怕皮厚；等到吃的時候，每個人都會搶肥肉、搶連皮的部份吃。
2. 五花肉處理過後（該除毛的除毛，抽骨的抽骨...）至少用滾水燙過一次。
  我是煮一大鍋水，滾後把整塊肉丟進去燙個半熟，以求除「臭」務盡（也同時除漂白水務盡）。
  如果你用我這燙個半熟的做法，可以在燙後才把骨頭抽掉，如此會簡單、省力得多。
3. 燙過的肉切成一指寬左右厚的肉片。
  如果您有好的、火力強的蒸籠，肉可以切得厚一點但再厚也不能厚過兩根指頭寬。
  別在那兒研究手指頭要多肥才是標準厚度，這麼說吧，大約 3/4 吋到 1 吋厚都很理想。
紅糟調味
市面上賣的進口福州紅糟，因為要逃進口稅並想保存得久一點，都加了很多的鹽，做起菜來會太鹹了一點 -- 人家江浙菜吃起來都是溫溫柔柔的，沒什麼又鹹又辣的滋味的。
如果是自己釀酒而得的紅糟，可能味道會淡得多，得要加一點糖和一小撮鹽才得味。由於糖分子會被鹽分子擋住，如果想一次就把味道加足的話，糖要加得多一點才行。
不喜歡吃菜裡帶甜味的話，紅糟裡只加一點糖後就進入步驟 C、D 等蒸了四五道以後才加鹽，把味道調回來。
把紅糟抹在肉的兩面以後，把肉片直立式地「站」在大碗裡（我在台灣用唐磁碗，在這兒用康寧的玻璃磁大海碗）。
這個動作決定以後紅糟能否進到肉裡去。
我是個喜歡偷懶的人，我的做法是先拿一片肉平放在檯面，上面放一坨紅糟，再放一片肉，一坨紅糟... 等疊得差不多了，就「搬」進海碗裡讓它們站好，四面用紅糟「糊」一層，當然，頂上的肉皮絕不能忘記糊上紅糟。然後就可以隔水去蒸了。
多少才是糊得「夠」？
看過人家老美做蛋糕時把打發的奶油糊在上頭美白吧？懂了？
做蘇式紅糟肉真正的功夫在「蒸」字上。
紅糟肉至少要蒸它十次以上才好吃。我因性子急，通常蒸了五六次就開始夾一角來「嚐嚐味道」。如果你也和我一樣有品管精神，肉片就不能切得厚；但是厚一點比薄的肉片好吃，所以我就應因而發展出中間厚兩邊薄的排列法。
每年過年前，我都會做一大碗紅糟肉，每天只吃一片以解嚵，這樣「省著吃」下來，搞得好可以吃個把多禮拜。
記得！每次吃之前都先蒸它一道再吃。肉雖是愈吃愈少，但也因為反覆的蒸的關係，油都走出來了，變得愈來愈好吃。完全不會因為天天吃肉而生膩。加上糟裡有酒的關係，肉也不容易變柴。

進而有之值得一提的是紅糟肉

，紅糟在加熱超過十幾二十個小時以後會變化而生出一種特別的藥效（日本人發現的，美國人偷取這個機密在美國申請了化學合成專利），對血管裡的膽固醇有抑制的作用（現在市面抑制膽固醇的藥起初就是用紅糟加工而得，這也是為什麼到處都在賣「紅糟丸」）。我就因為以活體實驗的犧牲精神，意外地發現到吃紅糟（肉）食品以後，膽固醇不但不高反而趨於正常，「民智大開」以後才能繼續以吃肉方法保健。
紅糟肉的藥效在它的油和糟上，所以別因為怕油而把蒸出來的肥油全都丟掉了。只要保存得宜，油不變質，拿挾紅糟的豬油來拌飯吃，每人都可以多吃一碗。別說我們這年紀的人愛吃，連小朋友看到那紅色油光發亮的熱飯都會想吃。

再進而言之，如果會做上海菜飯的，拿紅糟肉來配飯，別說吃了，單看著那白色的飯，綠色的蔬菜襯托著紅冬冬半透明的肥肉的景象，就教人流涎三尺。

福建米酒(紅糟米酒)
於此為免費、毫不藏私地教我做福建紅糟米酒的 creadit owner 再做一次非廣告：
我這福建紅糟米酒的做法是由位於台北市南門市場內的「協盛福州商店」老板教做的，他的店址是：台北市南門市場一樓176號。電話：02-2341-6748
至於配方方面，我則依美國東部市面上能買到的材料的包裝份量做了一點增減。

材料：
1. 糯米 5 LB
2. 冷開水 5 4.5 LB（約 ~~2500~~ 2200cc 水和糯米的比例約為一比一，但總重量不要超過 4500 g [註二])
3. 酒麯 (依制)
  **[依制]的意思是指：
  酒麴的份量多少，應以所買的酒麴製造廠自己制定的比配比例為準，硬性定規百分比或重量是不合理的
4. 紅麯米 0.75 LB (15% 不要少於 12.5%)
5. 酒醰（我是用韓國玻璃泡菜罐）。如果一個不夠大，可用數個來承裝。
做法：
1. 把 A.2+A.4 放進 A.5泡一夜。如果酒醰不夠大，可把材料等分成兩、三份平均裝入。
2. A.1 以五杯米四杯水的比例煮（蒸）熟。
3. 把煮（蒸）熟的 B.2 舖開涼透。
4. 把 B.3 裝進 B.1
5. 把 A.3 壓成粉均勻的灑在 B.4 上
6. 用木杓攪勻 B.5裡的材料。用布蓋住醰口。
7. 一個禮拜以後，打開蓋子，用木杓把浮在水面的糯米打散、攪勻、壓下（沉入水裡）。
8. B.7 的動作每個禮拜做一次，約需兩到三次。
9. 四到六個禮拜以後酒就做好了（和酒醰所在的室溫有關），濾出酒和酒糟。酒就是米酒，糟就是紅糟。
注意要點：
1. 所使用的所有的器皿，絕不能有油。一絲油星就可以讓你功虧一簣。
2. 糯米飯必須涼透。否則酒會發酸。
3. 如果你和我一樣不喝酒，計劃拿米酒發成醋來用，不要認為把酒麴拌進熱糯米飯裡可以釀出酒醋來，以為可以省一個步驟而這麼做。這樣釀出來的紅糟是酸的，不能吃。

--------
註一：於此對在今年(2008)元月八日留裡提問的 Teresa 特別致歉。
她希望了解釀酒和釀醋的方法，拖了三個月扯了半天仍只寫了一半。
請 Teresa 先依法釀紅糟米酒玩玩，並試著做些紅糟肉嚐嚐。至於釀紅糟所得的米酒，別一口氣喝完了，我會另文談我用米酒做成醋的經驗。
敬請期待。

註二：有關糯米滲水釀酒的比例問題。蒙意樵女仕提點以後，稍做修正如上。相關製法和計算討論，當另文再敘。

本文於修改第 7 次

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我的計度法
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苦也，余豈好辯哉，余不得已也。

請問多久算是一回呀?

我是用電鍋來蒸（人可以走開做別的事），電鍋跳一次算一回吧。

反正蒸到可以開始吃，就得蒸三到四次以上才能入口（否則太肥、太膩、太生）。

以後每吃一次（我一次只吃一片），就蒸一回。

愈蒸愈好吃，但也愈吃愈少（廢話）。

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51217&aid=3312945

也有一問
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哈哈哈! 看著您們兩位一來一去的

甚是有趣!

在下也有一蠢問題要發問

市長說蒸扣肉要蒸它十回才好吃

請問多久算是一回呀?

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51217&aid=3312932

說明
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你紅醩做法錯誤的那段不刪除的話.
是否該把正確的做法補上.
紅醩另外還有兩種做法.你也可以一起附文加上去呀

我那做紅糟的方法也不盡然全錯，尤其我要的是糟，即是拿所謂的「醪醩」來做烹煮菜之用，並非拿它來當酒釀吃。頂多是修正一點摻加水的份量跟米和麴的比例。

再說，紅糟（醪醩）沒有經過長時間的加溫，沒有油脂夾雜其中，無法發揮降低膽固醇的功能。就這個觀點來看，拿紅糟酒釀來吃，除了口感以外，似無太多其它保健效益。如果因為要利用糟中的「有益菌」(PROBIOTICS)而做紅糟酒釀，則不如只做一般的酒釀省事。

等我忙完手邊的這幾篇稿子，將把近來學做酒釀的筆記，另以專文討論。同時把意樵提供的另外兩種做法一併補附。

倒是你那用酒釀來取酒的做法，什麼時候才貼出來？

本文於修改第 1 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51217&aid=3312843

刪文
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市長大人.......

你紅醩做法錯誤的那段不刪除的話.

是否該把正確的做法補上.

紅醩另外還有兩種做法.你也可以一起附文加上去呀!

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51217&aid=3311019

紅麴米和酒麴別名之辨
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請問主夫兄「紅麯米」是否市面上賣的赤米？

香港地區常常用當地習慣語來標註商品，您是當地人仕，必定比我還清楚。所說的赤米是不是我所知道的紅麴米，則不得而知。
上週日我到本地老中雜貨店買了一包大陸來的紅麴米。包裝上寫的是「紅曲米」。

但是，我知道除了閩人會拿它來釀酒製作紅糟外，江浙人仕也有此風。台灣的紅露酒就是加了這紅麴米釀製出來的。很多地區省份的人甚至拿這紅麴米當食用染料來用，摻在滷味包中使滷製食品看來紅一點。

如有意探詢，不妨試到賣酒麴（酒餅）的雜貨店一問。
若有所得，請賜分享。謝謝。

「酒麯」是否為我小時候所見之「酒餅」，小時候看家中釀糯米酒，是將白色圓圓像乒乓球大小的酒餅，用玻璃瓶輾碎成粉狀，待糯米飯蒸熟放涼，然後將糯米飯放陶缸中，一層糯米飯約5cm厚，灑一層酒餅粉，逐層放至三分之二滿。

哈，對了，就是溜溜的它。

野渡兄，你只用一百多字就把釀糯米酒的程序和方法交待清楚了。比起我這又臭又長的裹腳布清省多多。
若有與七事雷似雜文，何妨一賜？

吾兄何興乎來？

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51217&aid=3310923

「紅麯米」是否市面上賣的赤米？
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請問主夫兄「紅麯米」是否市面上賣的赤米？

酒麯」是否為我小時候所見之「酒餅」，小時候看家中釀糯米酒，是將白色圓圓像乒乓球大小的酒餅，用玻璃瓶輾碎成粉狀，待糯米飯蒸熟放涼，然後將糯米飯放陶缸中，一層糯米飯約5cm厚，灑一層酒餅粉，逐層放至三分之二滿。

yaduo

野渡 / 原鄉人客棧

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51217&aid=3310592

期待
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主夫大哥：

非常期待您"米酒做成醋的經驗"文章，因按照您的方法，我的米酒早就等着變成醋了。

謝謝！

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51217&aid=3305891

紅糟
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	意樵凱C behappy YannBing 書刪麥芽糖主夫

捏捏常去南門這家商店買南北貨, 也買過紅糟提回日本來, 兩百塊錢一大罐, 就是喜歡吃紅糟肉, 他們家還賣燕皮...薺菜

還沒嚐試自己做紅糟呢 !

最近在日本的中國超商也買得到中國來的紅糟 !

聽主夫市長說, 肥肉加上紅糟還能吃成健康寶寶, 那....

明天開始又有大啖肥肉的好理由了.

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51217&aid=2780845

嘻笑安詳
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	YannBing 主夫

市長是虔誠佛子, 修養很好: 嘻笑安詳.

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51217&aid=2780615

嘻笑怒罵皆七事
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逍遙散客是"嘻笑怒罵皆文章"
你是" 嘻笑怒罵皆七事"
你們兩人寫的是現代章回小說

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