尿急了 就想馬上找到洗手間 

不尿的時候 人不會有下意識的動作要完成

完成的本身也是相對應尿急這件事

身體在完成他想完成的 那麼焦慮也只是在焦慮他自己 跟我是兩種層面

我在這裡 跟身體在完成 都是並存的 

如此我可以不用主導任何事情

也無從主導 身體要做的 跟不做的 都不是我可以制止的干涉的

那還需要我多想一秒鐘嗎

尿急 是生理在作為

我 也是大腦在作為

焦慮也同樣

在這一切的背後的我 一點不在乎眼前

沒有我 也毫無影響

是不是就解套了眼前一切的各種狀態與變化 

焦慮 給他焦慮吧

我 只是看著焦慮 把大腦的指令視為絕對 也就放大了起來

整個人都在焦慮中進行著

在人身後的我 不是感官能認知到的我 比我更大 更寬廣 超越物質層面 

無處不在的我 無所不知的我

已經不是我能形容能理解能思考

涵蓋所有 

自然放過焦慮 放過眼前的我自己 那不是我的我 時刻都在 

在 的  時 候 不 在 的 時 候 通行無阻