簡單說  你是不是還在為某件事掛心 不能釋懷

如果生活中有那麼不愉快 或 焦慮有的沒的

那今天就正好是讓自己放過的好時機

沒有一件事值得自己焦慮起來的

只是剛好自己不願相信有解決事情的能力

甚至被事情的本身緊緊綑綁 認為無力回天

試試看 讓自己不在意眼前的任何事情 事情自然會峰迴路轉 讓你重新活出一個輕鬆的狀態

焦慮說穿了 只是大腦運作過度 分別過度 

要是你能把每件事當成祝福看待 任何的順逆 都將帶來翻天覆地的轉變

身在其中 反而自在了